演藝經(jīng)歷
1985年，參選香港小姐，但最終落選；同年，進(jìn)入無線第一期藝員訓(xùn)練班，并參與拍攝其第一部戲電視劇《楊家將》，在劇中飾演楊九妹。
1986年，參演吳啟華主演的全年收視冠軍電視劇《流氓大亨》。
1989年，主演電視劇《義不容情》，該劇在香港及東南亞地區(qū)均創(chuàng)下了高收視。
1990年，參演無線臺(tái)慶劇《笑傲在明天》。
1991年，與黎明、溫兆倫主演了電視劇《今生無悔》；同年，出演了臺(tái)慶劇集《怒劍嘯狂沙》。
1992年，與黃日華主演了金牌制作人楊佩佩為臺(tái)灣臺(tái)視臺(tái)慶所拍攝的電視劇集《末代皇孫》，該劇在播出后創(chuàng)下了臺(tái)灣歷史收視記錄。
1993年，在電影《逃學(xué)威龍之龍過雞年》中首次出演反派角色；同年，自1990年后，連續(xù)三年被評(píng)為“香港地區(qū)最受歡迎女演員”。
1994年，參演楊佩佩的電視劇《倚天屠龍記》，在劇中飾演周芷若一角，獲得眾多觀眾的喜愛。
1996年，重回TVB，參演劇集《大鬧廣昌隆》飾演“小芙蓉”，創(chuàng)下無線歷史收視記錄，憑借該劇，其獲得最佳女主角提名，并與林家棟奪得TVB萬千星輝頒獎(jiǎng)典禮最佳螢?zāi)磺閭H獎(jiǎng)。
1997年，和日本影星永賴正敏合拍手機(jī)廣告，并簽約日本經(jīng)紀(jì)人，在日本推出內(nèi)衣寫真集。
1998年，與黃日華合作主演了電視劇《天地豪情》；同年，離開TVB，轉(zhuǎn)簽亞洲電視臺(tái)，接拍4部港產(chǎn)電影和1部日本電影，成為玉寶表首位亞洲區(qū)代言人；并參演了王晶電視劇《縱橫四�！罚趧≈酗椦菖惶�(hào)路云。
2000年，復(fù)出，拍攝亞洲電視臺(tái)的電視劇《影城大亨》；之后，因受身體的影響事業(yè)進(jìn)入平淡期。
2005年，周海媚拍攝了電視劇《把酒問青天》 及《八陣圖》。
2007年，參演了胡歌版《射雕英雄傳》，在劇中飾演包惜弱；12月，獲TVB邀請(qǐng)出席《萬千星輝頒獎(jiǎng)典禮》，擔(dān)任“最佳男主角”頒獎(jiǎng)嘉賓。
2008年1月，遠(yuǎn)赴摩洛哥，踏足撒哈啦沙漠，為《向世界出發(fā)》第三輯擔(dān)任首集嘉賓；同年，重返TVB，與劉松仁合作《蔡鍔與小鳳仙》，飾演小鳳仙。
2009年，參演了TVB電視劇集《學(xué)警狙擊》，在劇中與苗僑偉及謝天華發(fā)展三角戀。
2011年，與吳秀波、李光潔合作電視劇《醉酒當(dāng)歌》，在劇中飾演“女老板”；7月，參演的建黨90周年紅色獻(xiàn)禮劇《大潮如歌》播出，周海媚飾演商界女強(qiáng)人“程美珊”。
2013年9月，參演了TVB電視劇《神槍狙擊》；11月，參演了敦煌題材的穿越電影《敦煌傳奇》，在影片中飾演“周皇后”。
2014年12月，參演的《武媚娘傳奇》登陸湖南衛(wèi)視熱播，在劇中飾演唐太宗李世民4妃之一的楊妃。
2016年2月，回到香港拍攝了一組廣告。崇尚隨性簡(jiǎn)約的她在這一次的拍攝中將一頭干練知性的短發(fā)換成了棕色的長(zhǎng)卷發(fā)，清爽利落的盤在頭頂，與工作人員微笑合影，盡展溫柔女性魅力。同年，參演紅色革命題材電視劇《紅星照耀中國(guó)》，飾宋美齡。
2017年，出演電視劇《花謝花飛花滿天》、《翡翠戀人》。同年，在電視劇《軒轅劍之漢之云》中飾演顧雨湘；參演電視劇《香蜜沉沉燼如霜》，飾演天后荼姚。
2018年1月，參演電視劇《倚天屠龍記》。
主要作品
主持節(jié)目
| 時(shí)間 | 作品 |
|---|---|
| 2000 | 亞洲電視《星光伴我行2-日本藝妓之旅》 |
| 2008 | 無線電視《向世界出發(fā)-撒哈拉的自由人》 |
個(gè)人生活
呂良偉
1985年，周海媚與呂良偉兩人因?yàn)楹涎荨缎u風(fēng)云》認(rèn)識(shí) ，并公開承認(rèn)戀情。
1989年，33歲的呂良偉于生日那天帶著20歲出頭的周海媚到美國(guó)拉斯維加斯秘密注冊(cè)結(jié)婚�；楹螅瑑扇撕芸斐霈F(xiàn)了矛盾，最終分手。
伍士榮
1998年，迪生集團(tuán)執(zhí)行董事伍士榮向周海媚展開追求。
1999年末，伍士榮和周海媚分手。
姐弟戀曝光
2013年9月，周海媚承認(rèn)自己有個(gè)比自己小7歲的男友。
2016年8月11日，周海媚在臺(tái)灣出席活動(dòng)，稱與小7歲男友分手。
社會(huì)活動(dòng)
2008年5月，周海媚擔(dān)任了聯(lián)合國(guó)兒基金兒童抗艾滋病愛心大使。
2009年，周海媚為5.12地震災(zāi)區(qū)獻(xiàn)愛心；3月24日，作為基金使者，出席了由廣州新時(shí)代醫(yī)院聯(lián)合省優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)、省婦聯(lián)共同主辦的“新時(shí)代夢(mèng)想基金”公益活動(dòng)的啟動(dòng)儀式；4月27日，做客東方衛(wèi)視慈善節(jié)目《閃電星感動(dòng)》為四川災(zāi)區(qū)籌款；6月2日，擔(dān)任兒助會(huì)愛心助醫(yī)團(tuán)副團(tuán)長(zhǎng)；8月1日，攜手“伊貝詩(shī)”愛心呼吁籌款救助先心病兒童；8月20日，出席“跨越海峽的愛心，援助臺(tái)灣受災(zāi)同胞賑災(zāi)晚會(huì)”；12月28日，出席新人類慈善基金活動(dòng)。
2010年1月5日，周海媚出席了”一千元改變命運(yùn)“2010幸福工程求助貧困母親慈善盛典；7月16日，冒雨赴榆中幸福工程項(xiàng)目點(diǎn)進(jìn)行專項(xiàng)救助探訪貧困母親；8月7日，認(rèn)養(yǎng)大熊貓做義工，牽手災(zāi)區(qū)學(xué)生獻(xiàn)愛心；8月，出席情系舟曲演藝圈在行動(dòng)為災(zāi)區(qū)捐款祈福；11月25日，出席”隱形的翅膀“助殘公益晚會(huì)，被授予助殘愛心大使的稱號(hào)。
2011年3月1日，周海媚出席了2011”中華醫(yī)美人“免費(fèi)整形全國(guó)公益活動(dòng)；3月14日，出席了“2011第四屆整形救助西南行——達(dá)拉斯鼻整形專項(xiàng)救助”活動(dòng)，擔(dān)任”華美美萊2011第四屆整形救助西南行“公益活動(dòng)愛心大使；4月24日，出席了”紅羽毛—陽(yáng)光美麗“慈善公益行，擔(dān)任”紅羽毛“第十位美麗愛心大使，并捐獻(xiàn)善款10萬元；4月26日，出席了第八屆中國(guó)慈善盛典獲年度慈善明星獎(jiǎng)。2016年10月29日，北京，2017春夏中國(guó)國(guó)際時(shí)裝周，絕設(shè)·魏?jiǎn)摶榧喍Y服發(fā)布會(huì)。周海媚身穿裸色羽毛華服化身冰雪女王走T臺(tái) 。
人物評(píng)價(jià)
周海媚有著一雙顧盼多情的大眼，眉梢嘴角融倔強(qiáng)與癡情于一身，一把
披肩長(zhǎng)發(fā)透著那個(gè)年代“夢(mèng)中情人”獨(dú)有的特征，粉絲稱她為“海味”；20世紀(jì)80、90年代，海媚的名字幾乎與港劇的全盛時(shí)期緊密聯(lián)系在一起的，《流氓大亨》、《義不容情》、《大鬧廣昌隆》、《今生無悔》幾乎每部都是當(dāng)年的收視冠軍劇，海媚更連續(xù)三年被評(píng)為“香港地區(qū)最受歡迎的女演員”；現(xiàn)在的周海媚，蕙質(zhì)蘭心，由內(nèi)而外散發(fā)出來的魅力（南方都市報(bào)評(píng)）。
