劉尊出生在河北，他小學(xué)參加過學(xué)校小民樂隊，一首新歌聽一遍就能唱出來。他還喜歡繪畫，作品曾被選送到日本展出。他的理想就是報考美術(shù)院校，初中畢業(yè)前夕到醫(yī)院體檢，發(fā)現(xiàn)是色盲，不能繼續(xù)再從事他喜愛的事業(yè)，遭受人生第一次打擊。后來自費到河北工藝美術(shù)學(xué)校進修了不用顏色的雕塑。

16歲參加銀行工作，工作受到領(lǐng)導(dǎo)的賞識。22歲時被提升為銀行科長，24歲時任銀行辦公室主任。他在工作空閑時間，嘗試詩歌、小說、書法、攝影創(chuàng)作。17歲時，第一篇小說發(fā)表。自此以后發(fā)表大量詩歌、攝 影、美術(shù)和文學(xué)作品，這些藝術(shù)的積累，為他今后的發(fā)展打下了基礎(chǔ)。

隨著年齡的增長，加上當時大陸流行音樂的蓬勃發(fā)展。劉尊被音樂所吸引，他開始喜歡上了唱歌。工作之余，又學(xué)會了彈吉他和打架子鼓，還曾組織了樂隊。在當?shù)氐难莩霁@得不錯的評價。

一個偶然的機會，改變了他的命運，從此走上了音樂之路。 一次，他在街上買了一盤 周冰倩的磁帶，發(fā)現(xiàn)里面有廣州唱片公司的一條消息，要在全國挑選十名歌友，參加周冰倩下一張專輯的錄制。劉尊用錄音機錄上了自己唱的一首歌，寄給了唱片公司。劉尊他收到了唱片公司的邀請信。他首次走進錄音棚，讓他下定了決心走這條音樂路。由于他在音樂方面的 努力，被當?shù)匾魳芳覅f(xié)會推選為音樂家協(xié)會主席。

26歲，開始從事大量的與音樂相關(guān)的演出比賽活動。先后擔任了河北電臺春節(jié)聯(lián)歡晚會的總導(dǎo)演，河北省第四屆少數(shù)民族運動會開幕式的導(dǎo)演，及會歌的創(chuàng)作，大型團體操的音樂創(chuàng)作，音樂制作和音樂總監(jiān)，通過這些活動的組織參與，也積累了豐富的演唱經(jīng)驗。

1996年以創(chuàng)作、 演唱《 傻妹妹》。 1997年發(fā)行專輯《妹妹別哭》，1999年發(fā)行專輯《愛人妹妹》，2001年發(fā)行專輯《 我要回家》。

2005年，創(chuàng)辦唱片公司- 北京至尊金典文化傳媒有限公司。

2006年10月，攜 郭彤發(fā)行單曲《 我曾經(jīng)最愛的女人》 、同年發(fā)行專輯《 至尊柔情》。

2007年，為古裝武俠 電視連續(xù)劇《 風云2》、電視連續(xù)劇《 國家干部》、電視連續(xù)劇《 我愛河?xùn)|獅》、電視連續(xù)劇《 孟姜女》、電視連續(xù)劇《 前街后坊》、電視連續(xù)劇《 槍下玫瑰》、電視連續(xù)劇《真情風暴》、電視連續(xù)劇《 前街后坊》、《 考試一家親》等十余部策劃制作影視音樂制作。

2009年3月，他為第12屆 世界旅游小姐皇后總決賽創(chuàng)作了主題曲，同時也擔任了評委、同年5月， 中國星流行音樂大賽全國總決賽評委。同年8月，CCTV時裝模特大賽河南，內(nèi)蒙古，山東，河北等賽區(qū)評委。同年10月，他為 芙蓉姐姐的愛心演唱會擔任策劃和總監(jiān)。先后為制作并擔任了中國武警反恐部隊隊歌、北京武警第五支隊隊歌、《中國當代藝術(shù)名家課堂》大型系列藝術(shù)高考聲像教材出品人。

2010年3月中國唱片華語音樂大賽評委，同年8月天津電視臺《新星道》節(jié)目評委。同年7月創(chuàng)作的軍旅情歌《 好姑娘等著我》，獲全軍歌曲創(chuàng)作一等獎，并登上2010中央電視臺八一建軍晚會.。

2011年4月為羽毛球亞錦賽創(chuàng)作了主題歌《 巔峰之愛》 2013年10月，發(fā)行新歌《 為你喝醉》。

2013年11月，與 郭米可合作演唱歌曲《 老情人》。 2014年4月，劉尊攜手西單女孩推全新單曲《 老來的伴》。

2014年1月為 趙科巖歌曲新版《 女孩快愛我》填寫RAP歌詞。同年8月，由他詞曲的公益歌曲《 拯救》創(chuàng)作完成，邀請著主持人 王芳、 王為念、歌手 汪正正、 江濤、 老貓、 陳少華、 金學(xué)峰、 李瓊、趙雅軒、徐鶯洛、 趙鑫、 李勇、 曹惠婷、黃楚茵、 山西男孩、影視演員 宋寧等義務(wù)參加演唱錄制。 同年11月初，與 劉爽首次合作單曲《 兄弟干一杯》發(fā)行上線。 2014年7月，為 煦氰品牌打造歌曲《煦氰說》。

2012年11月，發(fā)行單曲《愛情丟了我》。

2009年5月，蓋世群音百事音樂大賽福建賽區(qū)，為蓋世群音助陣，并親自指導(dǎo)參賽選手。

2011年5月，中華少年藝術(shù)團成立。是由 中國宋慶齡基金會虹基金與 北京至尊金典文化傳媒有限公司共同聯(lián)合創(chuàng)辦的。

2012年9月24日，他與 陳少華、李進金都海尚國際感受玩家樂趣。

2012年12月5日， 許昌學(xué)院舉辦劉尊法方玉杰書法作品聯(lián)展。

2013年4月11日，劉尊率領(lǐng)至尊唱片旗下 郭彤、90后組合 愛樂公社，赴河北 涿州中心敬老院參加了 關(guān)愛老人、大愛無疆公益活動。

2014年10月，劉尊《夢想與人生策劃》百所高校巡回演講。10月17日黑龍江大學(xué)，18日哈爾濱工程大學(xué)，19日 哈爾濱工業(yè)大學(xué)。

2014年11月，應(yīng)東北大學(xué)的邀請，全國知名高�！� 與夢想同行》勵志巡回講唱會第四站。

劉尊作為一名全能的音樂人。對音樂的直覺和悟性達到很高，曾經(jīng)受良平總導(dǎo)演的高度贊賞。

劉尊憑借多年演藝經(jīng)驗，成功的策劃。導(dǎo)演了諸多大型晚會和活動，積聚更多的大型活動組織經(jīng)驗，其制作團隊也日趨成熟和專業(yè)。

作為90年代華語樂壇的領(lǐng)軍人物，劉尊的《 傻妹妹》、《 我曾經(jīng)最愛的女人》都成為了傷感情歌的典范，并受到眾多歌迷的傳唱。