小學(xué)三年級(jí)時(shí)，蔡赟跑步經(jīng)常得第一，體育老師介紹他到蘇州市兒童業(yè)余體校練習(xí)羽毛球，蔡赟的父母覺得打球可以鍛煉一下他較弱的體質(zhì)，于是同意了他課外去練球。從此，蔡赟開始了利用課外時(shí)間練習(xí)羽毛球的日子。到了初二上學(xué)期，因?yàn)楣φn多，蔡赟的父母決定讓他放棄羽毛球，但生性倔強(qiáng)的蔡赟堅(jiān)持繼續(xù)學(xué)習(xí)羽毛球。結(jié)果他一舉奪得了省運(yùn)會(huì)男子單打和團(tuán)體兩項(xiàng)冠軍，由此他順利進(jìn)入省體工隊(duì)。在進(jìn)入省單打一隊(duì)之后，蔡赟一直是隊(duì)里的主力。1999年，蔡赟上調(diào)國家二隊(duì)。2000年，蔡赟進(jìn)入國家一隊(duì)。隨后，蔡赟被查出心臟比別人多長了一根側(cè)支，險(xiǎn)些退役。2002年，蔡赟完成心臟射頻消融手術(shù)后回歸國家隊(duì)。

2002年，蔡赟由單打轉(zhuǎn)向雙打，技術(shù)相互彌補(bǔ)的蔡赟和傅海峰組成一隊(duì)。12月的中國公開賽，他們一舉殺入男雙四強(qiáng)，引起各方關(guān)注。

2003年3月的蘇迪曼杯混合團(tuán)體賽，蔡赟以男雙替補(bǔ)身份出戰(zhàn)，半決賽臨時(shí)與張尉搭檔，戰(zhàn)勝陳甲亮/西吉特，改寫了中國男雙逢陳甲亮/西吉特不勝的紀(jì)錄。隨后的世錦賽上蔡赟/傅海峰一鳴驚人，殺入四強(qiáng)。馬來西亞公開賽，他們擊敗了世錦賽男雙冠軍丹麥的帕斯卡/拉斯姆森闖入決賽，最后獲得亞軍。

2004年3月，他們?cè)谌鹗抗�開賽決賽中2-0戰(zhàn)勝對(duì)手，奪得了配對(duì)后的首個(gè)公開賽冠軍。5月，蔡赟/傅海峰出戰(zhàn)湯姆斯杯，幫助中國隊(duì)時(shí)隔12年再捧湯姆斯杯。雅典奧運(yùn)會(huì)男雙比賽中，蔡赟/傅海峰1-2不敵丹麥組合埃里克森/倫加德，無緣四強(qiáng)。

2005年3月，蔡赟/傅海峰奪得了2005年全英羽毛球公開賽冠軍，結(jié)束了中國男雙14年無緣全英賽冠軍的歷史。8月的世錦賽上，蔡赟/傅海峰1-2不敵馬來西亞組合陳重名/古健杰無緣八強(qiáng)。

2006年5月7日，蔡赟/付海峰在先失一局的不利情況下2-1擊敗世界排名第一的埃里克森/倫加德，幫助中國隊(duì)奪得蘇迪曼杯。9月24日，蔡赟/傅海峰2-0橫掃克拉克/布萊爾，17年來首次為中國拿下世錦賽金牌。多哈亞運(yùn)會(huì)中，蔡赟/付海峰意外以0-2不敵馬來西亞的古健杰/陳文宏，止步八強(qiáng)。

2007年，風(fēng)云組合先后奪得了新加坡超級(jí)賽、印尼超級(jí)賽、中國大師賽、法國超級(jí)賽四個(gè)超級(jí)賽賽事的男雙冠軍。8月17日，蔡赟/付海峰以1-2不敵馬來西亞組合李萬華/鐘騰福，無緣四強(qiáng)。

2008年，風(fēng)云組合一路過關(guān)斬將進(jìn)入北京奧運(yùn)會(huì)男雙決賽，蔡赟/傅海峰苦戰(zhàn)三局，以21-12、11-21、16-21，總比分1-2不敵對(duì)手亨德拉·塞蒂亞萬/馬爾基斯·基多，屈居亞軍，無緣金牌。10月，為了培養(yǎng)新人，蔡赟和小將徐晨組成了新搭檔。11月2日，法國公開賽中，蔡赟/徐晨0-2不敵頭號(hào)種子、印尼組合基多/塞蒂亞萬，與冠軍擦肩而過。

2009年8月16日，蔡赟/傅海峰2-1戰(zhàn)勝李龍大/鄭在成奪得世錦賽男雙冠軍。10月18日，全運(yùn)會(huì)羽毛球男雙決賽，蔡赟/徐晨2-0戰(zhàn)勝廣東組合傅海峰/朱李華，獲得全運(yùn)會(huì)羽毛球男子雙打冠軍。

2010年3月，蔡赟/付海峰以1-2敵丹麥選手鮑伊/摩根森，無緣全英公開賽男雙四強(qiáng)。9月19日，2010中國羽毛球大師賽進(jìn)入到?jīng)Q賽的爭奪。男雙決賽中，風(fēng)云組合迎戰(zhàn)韓國組合高成炫/柳延星，最終蔡赟/傅海峰以2-0橫掃對(duì)手，奪得大師賽男雙冠軍。

2011年4月24日，蔡赟/傅海峰在亞錦賽男雙決賽中2-0戰(zhàn)勝日本的橋本博且/平田典靖奪冠，這是中國隊(duì)時(shí)隔15年再奪亞錦賽男雙冠軍。8月14日，世錦賽男雙決賽中，蔡赟/傅海峰2-0擊敗韓國的高成炫/柳延星，實(shí)現(xiàn)世錦賽三連冠。

2012年5月，蔡赟/傅海峰2-0戰(zhàn)勝韓國組合，幫助中國隊(duì)捧得湯姆斯杯。8月，倫敦奧運(yùn)會(huì)羽毛球男雙決賽中，蔡赟/傅海峰以2-0戰(zhàn)勝丹麥選手鮑伊/摩根森，獲得冠軍，國羽實(shí)現(xiàn)奧運(yùn)會(huì)包攬五金。

2014年4月，新加坡超級(jí)賽決賽中，蔡赟/魯愷2-0戰(zhàn)勝李勝木/蔡佳欣，打破中國男雙長達(dá)1年的超級(jí)賽冠軍荒。

2015年月5日，全英公開賽上蔡赟/魯愷1-2敗給印尼的普拉塔馬/蘇瓦蒂，首輪出局。3月15日，瑞士羽毛球公開賽上，蔡赟/魯愷2-1戰(zhàn)勝馬來西亞組合吳偉申/陳煒木強(qiáng)獲得男雙冠軍。蔡赟與魯愷搭手惜敗于日本的橋本博且/平田典靖，已參加7屆世錦賽的蔡赟就此結(jié)束了自己最后一屆世錦賽之旅。

印度首屆羽球聯(lián)賽于2016年1月2日在孟買開打，中國羽毛球男雙名將蔡赟加盟歐德勇士，與印度本土一姐內(nèi)瓦爾、印尼男雙名將亨德拉和丹麥雙打名將佩德森一起并肩作戰(zhàn)。

2016年6月24日，蔡赟正式宣布退役。

奧運(yùn)會(huì)

世錦賽

國家隊(duì)麥霸

2012年世界羽聯(lián)超級(jí)賽總決賽中，蔡赟在一款手機(jī)K歌軟件上錄了《愛我別走》、《心如刀割》兩首歌，并上傳到網(wǎng)上，引起了球迷們的追捧。據(jù)稱蔡赟向來都是隊(duì)里麥霸。蔡赟也高調(diào)回應(yīng)說上傳的那兩首還沒經(jīng)過處理，如果處理一下，那就成歌星了。

完美家庭

2005年，在一次力量訓(xùn)練后，蔡赟偶遇國家花游隊(duì)的四川隊(duì)員王娜。隨后，在蔡赟的追求下兩人走到了一起。北京奧運(yùn)會(huì)上，兩人都在各自的項(xiàng)目上取得了歷史性的突破，蔡赟為羽毛球男雙摘得了第一枚銀牌，而王娜也在中國花游集體項(xiàng)目中取得了獎(jiǎng)牌0的突破。2010年4月兩人在成都市武侯區(qū)民政局登記結(jié)婚。2012年4月14日，王娜在成都某醫(yī)院順利產(chǎn)下一名女嬰，蔡赟正式升級(jí)為爸爸。

2002年對(duì)于蔡赟和傅海峰來說是不同尋常的一年。在集訓(xùn)中兩人并沒有交集，一個(gè)來自江蘇，一個(gè)來自廣東，幾乎沒說過一句話。集訓(xùn)結(jié)束前，老帥湯仙虎讓大家在小紙條上寫下各自最心儀的搭檔。傅海峰寫了三個(gè)名字，前兩個(gè)一個(gè)是廣東隊(duì)隊(duì)友，一個(gè)是原搭檔，最后一個(gè)是蔡赟。而蔡赟的紙條上寫的是傅海峰。紙條交上去后，正合湯帥的心意，他有意將這兩個(gè)特點(diǎn)鮮明的隊(duì)員配在一起，風(fēng)云組合就此誕生。

他那么優(yōu)秀，技術(shù)非常好，不光男雙好，混雙也非常好，就是光打混雙也很難有人贏他。（李永波）

蔡赟的優(yōu)點(diǎn)在于網(wǎng)前細(xì)膩、意識(shí)強(qiáng)、關(guān)鍵分處理得當(dāng)，與他站在一起能給對(duì)手造成壓力。（傅海峰）

蔡赟在網(wǎng)前的平抽速度快、動(dòng)作小，往往讓對(duì)手難以找到突破口，在網(wǎng)前的快速反應(yīng)和捕捉戰(zhàn)機(jī)的能力世界一流。（騰訊體育）