奪得廣州亞運會田徑首金

北京時間2010年11月21日，廣州亞運會田徑比賽全面展開。在上午進行的男子20公里競走決賽中，中國選手王浩以1小時20分50秒的賽季個人最好成績奪得冠軍，這也是本屆亞運會田徑比賽產(chǎn)生的首枚金牌。

男子20公里競走比賽，中國隊派出了王浩和褚亞飛出戰(zhàn)。王浩在北京奧運會上獲得第四名，柏林世錦賽又奪得了一枚金牌，并且在世界杯上摘得桂冠。另一位中國選手褚亞飛也具備了不俗的實力，他在國際田聯(lián)世界杯分站賽中有奪冠記錄。中國選手的最大對手是韓國和日本，其中韓國選手金賢燮的報名成績排名第一。

參加男子20公里競走的一共有9位選手，比賽準(zhǔn)時鳴槍。4公里過后，王浩和褚亞飛以16分15秒的成績并列排名第一，韓國人金賢燮、樸七成和日本選手藤澤勇也緊跟第一集團，阿聯(lián)酋的薩爾瓦希則已經(jīng)掉隊。

走完半程，領(lǐng)先方陣人數(shù)銳減到4人，他們分別是中國的王浩、褚亞飛和韓國選手金賢燮、樸七成，通過10公里計時點的時間均為40分12秒。15公里過后，中國兩位選手突然加快了速度，而這一戰(zhàn)術(shù)的變化非常成功，韓國選手樸七成因為三次犯規(guī)被取消了比賽資格，金賢燮也被逐漸甩開。

16公里完成時，王浩以1小時04分46秒一馬當(dāng)先，褚亞飛以3秒之差緊隨其后，而排名第三的韓國人金賢燮則已經(jīng)落后王浩18秒。隨后的2公里，王浩展現(xiàn)了超強的實力，節(jié)奏進一步加快，成功甩開了褚亞飛。通過18公里計時點時，王浩的成績?yōu)?小時12分40秒，褚亞飛以32秒之差排名第二，金賢燮繼續(xù)位居第三。

沖刺階段，遙遙領(lǐng)先的王浩越走越快，最終以1小時20分50秒的賽季個人最好成績率先撞線，奪得了本次亞運會田徑比賽的首枚金牌。

倫敦奧運會王浩落選

中國競走隊領(lǐng)隊蒲志強在競走隊公開訓(xùn)練課上透露，中國競走隊參加倫敦奧運會的大名單已經(jīng)確定，北京奧運會第四名王浩最終落選。

22歲的內(nèi)蒙古選手王浩在2008年北京奧運會上曾獲得男子20公里競走第四，由于一年多時間里王浩長期受到傷病的困擾，他將不會參加倫敦奧運會。

王浩的缺席對于中國競走隊來說是個不小的損失，但是中國隊在該項目上依然具有競爭力。亞洲紀(jì)錄保持者王鎮(zhèn)在2012年薩蘭斯克競走世界杯男子20公里比賽中力克眾多東道主強手奪冠。與王鎮(zhèn)一起入選大名單的還有陳定和蔡澤林。小將趙奇作為替補同樣進入大名單。

女子20公里項目大名單同樣包括四名運動員。大邱世錦賽銀牌得主劉虹是中國隊當(dāng)仁不讓的“一姐”。18歲小將呂秀芝近年來進步神速，在薩蘭斯克獲得第四名。青海選手切陽什姐也有很強的實力，如不出意外，她將成為首位代表中國參加奧運會的藏族選手。此外陜西選手高妮作為替補入選。

男子50公里項目并沒有設(shè)置替補人選。只要不出現(xiàn)重大傷病問題，大邱世錦賽第四名司天峰將與李建波、趙建國一同出現(xiàn)在倫敦奧運會賽場上。

根據(jù)國際田聯(lián)規(guī)定，參加奧運會的每個代表隊在每個單項最多可報3名達A標(biāo)的運動員。蒲志強表示，6月底男女20公里項目將確定最終的三人參賽名單。

第12屆全運會

2013年5月12日，第12屆全運會的第一項決賽競走決賽當(dāng)日上午在沈陽結(jié)束，最后一個比賽日進行了本屆新增的男子20公里和女子20公里兩個團體項目的角逐。曾在柏林田徑世錦賽上獲得男子20公里競走金牌、北京奧運會上獲得第4名、廣州亞運會上奪得冠軍的王浩，這次代表內(nèi)蒙古隊出戰(zhàn)，在十二運的團體比賽中，王浩發(fā)揮不佳，只走出了1小時23分02秒的成績，在內(nèi)蒙古隊中僅排在第3位。

柏林世錦賽

2017年7月26日，2009年柏林世錦賽男子20公里競走獎牌榜發(fā)生變化，當(dāng)時以1小時18分41獲得金牌的俄羅斯名將博爾欽被國際田聯(lián)確認服用禁藥事實證據(jù)確鑿，其金牌被取消。當(dāng)時以1小時19分06獲得銀牌的中國選手王浩遞補獲得金牌。

2017年8月，王浩時隔8年重拿2009年田徑世錦賽20公里競走金牌，并在世錦賽現(xiàn)場接受頒獎。

出生于內(nèi)蒙古農(nóng)村的王浩從小就很喜歡體育運動，打籃球、踢足球、跑步、跳繩……沒有他不喜歡的，800米和1500米中長跑他尤其擅長。讀小學(xué)時就是小有名氣的體育健將，經(jīng)常代表學(xué)校參加縣里的比賽。小學(xué)五年級時，他代表學(xué)校參加縣里的運動會，參賽項目就是他最擅長的800米和1500米跑，一舉奪得兩個第一。他的出色表現(xiàn)及先天的身體優(yōu)勢一下就被來選撥競走運動員的張海龍教練看中：“這不是練競走最好的材料嘛！”張教練心中一陣暗喜，但又有些擔(dān)心，擔(dān)心王浩不愿意，因為練競走是再艱苦枯燥不過的事了。他迫不及待地找到王浩，說明來意，不想王浩很爽快地立即就答應(yīng)了：從事他所喜歡的體育運動，這對于王浩是再高興不過的事了。但他當(dāng)時可能并沒想到這條競走路其實并不好走。

基層訓(xùn)練隊的條件很艱苦。運動場是墳地推平的土運動場，跑道上布滿大大小小的石頭，一不小心就會被絆到。關(guān)于這個運動場，隊里流傳著很多奇奇怪怪的傳說。因此即使在白天訓(xùn)練里女隊員們也毛骨悚然，一些膽小的男運動員不敢單獨訓(xùn)練。王浩則不怕，有時晚上還一個人在運運場上練習(xí)技術(shù)動作，直到很晚，因此被隊員們戲稱為“王大膽兒”。

冬天的內(nèi)蒙古高原最低溫度零下30幾度，在露天體育場訓(xùn)練，穿太多沒法練，穿太少又凍得不行。尤其是訓(xùn)練過程中，被汗水浸濕的衣服直冒熱汽，而稍有停歇，衣服外面就會馬上結(jié)上一層薄冰，冷得人直打哆嗦。換洗的衣服少，經(jīng)常穿著還沒晾干的衣服去訓(xùn)練，等訓(xùn)練完衣服比之前更濕，又得拿去洗了。有些隊員因為受不了這個苦，退出了。而王浩卻一練就是三年。功夫不負有心人，他最終以優(yōu)異的成績進入省隊。

在省隊，他的刻苦是出了名的。他的隊友回憶說：“內(nèi)蒙古高原的氣候特點是干旱少雨，而那年夏天，天氣格外燥熱。一天，王浩在楊文科教練的指導(dǎo)下在進行強度訓(xùn)練。他已經(jīng)走完了7個1000米快速走，在開始走第8個的時候，鼻子開始流血，楊教練看到這種情況，立即告訴王浩停下來休息一會兒，而王浩把鼻血擦了擦，硬是把剩下的3個1000米走完。

王浩有胃下垂的老毛病，毛病一發(fā)作起來，疼痛難忍，有時在訓(xùn)練時疼的直不起腰，他就只能停下來歇上一會兒，等疼痛稍有減輕，再繼續(xù)訓(xùn)練，直到把教練安排的訓(xùn)練內(nèi)容全部練完為止。高原訓(xùn)練能提高運動員的肺活量，因此競走隊也是青海多巴國家訓(xùn)練基地的�？汀ｋm然王浩來自內(nèi)蒙古高原，但那里是只有1800米左右的亞高原，而青海多巴的海撥在2300多米，因此高原訓(xùn)練對于王浩同樣是個苦差事。由于供氧不足，再加上教練給王浩安排的運動量比其他隊員都大，因此，王浩經(jīng)常是呼吸困難，身體發(fā)僵，可王浩都能咬咬牙挺過去，保質(zhì)保量在完成訓(xùn)練。

王浩的技術(shù)好在隊里同樣出名。王浩在天津工業(yè)大學(xué)的教練潘亞峰說：“競走是一個技術(shù)至上的比賽項目，可以說技術(shù)是競走的生命線。王浩的競走技術(shù)是目前國內(nèi)最好的，代表了國際競走技術(shù)的主流趨勢。他的技術(shù)特點是，髖的上下擺動幅度大，步幅大，上下肢連貫，動作協(xié)調(diào)，而且穩(wěn)定性非常好。經(jīng)受住了北京奧運會、柏林世錦賽等諸多國際大賽的檢驗。”而這一身過硬功夫的練就除了刻苦訓(xùn)練，基礎(chǔ)扎實之外，還得益于王浩對競走技術(shù)的悟性很高。過去他學(xué)習(xí)的競走技術(shù)是要求髖前后擺動，提倡高頻小步走，這種技術(shù)的缺點是很容易變形、被判罰。現(xiàn)在國際上通用的技術(shù)是髖上下擺動，這樣步幅增大了，再配合以高頻率，因此競走的速度會大提升。為了掌握世界上最前進的競走技術(shù)，王浩曾三赴意大利向世界競走裁判協(xié)會主席達米拉諾學(xué)習(xí)。在有限的時間內(nèi)，要徹底顛覆原來的技術(shù)并非易事。在學(xué)習(xí)中，王浩認真觀摩教練的示范動作，虛心向意大利隊員請教，自己平時抓緊時間反復(fù)練習(xí)，領(lǐng)悟其動作要領(lǐng)。為了把技術(shù)動作做的更加到位，他經(jīng)常一個人站在鏡子前練習(xí)，哪怕有一點點的不足他都不放過。別人要幾年才能掌握的技術(shù)，王浩在幾個月時間里就能做得非常完美，他的學(xué)習(xí)能力贏得了達米拉諾及國外隊員的稱贊。

王浩不僅學(xué)習(xí)能力強，而且也很善于學(xué)習(xí)，2009年國際田聯(lián)舉行的一系列競走挑戰(zhàn)賽，王浩都積極參加了。無錫站賽前，王浩在訓(xùn)練中扭傷了腳，醫(yī)生告訴他要多休息，等把傷養(yǎng)好了再參加比賽�？墒�，在賽前他得知北京奧運會和柏林世錦賽20公里競走的雙料冠軍、俄羅斯名將博爾欽會參賽，為了能跟這樣項尖的選手同場競技，學(xué)習(xí)他的優(yōu)點，王浩硬是帶傷參賽并走完了全程。當(dāng)問及王浩博爾欽的長處時，王浩坦言：“博爾欽的基礎(chǔ)扎實，技術(shù)先進，也很穩(wěn)定，而且他的全場控制能力很強，有豐富的大賽經(jīng)驗。這些都是我應(yīng)該學(xué)習(xí)的地方�！�

正是憑著這種極刻苦的訓(xùn)練、極高的悟性、極強的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)意識，王浩取得了突飛猛進的進步，從北京奧運會的1小時19分47秒，到柏林世錦賽的1小時19分06秒，再到全運會，他以1小時18分12秒56刷新個人最佳成績，王浩創(chuàng)造了中國男子競走的一個又一個奇跡。

大家一定會很好奇：王浩究竟是個怎樣的人。他的隊友對他最多的評價是倔強，不服輸。2007年，王浩的成績并不是很理想，當(dāng)時他的隊友都進了國家隊集訓(xùn)，以備戰(zhàn)08年北京奧運會，只留他一個人在工大，但他并沒有氣餒，一如既往地刻苦訓(xùn)練。硬是憑著一股犟勁兒，一舉奪得了第6屆城市運動會的第2名，贏得了國家競走隊臨時運動員的資格。因為不是正式國家隊隊員，所以吃住都要自己解決，也沒有補助。王浩自己在外面租房住，

每天要步行20分鐘趕到訓(xùn)練場參加訓(xùn)練。但這些都沒有影響到王浩的訓(xùn)練效果。在奧運會資格賽上，他一舉取得了第2名的好成績，順利拿到北京奧運會的入場券，也結(jié)束了國家隊臨時隊員的身份。說起那段經(jīng)歷，王浩至今記憶猶新：“訓(xùn)練的確很苦，但為了能參加奧運，我不會選擇放棄�！�

平時跟隊友聊天，聊的最多的是競走，當(dāng)與隊友有了分歧時，王浩總會倔強地堅持自己的觀點，除非有實例能證明他的想法是錯的，否則他會堅持到底。

如今，王浩在積極備戰(zhàn)2012年倫敦奧運會，說及對未來的打算，王浩說：“我現(xiàn)在才剛開始，腳下的路還很長。金牌，每個運動員都想拿，但金牌只有一塊。在未來的日子里，我會努力訓(xùn)練，認真對待每一天。我跟世界冠軍的差距也不是很大，狹路相逢，勇者勝。我要用努力讓世界重新認識中國的男子競走，要讓競走象劉翔的百米跨欄一樣深入人心�！闭Z氣異常堅定。

再有多大成績我也是農(nóng)民的兒子

王浩在校就讀期間曾在全國大學(xué)生 運動會、世界大學(xué)生 運動會上摘得多項殊榮，還代表國家競走隊出征北京奧運會、柏林世錦賽等國際重大賽事，并在2009年的柏林世錦賽上成功創(chuàng)造了我國男子20公里競走項目的歷史最好成績，為中國男子田徑重新樹立了一個新的突破點。榮譽、鮮花和掌聲圍繞在了他的周圍。但是，王浩依然是本色的王浩。正如他所說“再有多大成績我也是農(nóng)民的兒子”。

王浩的樸實源于家庭的影響。從小父母就教育他為人要踏實、樸實、正直、誠懇。和朋友要處理好關(guān)系，不能和朋友勾心斗角，要誠懇以待。父親常和他說的話是“無論取得多么好的成績，你還是農(nóng)民的兒子�！蓖鹾埔恢庇浿�這些話，依然保持本色。

王浩的老家在內(nèi)蒙古烏蘭察布豐鎮(zhèn)市的一個農(nóng)村里，父母是勤勞樸實的農(nóng)民，靠辛勤耕種養(yǎng)活一家老少。王浩是家中年齡最小的孩子，還有兩個姐姐，父母每年需要很大一筆經(jīng)費供姐弟三人上學(xué)。父母常到城里打零工、干重活賺錢，但是收入很低，而且不穩(wěn)定，還要經(jīng)常和親戚朋友借錢，特別艱苦。但是無論多苦，父母都堅持供姐弟三人上學(xué)，把這當(dāng)作義不容辭的職責(zé)。

王浩從小就熱愛體育，在小學(xué)的時候經(jīng)常參加中長跑比賽，并且逐漸展現(xiàn)了自己的實力。在一次學(xué)校組織的比賽中，烏蘭察布市體校教練張海龍看到王浩的身體條件不錯，很有體育天分，便想著把他帶到體校�；�于這樣的機緣，王浩小學(xué)畢業(yè)就進了集寧體校，開始練習(xí)競走項目。

父母沒讀過多少書，在王浩剛練體育時，他們雖然對競走不是懂很多，但是知道“行行出狀元”，因此很支持。并且鼓勵王浩：“既然選擇練這個，就要好好練，一定要走到底”。父母的話深深影響著王浩的成長。面對艱苦的訓(xùn)練，他從來都沒有抱怨過，“干體育就得能吃苦，辛苦是必然的事，有辛苦肯努力才會有回報，天上不會有掉餡餅的好事，既然選擇了這條路，就要認認真真地走下去。”

現(xiàn)在由于訓(xùn)練非常緊張，不能經(jīng)�；丶铱赐�父母，但是會經(jīng)常打電話。他說累的時候最想家。每次打電話，父母最關(guān)心的就是王浩吃得怎樣，身體有沒有受傷。每次比賽，父母都會在電視前觀看。每次獲獎，他們都很高興，但是更為關(guān)注的是王浩的身體。王浩說：“我有的時候遇到委屈，也會打電話給父母，但是只是想和他們說說話，不會訴說我的委屈和身體的傷痛。和父母通話聊天是心一種心靈的依賴�！�

父母打工的經(jīng)歷讓他至今難以忘記。父母歲數(shù)大了，打工賺錢很辛苦。每次想到這些，王浩都感覺到內(nèi)心酸酸的�，F(xiàn)在王浩每次在比賽中得到獎金，都會把一部分寄回給父母，用于改善生活。希望能夠回報父母，希望父母少為自己操心。

工大就是我的家

每次比賽獲獎，王浩在激動的同時，想到的是培養(yǎng)他的母�！�—天津工業(yè)大學(xué)。在北京2008年奧運會中，王浩最終取得男子20公里競走比賽的第四名，這是中國男子競走選手在奧運會上的最好成績。他說：“我太激動了，能夠在這樣的賽場取得好成績，我無法形容自己的心情，我感謝教練，感謝一直培養(yǎng)我的天津工業(yè)大學(xué)�！奔词谷〉昧耸厘\賽的銀牌之后，他依然是這樣的心情：“能有今天的成績，我只是做了自己該做的事情。不過，能夠走到今天我還是感謝天津工業(yè)大學(xué)的各級領(lǐng)導(dǎo)以及體育競技中心的田建君主任和潘亞峰教練對我的支持�！�

入選國家隊已經(jīng)兩年多了，他對工大的感情沒有改變。正是這份對學(xué)校的無限感激，讓王浩利用國家隊3天短暫的假期返回工大，回�！俺潆姟薄Ｍ瑫r，為了回報學(xué)校的培養(yǎng)，王浩拿出在世錦賽上所得的獎金，為工大長跑隊和毽球隊的貧困運動員捐贈了運動裝備，對此，王浩表示：“雖然只是微薄之力，但自己還是希望能夠幫助到那些貧困的同學(xué)，因為自己就是農(nóng)民的兒子，希望他們不要輕易放棄學(xué)業(yè)，為成為一名德、智、體全面發(fā)展的優(yōu)秀大學(xué)生而努力�！�

競走和學(xué)業(yè)都取得成績

作為一名體育特招生，訓(xùn)練占了他的絕大多數(shù)時間，王浩沒法像普通的大學(xué)生一樣安靜地坐在課堂上聽老師循序漸進地講課，對此他感到深深的遺憾。他坦言，非常喜歡看書，渴望學(xué)習(xí)文化知識，想邊訓(xùn)練，邊學(xué)習(xí)文化知識。淡然如王浩，把生活中的比賽、訓(xùn)練當(dāng)成另一種方式的學(xué)習(xí)這種方式來彌補無法系統(tǒng)學(xué)習(xí)文化知識的遺憾。

平時訓(xùn)練之間的空隙，王浩常常翻翻書看看報紙，他說這樣既得到了身心的放松也能學(xué)到不少東西。在學(xué)校的時候，如果能有時間上課，王浩都認認真真地聽講做筆記。在他眼里，這樣的學(xué)習(xí)機會是應(yīng)該倍加珍惜的。雖然學(xué)校對他們沒有特別嚴(yán)格的要求，但王浩的心里樹有一個信念：態(tài)度決定一切。每件事情只有自己踏踏實實努力了，才會從中獲得自己想要的成功，對得起含辛茹苦的父母和關(guān)心他成長的領(lǐng)導(dǎo)、教練。

隨著競走成績的提高，王浩有了出國比賽和交流的機會。每次出訪，他都特別開心，好奇新事物的他對當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情有著極大的熱情，一有空閑，他就向周圍的朋友了解，既鍛煉自己的表達能力，又學(xué)到很多知識。偶爾看當(dāng)?shù)氐碾s志媒體，王浩深切感受到自己在英文方面的欠缺，之后他給自己定了個學(xué)習(xí)英語的小計劃。王浩的每一天都在不斷進步。面對賽道終點陌生的長槍短炮，王浩并不怯場，張揚地舉起自己的手臂在勃蘭登堡城門前比出一個大大的“V”字，這一幕被全世界的相機忠實地記錄下來，成為中國田徑在“缺劉翔時代”中，最濃墨重彩的一筆。

一枚銀牌，譜寫了中國男子競走選手的新紀(jì)錄，這樣的成績足夠讓人驕傲與滿足。但是，王浩絕對不會滿足于此：“我要練得更強大，能力還要有突破，成績還要再提高。倫敦奧運會，還要更上一層樓�！�20歲的王浩讓人佩服的是他那種面對榮譽的平常心，創(chuàng)造歷史新成績的他并沒有給自己絲毫驕傲的機會，在他看來自己取得的成績是對自己付出的一種肯定，但更多的是對培養(yǎng)他的學(xué)校和老師的一種回報�！拔椰F(xiàn)在要做的就是努力訓(xùn)練，在訓(xùn)練之余的空閑時間刻苦學(xué)習(xí)，因為我知道的太少了�！闭劦綄ξ磥淼拇蛩悖�王浩這樣回答我們�！拔蚁Ｍ�在競走和學(xué)業(yè)上都取得成績”這是他對學(xué)校的感情和對知識的渴求的最好表達。

王浩已經(jīng)成為中國田徑隊的新星。他的成長，可以用神奇和神速來概括。王浩2007年9月被調(diào)入國家隊，2008年8月16日至2009年8月15日，他僅用1年時間，用3個奇跡改寫了中國男子競走歷史，為中國男子田徑書寫著一筆又一筆輝煌。相信他憑著自己的執(zhí)著與信念，一定會再為中國田徑獎牌榜添磚加瓦。

2007第六屆全國城市運動會亞軍；

2008好運北京國際田聯(lián)競走挑戰(zhàn)賽銀牌；

2008年北京奧運會第四名；

2009年柏林田徑世錦賽20公里競走金牌；

2009年12月15日，獲得安踏2009CCTV體壇風(fēng)云人物年度最佳新人提名獎；

2010年11月21日，2010年廣州亞運會田徑比賽奪冠；

2010年1月16日，獲得2009CCTV年度體壇風(fēng)云人物最佳新人獎；

2010年廣州亞運會11月21日CCTV王老吉亞運之星候選人；

2011年01月11日“2010中國田徑綠茵天地金跑道頒獎”最佳男運動員獎：王浩。