人物經(jīng)歷
1948年3月31日，洪元碩出生于北京。
1973年，入選年維泗掛帥的中國國家隊，司職前鋒，被譽為北京隊小快靈風格的創(chuàng)始者之一。
20世紀70年代初，洪元碩成為北京隊的絕對主力邊鋒兼隊長，洪元碩的身材不高，也不強壯，但是他的跑動速率快，被總結(jié)成了“小快靈”的特點。
1988年，洪元碩在一次全國比賽中發(fā)現(xiàn)了高峰，并在得知遼寧青年隊要解散的消息之后，三赴沈陽將高峰挖到北京，為國安培養(yǎng)了一名真正的球星。細數(shù)起來，曹限東、楊晨、周寧、鄧樂軍、陶偉也都是洪元碩帶過的隊員。
1998年，北京寬利隊沖擊甲B成功，而當時率領(lǐng)這支球隊的主帥就是洪元碩。在沖擊甲B成功后，洪元碩沒有和寬利隊續(xù)約，而是開始籌組北京九運隊。那支九運隊在2001年廣東全運會上獲得了北京足球隊近10年來最好的成績。
在張建國的北京全運會十運隊中，他曾經(jīng)擔任領(lǐng)隊。此后還促使國安掏錢買下了是年14歲的黃博文。而小黃也成為國安的一顆新星。國安教練組里的陶偉、呂軍都曾經(jīng)是他帶過的隊員，路姜、王長慶、張辛欣是他的九運隊學生，黃博文是他當初在青少部的時候力主挖過來的，閆相闖是他擔任領(lǐng)隊的十運隊的隊員，這些人脈保證了他接手國安后可以迅速步入正軌。
2009年9月16日，接替李章洙，成為國安新主帥。
2009年10月31日，率領(lǐng)北京國安主場4比0戰(zhàn)勝杭州綠城拿到國安16年來的首個聯(lián)賽冠軍獎杯。
2010年，繼續(xù)執(zhí)教北京國安，正式擔任主教練。
2010年4月28日，率領(lǐng)北京國安主場2比0擊敗日本川崎前鋒隊，從成功從亞冠聯(lián)賽小組賽中出線，北京國安也成為了自亞冠改制之后首支晉級淘汰賽階段的中國球隊。
2010年5月，遭遇低谷，北京國安隊連續(xù)六輪不勝。球迷也表示了對洪元碩的不滿，但在客場對陣天津泰達的比賽中，洪元碩率領(lǐng)球隊惜平對手，止住了頹勢。
2010年7月，中超第二階段比賽，洪元碩帶領(lǐng)北京國安取得6戰(zhàn)5勝的佳績，六戰(zhàn)搶十五分，帶領(lǐng)國安重新殺回積分榜三甲之列。
2010年8月26日，北京國安客場0：1負于山東魯能，這場球之后，北京國安已落后對手10分，衛(wèi)冕希望幾乎破滅。
2010年9月21日，聯(lián)賽23輪過后，因為球隊戰(zhàn)績不佳，洪元碩遭球隊解雇下課。
2011年，洪元碩檢查出來癌癥，剛開始發(fā)現(xiàn)有些問題的時候，還以為是痔瘡，后來才發(fā)現(xiàn)是腸癌，2011年8月做了手術(shù)。
2015年6月26日，國安老總羅寧等人還曾前往洪元碩家中探望了生病中的原國安隊主教練，并為其頒發(fā)了“中信國安足球發(fā)展功勛人物”證書和獎杯。
2015年8月1日（北京時間），北京足球名宿、前國安主帥洪元碩因直腸癌病逝，享年67歲；8月4日，將舉行洪元碩遺體告別儀式。
