古斯芒在1946年6月20日生于馬納圖托鎮(zhèn)（Manaututo）。父母是教師，在9名兄弟姐妹中排名第2。他曾在達勒一所耶穌會神學(xué)院中念了4年，因沒有受委為神父而離開。他在達雷接受完初、中級教育后，到首府帝力參加工作，當(dāng)過測量員、教員和“帝汶之聲”的記者。古斯芒１９７４年加入東帝汶獨立革命陣線，１９７５年任陣線宣傳部副主任。１９７８年１２月東帝汶獨立革命陣線領(lǐng)導(dǎo)人洛巴托去世后，他成為陣線實際上的領(lǐng)導(dǎo)人。古斯芒１９８１年３月主持召開了東帝汶獨立革命陣線第一次會議，并在會上被選舉為陣線領(lǐng)導(dǎo)人和東帝汶全國解放武裝力量總司令。 

　　古斯芒１９９２年１１月被印尼軍隊逮捕并在次年被判終身監(jiān)禁，后改判為有期徒刑２０年。１９９９年２月，印尼政府在國際社會的壓力下被迫對古斯芒改為軟禁。同年９月７日他被哈比比總統(tǒng)特赦，并成為帝汶抵抗全國委員會主席，２０００年８月辭職。２００２年２月古斯芒宣布參加?xùn)|帝汶首任總統(tǒng)選舉。當(dāng)年４月１４日，他在總統(tǒng)選舉中獲勝，５月２０日正式就任東帝汶獨立后的第一任總統(tǒng)。 ２００７年８月，總統(tǒng)奧爾塔任命古斯芒為總理。 

　　古斯芒在獄中專心研究抵抗策略，同時學(xué)習(xí)英語、印尼語和法律，并繼續(xù)繪畫和寫詩。他曾獲帝汶詩人獎，他的一些畫被售出，用來資助抵抗組織的活動，其政治論文被輯成書《東帝汶：一個民族、一個國家》。古斯芒在東帝汶成為“為自由而戰(zhàn)”的象征，國際媒體稱他為“帝汶的曼德拉”。

　　古斯芒的妻子是澳大利亞人，有一兒一女。

　　古斯芒曾于２０００年１月訪問中國。

　　1974年，古斯芒從葡萄牙名詩人賈梅士的史詩《葡國魂》中得到啟發(fā)，創(chuàng)作了一首詩歌，獲得東帝汶詩歌創(chuàng)作獎。1974年底，移居澳大利亞，參與東帝汶的獨立斗爭。

　　1975年11月，離開澳大利亞，并在印尼揮軍占領(lǐng)東帝汶前一周回到東帝汶。印尼占領(lǐng)東帝汶后，他參加了反印尼游擊隊“東帝汶獨立革命陣線”。這支游擊隊裝備簡陋，包括弓箭及搶自印尼軍的武器。

　　1978年12月東帝汶獨立革命陣線領(lǐng)導(dǎo)人洛巴托去世，古斯芒成為實際上的領(lǐng)導(dǎo)人。1981年3月古斯芒主持召開了u2018東帝汶獨立革命陣線u2019第一次會議，并在會上被選舉為陣線領(lǐng)導(dǎo)人和東帝汶全國解放武裝力量總司令。

　　1992年11月，古斯芒被印尼軍警逮捕，雅加達一所法庭在1993年判他終身監(jiān)禁，但過后改判監(jiān)禁20年。古斯芒在獄中專心研究抵抗印尼政府之策，遙控東帝汶的武裝斗爭，同時學(xué)習(xí)英語、印尼語和法律，并繼續(xù)繪畫和寫詩。

　　1999年2月，印尼政府在國際社會的壓力下被迫將監(jiān)禁改為軟禁。1999年9月7日他被印尼總統(tǒng)哈比比特赦，并成為帝汶抵抗全國委員會主席，2000年8月辭職。

　　1999年8月30日，聯(lián)合國在東帝汶舉行全民公投，結(jié)果有78.5％的東帝汶人贊成自印尼獨立出去。古斯芒在舉行全民公投前獲釋。全民公投后發(fā)生了親印尼武裝組織在東帝汶展開大屠殺及破壞。過后東帝汶被聯(lián)合國托管。

　　2002年2月古斯芒宣布參加?xùn)|帝汶首任總統(tǒng)選舉。2002年4月14日東帝汶舉總統(tǒng)選舉。祇有二位候選人,55歲古斯芒及66歲的沙維爾·阿馬拉爾。2002年4月17日，計票工作結(jié)束；選舉委員會當(dāng)天上午公布的數(shù)字顯示，在東帝汶43.9萬選民中，有37.85萬選民參加了投票，其中有效票34.48萬張。古斯芒在全國13個選區(qū)中獲得12個選區(qū)的勝利，共獲得30多萬張選票。他唯一的對手只在自己的故鄉(xiāng)奧利烏選區(qū)取得勝利，總共獲6.3萬張選票，占有效選票的17.31%。

　　2002年5月20日零時，東帝汶經(jīng)過約2年半的聯(lián)合國托管后，正式獨立，成為世界上第193個獨立國家。古斯芒成為東帝汶的首位總統(tǒng)。東帝汶獨立后，全國失業(yè)率估計高達70％，是全世界極貧窮的國家之一。古斯芒說：“如果所有東帝汶人仍活在貧窮中，并繼續(xù)承受各種苦難，我們的獨立將沒有價值�！�

　　古斯芒在2007年8月8日就任東帝汶第四任總理。 

1946年6月20日生于馬納圖托鎮(zhèn)（Manaututo）。父母是教師，在9名兄弟姐妹中排名第2。他曾在達勒一所耶穌會神學(xué)院中念了4年，因沒有受委為神父而離開。

1974年，古斯芒從葡萄牙名詩人賈梅士的史詩《葡國魂》中得到啟發(fā)，創(chuàng)作了一首詩歌，獲得東帝汶詩歌創(chuàng)作獎。1974年底，移居澳洲，參與東帝汶的獨立斗爭。

若澤·亞歷山大·沙納納·古斯芒(2張)

1975年11月，離開澳洲，并在印尼揮軍占領(lǐng)東帝汶前一周回到東帝汶。印尼占領(lǐng)東帝汶后，他參加了反印尼游擊隊“東帝汶獨立革命陣線”。這支游擊隊裝備簡陋，包括弓箭及搶自印尼軍的武器。

1978年12月東帝汶獨立革命陣線領(lǐng)導(dǎo)人洛巴托去世，古斯芒成為實際上的領(lǐng)導(dǎo)人。

1981年3月古斯芒主持召開了u2018東帝汶獨立革命陣線u2019第一次會議，并在會上被選舉為陣線領(lǐng)導(dǎo)人和東帝汶全國解放武裝力量總司令。

1992年11月，古斯芒被印尼軍警逮捕，雅加達一所法庭在1993年判他終身監(jiān)禁，但過后改判監(jiān)禁20年。古斯芒在獄中專心研究抵抗印尼政府之策，遙控東帝汶的武裝斗爭，同時學(xué)習(xí)英語、印尼語和法律，并繼續(xù)繪畫和寫詩。

1999年2月，印尼政府在國際社會的壓力下被迫將監(jiān)禁改為軟禁。

1999年9月7日他被印尼總統(tǒng)哈比比特赦，并成為帝汶抵抗全國委員會主席，2000年8月辭職。

1999年8月30日，聯(lián)合國在東帝汶舉行全民公投，結(jié)果有78.5%的東帝汶人贊成自印尼獨立出去。古斯芒在舉行全民公投前獲釋。全民公投后發(fā)生了親印尼武裝組織在東帝汶展開大屠殺及破壞。過后東帝汶被聯(lián)合國托管。

2002年2月古斯芒宣布參加?xùn)|帝汶首任總統(tǒng)選舉。

2002年5月20日零時，古斯芒成為東帝汶的首位總統(tǒng)。

2007年8月8日，就任東帝汶第四任總理。

2015年2月6日，東帝汶總理沙納納·古斯芒6日宣布辭職。東帝汶官方聲明說，古斯芒當(dāng)天已向總統(tǒng)魯阿克提交了辭呈。

2014年4月8日，全國人大常委會委員長張德江8日在人民大會堂會見了東帝汶總理沙納納。

2014年4月9日上午，國務(wù)院總理李克強在海南省三亞市同東帝汶總理沙納納舉行會談。