劉詩雯的媽媽酷愛乒乓球，在劉詩雯剛剛出生時便有意讓她打乒乓球。詩雯很小的時候，媽媽就要求她能打一手漂亮的好球。于是剛剛4歲半的劉詩雯，就拿起了球拍，在家里比劃揮拍擊球的動作。

當(dāng)時劉詩雯家里有一張標(biāo)準(zhǔn)乒乓球臺，才4歲半的小詩雯根本夠不著球臺。于是爸爸就在地上墊了塊板子，她就站在上面練習(xí)。打正手的時候放在這邊，打反手的時候小詩雯再把板子搬到另一邊。媽媽把小詩雯用的球拍也進行了改造，單面直拍，把兒短拍輕，拿在詩雯的小手中剛剛好。在這樣的環(huán)境中，小詩雯打下了扎實的基本功。

5歲時，劉詩雯良好的球感和身體協(xié)調(diào)性被撫順市體校張晶清教練相中，7歲那年，劉詩雯被教練張晶清帶到廣州偉倫體校，正式開始了自己的乒球生涯。11歲進入廣東省隊。

2004年2月，進入國家二隊；7月，在印度舉行的乒乓球亞洲少年賽中，取得了團體冠軍和女雙冠軍；10月，在葡萄牙舉行的世界少年乒乓球挑戰(zhàn)賽中，取得了女子單打冠軍；11月，在日本神戶舉行的世界青年乒乓球錦標(biāo)賽中，取得了女雙、混雙和團體冠軍，單打亞軍。

2005年，進入國家一隊，在亞洲乒乓球錦標(biāo)賽上，她和郭焱合作拿下了女雙冠軍。

2007年10月23日，第六屆城市運動會乒乓球男女團體的決賽，劉詩雯所在的廣州隊以總分3-2擊敗沈陽隊，獲得城運會女乒團體賽冠軍。

2007年11月27日，全國乒乓球錦標(biāo)賽女子單打決賽，劉詩雯對陣?yán)顣韵�，�?比2的總比分取勝，繼混雙之后又拿到了女子單打的冠軍。

2009年10月12日，乒乓球女子世界杯單打決賽，劉詩雯以4比3戰(zhàn)勝隊友郭躍奪取冠軍。這是劉詩雯首次在世界大賽中奪得女單冠軍。10月25日，由郭躍、李曉霞、劉詩雯、丁寧組成的中國女團在世界杯團體賽上獲得冠軍。

2010年2月27日，國際乒聯(lián)巡回賽科威特公開賽女單決賽，劉詩雯迎戰(zhàn)“瓷娃娃”福原愛。最終，劉詩雯以4-3戰(zhàn)勝日本選手福原愛，獲得科威特賽的女單冠軍。

2010年10月1日，在阿聯(lián)酋迪拜進行的乒乓球團體世界杯女團決賽中，衛(wèi)冕冠軍中國隊以3比0戰(zhàn)勝世乒賽新貴新加坡隊，奪得冠軍。由于上場在莫斯科世乒賽中，劉詩雯與丁寧在決賽中一共輸?shù)?分，結(jié)果該場賽事二人被徹底冷藏，沒有出場。

2011年11月26日，國際乒聯(lián)職業(yè)巡回賽女單決賽，劉詩雯以4-0擊敗丁寧，首度獲得乒聯(lián)巡回賽總決賽的女單冠軍。

2012年，乒超聯(lián)賽展開女團決賽，由劉詩雯擔(dān)任主將的山西隊以3-2險勝由郭躍擔(dān)任主將的廣東隊，獲得團體乒超冠軍。劉詩雯就此成為繼張怡寧、李曉霞之后，又一位率隊奪得乒超冠軍的女乒選手。

2013年第十二屆全運會，劉詩雯與張超代表廣東隊出戰(zhàn)混雙決賽，并摘得銀牌。

2013年9月23日，在日本神戶中央體育館內(nèi)進行的第17屆世界杯女子乒乓球賽女子單打決賽中，劉詩雯以4比0戰(zhàn)勝武楊，摘取女乒世界杯桂冠。

2013年11月24日，國際乒聯(lián)世界巡回賽之俄羅斯公開賽，在女單決賽中，丁寧以4比3險勝劉詩雯奪冠，在雙打中搭檔劉詩雯獲得女雙冠軍。

2014年1月，國際乒聯(lián)巡回賽總決賽女單決賽中，中國選手劉詩雯戰(zhàn)勝隊友丁寧再度衛(wèi)冕冠軍，成為歷史上第一位奪取該項賽事女單三連冠的選手，國際乒聯(lián)也對比賽進行了點評，直言劉詩雯將自己的名字寫入史冊。10月3日，仁川亞運會乒乓球女子雙打比賽，朱雨玲/陳夢以4比2戰(zhàn)勝隊友劉詩雯/武楊奪取金牌，劉詩雯/武楊摘得銀牌，實現(xiàn)了亞運會女雙的三連冠。10月4日，在仁川亞運會乒乓球女單決賽中，劉詩雯以4比0戰(zhàn)勝朱雨玲，贏得亞運會乒乓球女單冠軍，中國乒乓球女單贏得亞運五連冠。

2015年，乒乓球亞洲杯女子單打決賽，劉詩雯以2比4不敵新加坡的馮天薇獲得亞軍。5月，在世界乒乓球錦標(biāo)賽女單決賽中，劉詩雯以3比4不敵丁寧獲亞軍，在女雙決賽中，與搭檔朱雨玲獲冠軍。11月，劉詩雯第四次奪取世界杯女子單打冠軍，追平師姐王楠、張怡寧四奪世界杯單打冠軍的紀(jì)錄。12月，劉詩雯首度獲得國際乒聯(lián)“年度最佳女運動員”稱號。

2016年3月6日，世界乒乓球錦標(biāo)賽女團決賽，劉詩雯3-0擊敗福原愛，中國隊3-0擊敗日本，第20次獲得冠軍。同年，劉詩雯奪得國際乒聯(lián)世界巡回賽卡塔爾公開賽和日本公開賽的女單冠軍，以及乒乓球亞洲杯女單冠軍。

2016年4月25日聯(lián)塑集團成為國家乒乓球隊（張繼科、馬龍、劉詩雯）贊助商

2016年8月17日，里約奧運會乒乓球女團決賽，劉詩雯和隊友（李曉霞、丁寧）3-0橫掃德國強勢奪冠，實現(xiàn)奧運會3連冠。

2016年9月26日，2016年全國乒乓球錦標(biāo)賽又產(chǎn)生一項冠軍，廣東隊的林高遠(yuǎn)/劉詩雯在混雙決賽中發(fā)揮出色，他們以4比1力克冠軍熱門北京隊的馬龍/丁寧奪冠。

2016年12月31日，2016賽季中國乒超聯(lián)賽展開女團冠軍戰(zhàn)，武漢百分百與山東魯能一較高下，結(jié)果憑借劉詩雯連勝顧若辰、朱雨玲獨拿2分，加上劉高陽/馮亞蘭雙打貢獻(xiàn)一分，最終武漢3-1戰(zhàn)勝魯能，進軍乒超的第二個賽季就奪得了冠軍。

2017年3月7日，劉詩雯以2-0擊敗丁寧，以11戰(zhàn)全勝的戰(zhàn)績奪得直通杜塞爾多夫世乒賽隊內(nèi)選撥賽冠軍，拿到了首張世乒賽單打參賽門票，這是她連續(xù)第二次獲得直通賽首張門票。能夠在隊內(nèi)大循環(huán)比賽中取得全勝，這是以往從來沒有過的。劉詩雯在刺刀見紅的隊內(nèi)選撥賽中笑傲群芳，證明了自己的實力。

2017年6月5日，在杜塞爾多夫世乒賽中，劉詩雯與丁寧成功奪得女雙冠軍。

2017年9月5日，第十三屆全運會乒乓球女雙三四名決賽中，丁寧/劉詩雯經(jīng)過五局較量以3比2險勝劉高陽/馮亞蘭拿到第三名。9月6日，全運會乒乓球女單決賽中，劉詩雯以2比4負(fù)于大滿貫得主丁寧，屈居亞軍。

2017年9月15日，在乒乓球亞洲杯在第一輪比賽中，女乒劉詩雯以3-0橫掃對手獲開門紅。

2017年9月17日，2017年第30屆乒乓球亞洲杯女單決賽中，劉詩雯以3比4負(fù)于隊友朱雨玲，屈居亞軍。

2017年10月30日，2017年第21屆女乒世界杯女單決賽中，劉詩雯以3比4負(fù)于隊友朱雨玲，屈居亞軍。

2017-2018賽季乒超聯(lián)賽第一階段循環(huán)賽進入收官階段。在女團倒數(shù)第二輪爭奪中，粵將劉詩雯率領(lǐng)的武漢安心百分百以3比1力克齊魯交通。目前聯(lián)賽僅剩一輪，武漢隊領(lǐng)先排名第二的山東魯能兩個勝場，提前鎖定第一階段頭名。劉詩雯本賽季在乒超賽場上依舊“傲視群芳”。目前在女團個人排名榜上，她以28勝2負(fù)的戰(zhàn)績遙遙領(lǐng)先，排名第二的王曼昱輸球已達(dá)6場，劉詩雯成為第一階段的最佳女球員已確定無疑。

2018年2月25日，中國隊3-0擊敗日本隊獲得2018年乒乓球世界杯女團冠軍。其中在第一盤雙打中，劉詩雯/丁寧以3-1擊敗早田希娜/伊藤美誠(日本)。

2018年3月11日，2018年國際乒聯(lián)世界巡回賽卡塔爾公開賽展開決賽爭奪，劉詩雯在先丟兩局的情況下實現(xiàn)翻盤，她連扳四局以4比2逆轉(zhuǎn)戰(zhàn)勝王曼昱奪得女單冠軍。

2018年5月5日，劉詩雯跟隨中國隊獲得2018年第54屆世乒賽團體賽女團冠軍。

2018年5月20日，劉詩雯獲得2018年國際乒聯(lián)泰國挑戰(zhàn)賽女單冠軍。

媽媽的丑小鴨

“我很小的時候媽媽就說我是丑小鴨，只有通過自己的努力打好球，取得好成績，才能變成白天鵝�！弊叱鲑悎�，劉詩雯做的第一件事就是給遠(yuǎn)在廣東的媽媽發(fā)短信：“媽媽，我們贏了，我贏了�！眿寢尰貜�(fù)：“好孩子，恭喜你，又一次戰(zhàn)勝了自己。”現(xiàn)在劉詩雯的媽媽在廣東的一所學(xué)校教小孩打球。

綽號

“棗兒”這個綽號是國家隊隊員郭焱給劉詩雯起的，劉詩雯的隊友們認(rèn)為劉詩雯的臉胖胖的，像個小紅棗兒，便有了該綽號。開始劉詩雯不太喜歡，后來被大家叫的多了，也就習(xí)慣了。劉詩雯表示“棗兒”也挺好聽的。

三寶

在各地乒超賽場的劉詩雯有三樣寶貝必須隨身帶著——項鏈、布熊和枕頭。一個是劉詩雯媽媽送的項鏈，那是祝福劉詩雯能在外地一帆風(fēng)順；一個是布熊，無論去哪里都會摟在懷里，唯恐把它弄丟似的；另一個是小枕頭，她的頸椎不太好，小枕頭有利于她的頸椎休息。

游迪士尼

2017年3月，以11戰(zhàn)全勝的傲人戰(zhàn)績獲得第一張國乒女子2017年德國杜塞爾多夫世乒賽門票的劉詩雯心情頗佳，比賽后，她來到迪士尼游玩，化身可愛小公主，并在社交媒體上寫道：終于如愿，小時候的夢想世界，真的太美太可愛啦！

(以上世界排名均來自國際乒聯(lián)官網(wǎng))

劉詩雯的打法與前世界冠軍張怡寧相同，都是右手橫板弧圈結(jié)合快攻型選手。她的身高并不占優(yōu)勢，但是擊球速度極快，近臺和中臺的相持能力出色。技術(shù)動作小巧，擊球動作協(xié)調(diào)，她可以很好地利用身體力量擊球，配合靈活的步法以及合理的重心調(diào)節(jié)，保證快速還原，這是她保證技術(shù)發(fā)揮的基礎(chǔ)，也是她取得優(yōu)異成績的關(guān)鍵。（《乒乓世界》評）

劉詩雯能夠充分發(fā)揮了技術(shù)，表現(xiàn)出女子打法男性化的效果。希望劉詩雯能在以后的比賽更好地成長，爭取成為像張怡寧那樣的領(lǐng)軍人物。（施之皓評）