針對(duì)外企員工四肢酸痛、肩周炎以及頸椎病等常見(jiàn)病癥，總結(jié)出一套緩解療法，起到很好的效果，為更多的人帶去健康快樂(lè)。

　　趙教練認(rèn)為瑜伽不是體操，是一種態(tài)度，一種持之以恒的生活方式，她需要毅力和實(shí)踐，將瑜伽融入生活，她會(huì)帶領(lǐng)你感受心的飛翔和回歸自然的寧?kù)o

       從小趙小燕就是一個(gè)持之以恒的人，做什么事情，都力求做到最完美，追求近乎苛刻自己。但是正是因?yàn)橛辛诉@種持之以恒的精神，她才能取得今天的成就。 　　

       就拿連舞蹈來(lái)說(shuō)，很多孩子小時(shí)候都學(xué)習(xí)，但是能一直堅(jiān)持下來(lái)的并不多，再喜歡的東西，每天無(wú)數(shù)次的重復(fù)都會(huì)成為一種負(fù)擔(dān)，但是，趙小燕堅(jiān)持下來(lái)了。她以為自己也許會(huì)成為一個(gè)著名的舞蹈家，可沒(méi)想到的是她卻成了一個(gè)著名的瑜伽教練。

 　　還在2001年的時(shí)候，國(guó)內(nèi)知道瑜伽的人還很少，能從事這個(gè)行業(yè)的人更是寥寥無(wú)幾，趙小燕卻已經(jīng)開(kāi)始了她的瑜伽之路。國(guó)內(nèi)、國(guó)外，只要是著名的瑜伽培訓(xùn)學(xué)校，她都親自跑去學(xué)習(xí)，而且越學(xué)越是迷戀，吃過(guò)的苦、受過(guò)的罪更是不計(jì)其數(shù)，很多朋友一度認(rèn)為她是不是中邪了。

 　　堅(jiān)持就是自己的原則，不管別人是怎么看的。而事實(shí)證明，她的選擇沒(méi)有錯(cuò)，2004年左右，瑜伽健身熱象潮水一樣涌入，人們紛紛加入到這個(gè)隊(duì)伍當(dāng)中來(lái)，各大健身會(huì)館都積極開(kāi)設(shè)此項(xiàng)課程。順其自然，趙小燕成了行業(yè)的“香餑餑”，那時(shí)專業(yè)的瑜伽教練簡(jiǎn)直就是稀世珍寶。

 　　后來(lái)，趙小燕成為中國(guó)瑜伽行業(yè)協(xié)會(huì)的資深教練，更是身價(jià)倍增，然而她并沒(méi)有為自己取得的成績(jī)沾沾自喜，而是尋求更多的發(fā)展機(jī)會(huì)，就如同剛剛學(xué)習(xí)瑜伽時(shí)一樣 。

　  　在她的教學(xué)中，她總是感到自己的水平達(dá)不到自己的要求，還有很多東西需要學(xué)習(xí)。在給外國(guó)人上課的時(shí)候，她就覺(jué)得自己的口語(yǔ)水平實(shí)在不夠，利用業(yè)余時(shí)間，她開(kāi)始奮發(fā)學(xué)習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ)，報(bào)班、自學(xué)、與學(xué)生交流，想盡一切辦法去學(xué)習(xí)口語(yǔ)，但是英語(yǔ)教學(xué)中，針對(duì)專業(yè)的瑜伽詞匯還比較少，她就自己拿著詞典一點(diǎn)一點(diǎn)對(duì)照，一點(diǎn)一點(diǎn)背。

 　　很多人認(rèn)為她過(guò)于苛刻自己，可她并不這么認(rèn)為，她覺(jué)得，既然自己喜歡這個(gè)行業(yè)，就要為她付出辛苦，雖然很累，但心里卻是甜蜜的。

 　　在業(yè)務(wù)上，她也從不敢懈怠。最近，學(xué)習(xí)肚皮舞的浪潮又席卷而來(lái)，她自掏腰包，到培訓(xùn)班去學(xué)習(xí)。認(rèn)真、堅(jiān)持、勤奮是她做學(xué)生的原則，同期學(xué)員中，她是最出色的一個(gè)，常常受到教練表?yè)P(yáng)。但是她覺(jué)得，與肚皮舞相比，她還是更喜歡瑜伽，瑜伽給人的那份寧?kù)o和回歸自然的感覺(jué)，其它形式都不能比擬的。 　　瑜伽是她這輩子都不會(huì)放下的，在瑜伽的世界里，她不斷放飛自己的每一個(gè)夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)自己每一個(gè)希望。