吳沙浪出生于耕讀之家。1932年考入芝川鎮(zhèn)縣立第二高級小學，1934年就讀于韓城中學。在中學讀書期間，他從學校搖鈴的工友蘇史青（中共黨員、學校地下黨支部書記）處借閱蔣光慈、郁達夫、巴金等人的進步書籍，擴大了視野，接受了進步思想的影響。1936年下半年，他和高士秀等村里幾個青年，組織了一個自修班，以念書為名，訂閱進步書刊，經(jīng)常討論國事。期間受蘇史青的引導和幫助，接受了進步思想，走上了革命的道路。

1936年10月，在本村任小學教員的吳沙浪加入 中國共產(chǎn)黨（后因介紹人張啟秀在山西犧牲，黨組織確認為1937年2月）。1937年參加過抗敵后援會，負責組織工作。1938年1月，吳沙浪受黨指示，參加了楊虎城部一一七師為抗擊日寇入侵的沿（黃）河學生軍訓隊，結業(yè)后回韓城。

1938年11月，吳沙浪在本村小學以教書為掩護，擔任地下黨支部書記。他發(fā)動和帶領農(nóng)民群眾，展開了反高利貸斗爭。1939 年，吳沙浪任中共韓城縣芝陽區(qū)委副書記。1939年8月，經(jīng)中共陜西省委安排，在韓城縣委書記段亦文帶領下，赴延安入中央黨校學習，系統(tǒng)地學習了馬列主義、中國革命理論、黨的知識和軍事課程。1940年4月結業(yè)后，由省委派任中共合陽縣委宣傳部長，分管合陽縣東北區(qū)工作。因他的活動引起國民黨特務注意，上級通知他第二次赴陜甘寧邊區(qū)。

1941年8月，吳沙浪進入邊區(qū)到達陜西省委，化名沙浪，先后任陜西省委機關總務科助理員、事務秘書、總務科長。1942年精兵簡政，中共陜西省委和關中分委合并，成立了關中地委，實行精兵簡政，撤銷科室，吳沙浪為事務秘書。

大生產(chǎn)運動中，吳沙浪身先士卒，想盡辦法，帶領機關后勤人員販豬、運鹽，創(chuàng)造了優(yōu)異的成績。吳沙浪忠誠黨的事業(yè)、艱苦奮斗的精神得到了黨組織的肯定和同志們的稱贊。在評選勞動模范的會議上，張德生書記感慨有文化，有知識的吳沙浪不計名利，安于后勤崗位，努力做出杰出貢獻的精神，評價說：沙浪同志從不計較個人得失，地委以此評價給吳沙浪發(fā)了獎狀，全體同志一致推選吳沙浪為模范工作者。1943年11月，吳沙浪代表關中地委系統(tǒng)，出席了陜甘寧邊區(qū)勞動英雄代表大會，11月29日，聆聽了 毛澤東同志《組織起來》的重要講話。會上，吳沙浪被評為陜甘寧邊區(qū)甲等模范工作者。關中地委主辦的《關中報》刊發(fā)了以《知識分子工農(nóng)化》為題的整版通訊，報道吳沙浪的事跡。

1946年12月初，為配合關中淳化戰(zhàn)役，地委決定白手起家緊急組建陜甘寧邊區(qū)第四野戰(zhàn)醫(yī)院，吳沙浪任院長。趙伯平書記當面向吳沙浪下達任務，三天建成醫(yī)院，接收500名傷員。吳沙浪三天三夜未合眼，在馬欄區(qū)黨政領導、關中師院師生和人民群眾的全力支持下，組建起醫(yī)院，成功接收了全部傷員，傷員無一延誤醫(yī)治，無一凍傷。關中軍分區(qū)領導專程趕到醫(yī)院慰問致謝。

1947年1月，吳沙浪任韓城縣委書記，開展敵后游擊戰(zhàn)爭。6月，吳沙浪帶領任江彬等人在三嶺廟組織農(nóng)民暴動，一個晚上收繳了幾個保公所的槍支，在韓城小米川水泉溝成立了韓城游擊隊，吳沙浪兼政委，孫石亦任隊長。

1947年8月，中共地下黨組織在韓城的兩個組織系統(tǒng)合并，成立韓宜中心區(qū)委，韓城游擊隊改稱韓宜游擊支隊。吳沙浪任韓宜中心區(qū)委書記、韓宜游擊支隊政委。1947年10月，吳沙浪以沉著機智，英勇無畏的精神，在候家莊創(chuàng)造了以兩個班的游擊武裝，不費一槍一彈，不傷一人，智俘敵正規(guī)軍一個連的光輝戰(zhàn)例。

1947年10月11日， 王震將軍率西北野戰(zhàn)軍第二、第四縱隊解放韓城，全殲守敵3000余人。吳沙浪帶領韓宜支隊全力配合支前。韓城第一次解放后，蔣軍胡宗南不甘于失敗，調集重兵反撲韓城、黃龍地區(qū)，企圖尋找解放軍主力決戰(zhàn)，西北野戰(zhàn)軍第二、第四縱隊北移跳往外線。國民黨軍反撲未逞，轉而殘酷圍剿地方游擊武裝。韓宜支隊吸引了敵數(shù)十倍的兵力，敵先以三個旅，后以七十二團整團的兵力進剿，企圖一舉消滅韓宜支隊，并懸賞捉拿吳沙浪。形勢極為嚴峻，韓宜支隊被迫突圍轉移，離開了韓宜地區(qū)。吳沙浪帶領少數(shù)隊員堅持敵后，轉戰(zhàn)深山，衣食無著，饑寒交迫，依靠堅強的意志終于挫敗了敵人的圍剿，迎來了形勢的轉機和游擊支隊的回歸。

1948年5月，吳沙浪任黃龍專區(qū)建設科長。

1949年3月，吳沙浪任韓城縣縣長。期間，彭德懷司令自黨中央駐地西柏坡回西北戰(zhàn)場，途徑韓城，他和縣委書記羅文治、副書記孫昶一道，聽取了彭德懷關于貫徹落實黨的七屆二中全會精神的指示。

1951年8月，吳沙浪任渭南專區(qū)副專員。

1952年10月，吳沙浪任陜西省總工會主席，1953年6月，省委批準成立黨組，吳沙浪任黨組書記。

1953年5月和1957年12月，吳沙浪先后出席中國工會第七次、第八次全國代表大會，兩次當選為執(zhí)行委員。50年代中期和60年代初，吳沙浪兩次代表中華全國總工會，率團經(jīng)莫斯科分別出訪保加利亞、波蘭、羅馬尼亞等國家，參加慶�！拔逡弧眹�際勞動節(jié)交流和訪問活動。

1959年7月，在政協(xié)陜西省第二屆一次全體會議上，吳沙浪當選為常委。1960年11月和1963年11月，在中共陜西省第三屆、第四屆黨代會上，吳沙浪兩次當選為省委候補委員。

1965年5月，吳沙浪擔任陜西省農(nóng)業(yè)銀行行長。10月，省農(nóng)業(yè)銀行并入省人民銀行，他負責并主持了兩行合并工作。

1966年3月，吳沙浪調任陜西省人民委員會副秘書長。

1968年5月，陜西省革命委員會成立，吳沙浪為委員，擔任省革委會辦事組副組長。1971年2月，在中共陜西省第五屆黨代會上當選為省委委員。1974年2月任陜西省委辦公廳領導小組副組長。在此期間，吳沙浪在不正常的環(huán)境中，堅持發(fā)揮自己力所能及的作用，排除干擾，努力做有益的工作。終因抵制“四人幫”在陜西的代理人的倒行逆施，被排擠出省委機關。

1974年10月，調任陜西省人民防空辦公室副主任，全面主持機關和系統(tǒng)的組建和領導工作。1979年6月，任陜西省人防辦主任、黨組書記。

1993年5月31日，吳沙浪因患肺癌醫(yī)治無效，在西安逝世，終年77歲。吳沙浪同志是中國共產(chǎn)黨的優(yōu)秀黨員、久經(jīng)考驗的忠誠的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士、卓越的領導干部。他的一生，是革命的一生，戰(zhàn)斗的一生，艱苦奮斗的一生。他忠心耿耿、英勇機智、實事求是、光明磊落、聯(lián)系群眾、勤政廉潔、鞠躬盡瘁的革命精神和高風亮節(jié)永遠值得人們懷念和學習。