1937年7月7日盧溝橋事變后，抗日戰(zhàn)爭全面爆發(fā)。中共山東省委根據(jù)中共中央及北方局的部署，領(lǐng)導(dǎo)山東人民奮起抗戰(zhàn)。1940年，膠東抗日武裝隊(duì)伍從無到有，八路軍正在組建。是年呂光儉15歲，受到革命家庭的影響，以及當(dāng)時的抗日形勢，在家呆不住的他便悄悄地拿了家里二塊銀元毅然離家投奔革命隊(duì)伍，并如愿以償成為了榮成縣大隊(duì)的戰(zhàn)士。這正是1940年3月，同年10月調(diào)到膠東野戰(zhàn)醫(yī)院一所。

1941年初膠東五支隊(duì)1團(tuán)擴(kuò)編組建（塔山英雄團(tuán)前身），呂光儉調(diào)到1團(tuán)二營四連當(dāng)衛(wèi)生員。

1941年底至1942年，日軍對抗日根據(jù)地進(jìn)行頻繁的大規(guī)模的毀滅性“掃蕩”，采用燒光、殺光、搶光的 “三光”政策，制造無人區(qū)，妄圖消滅我抗日武裝，摧毀抗日根據(jù)地，膠東解放區(qū)進(jìn)入了抗戰(zhàn)最為艱苦、最為困難的階段。但是不管環(huán)境有多險惡，困難有多大，呂光儉革命意志堅(jiān)定，在血雨腥風(fēng)中經(jīng)受住了考驗(yàn)，于1942年5月加入了中國共產(chǎn)黨。

抗日戰(zhàn)爭勝利后，遵照黨中央、毛主席“關(guān)于國民黨可能向我大舉進(jìn)攻，我黨應(yīng)調(diào)動兵力，對付內(nèi)戰(zhàn)”的指示，制定了“向南防御，向北發(fā)展”的戰(zhàn)略方針。膠東主力奉命向戰(zhàn)略要地東北挺進(jìn)，拉開了解放戰(zhàn)爭的序幕。16團(tuán)（1942年7月1日1團(tuán)改番號為16團(tuán)）奉命于1945年9—10月在山東黃縣龍口分兩批登船橫渡渤海，在遼東半島登陸。1946年7月16團(tuán)改番號為東北民主聯(lián)軍第四縱隊(duì)12師34團(tuán)，參加了新開嶺戰(zhàn)役。首戰(zhàn)摩天嶺，再戰(zhàn)賽馬集，為保衛(wèi)南滿根據(jù)地，34團(tuán)完成了遼南穿插敵后，配合三下江南四保臨江的戰(zhàn)略任務(wù)。

1948年秋，遼沈戰(zhàn)役部署就緒。塔山阻擊戰(zhàn)是遼沈戰(zhàn)役關(guān)鍵一戰(zhàn)，是錦州戰(zhàn)役重要組成部份。它的勝敗直接影響到三大戰(zhàn)役以及解放祖國大陸的進(jìn)程。因此塔山陣地的關(guān)鍵性及重要性，是戰(zhàn)爭的樞紐環(huán)節(jié)。其政治意義和軍事意義影響極為深遠(yuǎn)。

1948年10月10日國民黨軍發(fā)起進(jìn)攻。34團(tuán)堅(jiān)守在塔山堡的主陣地，按上級的命令，該團(tuán)要像釘子一樣，牢牢的堅(jiān)守在陣地上，不讓敵人前進(jìn)一步。國民黨軍11個師在海、空軍的支援下，全天候的輪番進(jìn)攻，企圖突破防線，增援錦州。34團(tuán)與兄弟部隊(duì)并肩浴血奮戰(zhàn)六個晝夜，打垮敵人數(shù)十次沖擊，終于在10月16日徹底粉碎了國民黨軍東進(jìn)兵團(tuán)增援計劃，勝利完成阻擊任務(wù)。塔山阻擊戰(zhàn)以輝煌的戰(zhàn)績和英勇頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗精神，永遠(yuǎn)載入我軍的光榮史冊。

塔山阻擊戰(zhàn)，血戰(zhàn)時間之長、戰(zhàn)事之殘酷、傷亡之慘烈都是我軍史無前例的。呂光儉時任34團(tuán)團(tuán)衛(wèi)生隊(duì)隊(duì)長，他率領(lǐng)著醫(yī)護(hù)人員在激戰(zhàn)中冒著槍林彈雨，敵機(jī)、大炮的狂轟濫炸，搶救傷員。激戰(zhàn)六晝夜，軍醫(yī)們六天六夜沒下手術(shù)臺，以極高的工作熱情，完成救死扶傷的戰(zhàn)斗任務(wù)。

塔山阻擊戰(zhàn)勝利后，34團(tuán)榮獲“塔山英雄團(tuán)”稱號，并于1949年3月25日，全團(tuán)指戰(zhàn)員在北平西苑機(jī)場接受偉大領(lǐng)袖毛澤東、朱德、劉少奇、周恩來、任弼時、羅榮桓、聶榮臻、葉劍英等中央領(lǐng)導(dǎo)檢閱。這一殊榮，不僅激勵著“塔山英雄團(tuán)”這個集體，使“塔山精神”代代相傳。同時，也激勵著每個受檢閱成員的一生。

遼沈戰(zhàn)役尚未結(jié)束。10月30日34團(tuán)奉命擔(dān)任先遣團(tuán)，神速到達(dá)河北，參加解放張家口戰(zhàn)斗，即著名的平津戰(zhàn)役。11月34團(tuán)改番號為中國人民解放軍（第41軍123師）步兵第367團(tuán)。1949年初北平和平解放。1月31日367團(tuán)奉命進(jìn)駐北平，擔(dān)任警戒任務(wù)。同年4月部隊(duì)奉命南下，8月部隊(duì)抵達(dá)湖南，參加衡（陽）寶（慶）戰(zhàn)役。1950年1月完成解放廣西及剿匪任務(wù)后，部隊(duì)奉命進(jìn)駐廣東淡水。后到廣東潮汕一帶駐防。同年5月，呂光儉調(diào)離了征戰(zhàn)十年的367團(tuán)，到123師衛(wèi)生科任科長。1951年調(diào)任123師后勤處副處長。

1952年10月28日，呂光儉奉命赴朝參戰(zhàn)，在中國人民志愿軍15軍后勤部工作。當(dāng)時，該部隊(duì)正參加上甘嶺戰(zhàn)役，且戰(zhàn)果輝煌，把美國鬼子打得老老實(shí)實(shí)回到談判桌上來。呂光儉再次經(jīng)歷戰(zhàn)火的厲煉，為中朝人民的友誼和世界和平事業(yè)做出了自己的貢獻(xiàn)。回國后，1954年8月赴第二軍醫(yī)大學(xué)（上海）學(xué)習(xí)。1959年3月大學(xué)畢業(yè)回廣州軍區(qū)，分配到42軍33野戰(zhàn)醫(yī)院任院長。1967年他調(diào)42軍后勤部，歷任副部長、部長、生產(chǎn)組副組長。在執(zhí)行支左任務(wù)中，他善于團(tuán)結(jié)和愛護(hù)地方干部，保護(hù)了一批地方干部。因?yàn)橛辛诉@段經(jīng)歷，與地方干部關(guān)系良好，為日后調(diào)廣州軍醫(yī)大學(xué)開展工作奠定了良好的基礎(chǔ)。

1970年初，他調(diào)解放軍軍醫(yī)學(xué)院（1975年更名為第一軍醫(yī)大學(xué)）任副校長（副軍職）。任職十六年，先后分工管理過教學(xué)、醫(yī)療、科研等部門工作，后期側(cè)重分管科研。

軍醫(yī)學(xué)院原駐東北齊齊哈爾市。文革期間由后勤學(xué)院調(diào)來一批干部參與各級領(lǐng)導(dǎo)工作，遷來廣州后改由廣州軍區(qū)領(lǐng)導(dǎo)，軍區(qū)也調(diào)來一批干部。由于各方面的原因領(lǐng)導(dǎo)之間關(guān)系不夠融洽，工作也缺乏協(xié)調(diào)。呂光儉在促進(jìn)和維護(hù)領(lǐng)導(dǎo)之間團(tuán)結(jié)方面，做了不少工作，起了很大的作用。

由于學(xué)校從東北遷到廣州，一切工作都得從新規(guī)劃、從頭做起，處處都需要地方政府的指導(dǎo)和支持，呂光儉一貫尊重軍地領(lǐng)導(dǎo)，并有著良好關(guān)系，因而在解決學(xué)�；�礎(chǔ)建設(shè)，安排學(xué)員實(shí)習(xí)，組建中醫(yī)系，籌建和安排第二附屬醫(yī)院等方面做了大量工作，起了重要作用。

呂光儉一貫堅(jiān)持遵循黨的路線、方針政策，服從大局，工作任勞任怨，作風(fēng)正派，勤勤懇懇，敢于負(fù)責(zé)。在分工主管科研工作中，他特別重視科研為戰(zhàn)備服務(wù)，為教學(xué)、醫(yī)療服務(wù)。對重點(diǎn)項(xiàng)目的立項(xiàng)、可行性分析，直至實(shí)驗(yàn)設(shè)計，實(shí)驗(yàn)室修建等，都親自參加討論，更經(jīng)常帶領(lǐng)有關(guān)人員深入第一線，調(diào)查研究，掌握進(jìn)展情況，并就地解決科研協(xié)調(diào)和保障方面的問題。出現(xiàn)一些問題或爭議，他都是鼓勵科研人員總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，再接再厲，團(tuán)結(jié)一致，奮力攻關(guān)。他自己勇于承擔(dān)責(zé)任，不讓科研人員增加思想負(fù)擔(dān)。如慢性氣管炎研究時，對部分病人作了氣管鏡檢查，有人上告。當(dāng)上級派人來調(diào)查時，呂光儉同志說：“這是我批準(zhǔn)實(shí)施的，如果有什么問題由我負(fù)責(zé)。”

他一向尊重科學(xué)，尊重知識分子，對醫(yī)療科研方面的學(xué)術(shù)、技術(shù)問題，不懂就及時向?qū)＜艺埥�。學(xué)術(shù)活動，他每次都準(zhǔn)時參加。他和技術(shù)人員相處十分融洽，節(jié)假日經(jīng)常到科技人員家拜訪，談心征求意見，廣大科技人員對他也十分尊重和親近。

在他主持臨床和科研工作期間，學(xué)校在醫(yī)療和科研工作上有了很大的進(jìn)展，成果逐年迅速增多。在第一次全國科技大會上，學(xué)校就有八項(xiàng)成果受到獎勵，科研管理工作受到上級好評。

呂光儉1985年6月離休，在安度晚年之時，不忘發(fā)揮余熱，先后兩屆擔(dān)任干休所黨委委員和管委會主任。他參與集體領(lǐng)導(dǎo)，關(guān)心干休所建設(shè)，真心誠意為老干部服務(wù)。他熱心老年事業(yè)，曾出任全國老年書畫家協(xié)會和廣東省老年書畫家協(xié)會顧問。

1955年呂光儉被授予少校軍銜。1957年6月18日榮獲三級獨(dú)立自由勛章和三級解放勛章。1963年晉升為上校軍銜。1988年7月15日榮獲獨(dú)立功勛榮譽(yù)章。1998年10月16日應(yīng)53024部隊(duì)（367團(tuán)）邀請到廣西貴港參加“塔山阻擊戰(zhàn)”勝利暨“塔山英雄團(tuán)”命名五十周年紀(jì)念活動。

2003年5月13日呂光儉在廣州病逝。