人物生平
受命御敵
咸寧五年（279年），王濬、杜預(yù)指出，吳主孫皓“荒淫兇虐”，上書(shū)建議司馬炎“宜速征伐”，舉兵平吳。司馬炎即于這年十一月開(kāi)始了平吳的大進(jìn)軍。孫皓聽(tīng)說(shuō)王渾將要南下，命令丞相張悌都督丹楊太守沈瑩、護(hù)軍孫震、副軍師諸葛靚等人帥眾三萬(wàn)渡過(guò)長(zhǎng)江迎戰(zhàn)。
軍隊(duì)到達(dá)牛渚時(shí)，沈瑩說(shuō)：“晉在蜀地整飭水軍，已經(jīng)有很長(zhǎng)時(shí)間了。我軍上流各部隊(duì)，素來(lái)沒(méi)有戎備，名將又都已經(jīng)過(guò)世，只是些年少之人擔(dān)當(dāng)重任，恐怕抵擋不住。晉的水軍必然要到這些地方，我們應(yīng)當(dāng)集中大家的力量等他們到來(lái)，與晉打一仗，假如有幸能夠取勝，那么長(zhǎng)江以北的地區(qū)自然就太平了。如果現(xiàn)在渡江與晉大軍交戰(zhàn)，不幸而打敗了，那么大事就完了�！睆堛┱f(shuō)：“吳將要亡國(guó)，這是無(wú)論聰明還是愚笨的人都知道的事實(shí)，不是今日才有的事。我擔(dān)心蜀地之兵到了這里，我軍恐懼驚慌，就不可能再整肅起來(lái)了。趁著現(xiàn)在渡江，尚且還能與晉決一死戰(zhàn)。如果敗亡，就一同為國(guó)而死，再?zèng)]有什么可遺憾的了；假如能夠取勝，那么敵軍奔逃，我軍聲勢(shì)就將倍增，然后就乘勝向南進(jìn)軍，在半路上迎擊敵人，那就不愁不能破敵。要是依了你的計(jì)謀，恐怕兵士都四散奔逃；坐等到敵軍到來(lái)，君臣就一起投降，沒(méi)有一個(gè)人死于國(guó)難，這難道不是恥辱嗎？”
為國(guó)戰(zhàn)死
280年三月，張悌等人渡過(guò)長(zhǎng)江，在楊荷包圍了王渾的部將、城陽(yáng)都尉張喬。張喬手下只有七千人，他關(guān)閉了柵欄請(qǐng)求投降。諸葛靚想把他們都?xì)⒘耍瑥堛┱f(shuō)：“強(qiáng)敵還在前面，不宜先去做無(wú)關(guān)緊要的事情，況且殺了投降的人不吉利�！敝T葛靚說(shuō)：“這些人是因?yàn)榫缺�沒(méi)有到、力量弱小抵擋不住，所以才暫且假裝投降以拖延時(shí)間，并不是真正的屈服了。如果放了他們，必然造成后患”。張悌不聽(tīng)從，安撫了他們?nèi)缓笄斑M(jìn)。張悌與揚(yáng)州刺史、汝南人周浚，組成陣列相對(duì)。沈瑩率領(lǐng)五千名丹陽(yáng)兵，多次沖擊晉軍陣列，晉軍陣列依然嚴(yán)整。沈瑩領(lǐng)兵退卻，部眾卻開(kāi)始混亂起來(lái)，這時(shí)，晉將軍薛勝、蔣班乘吳兵混亂之機(jī)打過(guò)來(lái)，吳兵接二連三地奔逃潰散，將帥們也制止不住，張喬又從背后殺過(guò)來(lái)，晉軍在版橋大破吳軍。諸葛靚帶著幾百人逃走，他派人去接張悌，張悌不肯離開(kāi)，諸葛靚又親自拉他走，說(shuō)：“存亡自有氣數(shù)，并不是你一個(gè)人所能支撐的，為什么一定要自己求死呢？”張悌流淚說(shuō)：“諸葛靚，今天是我死的日子。況且我還是幼兒的時(shí)候，就被你家丞相所賞識(shí)提拔。我常常怕我死得沒(méi)有意義，辜負(fù)了名賢對(duì)我的了解與照顧。我今天以身殉國(guó)，還有什么可說(shuō)的呢！”諸葛靚再三拉他走，還是拉不動(dòng)他，于是就流著眼淚放開(kāi)手，走了。走了一百多步遠(yuǎn)，回過(guò)頭去看張悌，他已經(jīng)被晉兵殺了。孫震、沈瑩等七千八百人也同時(shí)戰(zhàn)死。
個(gè)人作品
沈瑩所著作的《臨海水土志》（約完成于西元268年至280年之間），對(duì)當(dāng)時(shí)的臺(tái)灣人民的生活有詳細(xì)的描寫(xiě)，但沈瑩所著該書(shū)，本是已散失不全，只因?yàn)樵谒未摹短接[ 卷780 東夷傳》引用其一部份，得以流傳下來(lái)。
《臨海水土志》記載了臺(tái)灣原住民山夷與大陸百越民族同根同源的文化淵源關(guān)系；并從地理方位、氣候和地形，以及居民的生產(chǎn)習(xí)俗等方面，記述了臺(tái)灣島的自然環(huán)境及高山族的社會(huì)生活發(fā)展情況。
國(guó)務(wù)院對(duì)臺(tái)辦于1993年9月1日發(fā)表的《臺(tái)灣問(wèn)題與中國(guó)統(tǒng)一》白皮書(shū)明確說(shuō)明：“距今1700多年以前，三國(guó)時(shí)吳人沈瑩的《臨海水土志》等對(duì)此就有所著述，它們是世界上記述臺(tái)灣最早的文字�！�
文學(xué)形象
在《三國(guó)演義》中，沈瑩生平大體與正史相當(dāng)。在吳國(guó)滅亡之際，沈瑩與張悌揮兵抵?jǐn)常粫x兵包圍，張悌死于亂軍之中，沈瑩被晉國(guó)牙將周旨所殺。
