2000年被縣體校教練選拔到舉重班訓練。2002年被送到肇慶市體校練柔道，2005年被廣東省柔道隊吸收為正式隊員。在省柔道隊期間，盧童娟虛心學習，刻苦鉆研，熟練掌握技巧，成績出類拔萃：2007年和2008年分別獲得全國青年柔道比賽的亞軍和季軍；

2017年8月8日，第十三屆全國運動會柔道項目競賽女子57公斤級比賽中，廣東隊的盧童娟獲得銀牌。

2018年8月6日，入選第十八屆亞運會中國體育代表團名單。

2020年10月6日，獲2020年全國柔道大師賽女子-57公斤級第一名。

2020年10月7日，獲2020年全國柔道大師賽“敢斗獎”、“最佳技術(shù)獎”。

2020年11月23日，獲2020年全國柔道錦標賽暨全國柔道冠軍賽女子柔道57公斤級冠軍。

2021年4月3日，獲2021年世界柔道大滿貫賽安塔利亞站女子57公斤以下級銅牌。