羅紅英， 女，1956年7月出生，浙江花都美發(fā)美容培訓(xùn)中心主任，中國美容大師，全國勞動模范，全國五一勞動獎?wù)芦@得者，浙江省勞動模范，浙江省首席技師。2008年北京奧運(yùn)會火炬手。浙江省美發(fā)美容協(xié)會秘書長，浙江省婦聯(lián)執(zhí)行委員會委員，杭州市政協(xié)委員，全國、省、市“三八”紅旗手，杭州市十大平民英雄，浙江省十大杰出名師，農(nóng)工民主黨省委委員、市委常委委員、濱江區(qū)主委、與羅雪娟一起載入《杭州年鑒2005年》新聞人物。2012年當(dāng)選杭州市人大代表。

　　女性、老師、母親，在48年的人生中，她以一顆充滿美和愛的心將這三種角色詮釋得淋漓盡致。她就是浙江花都美發(fā)美容培訓(xùn)中心校長，23年來一直從事美容化妝專業(yè)教學(xué)的羅紅英。

　　羅紅英美容美發(fā)技術(shù)精湛，業(yè)績卓著，先后培養(yǎng)了15萬余名省內(nèi)外美容美發(fā)專業(yè)人才。她指導(dǎo)的選手在浙江省首屆美容美發(fā)大賽上獲晚宴妝、職業(yè)女性妝、晚宴發(fā)型、新娘發(fā)型、女子剪發(fā)等多項(xiàng)金獎，在亞洲大賽上也多次榮獲化妝冠軍。她熱心公益事業(yè)，舉辦20余期免費(fèi)培訓(xùn)班，培訓(xùn)下崗失業(yè)人員800余名，并經(jīng)常帶領(lǐng)學(xué)員到福利院、社區(qū)、軍營免費(fèi)服務(wù)。她刻苦鉆研美容美發(fā)理論，先后出版專著5本，發(fā)表論文100余篇。曾被評為杭州市“三八”紅旗手、浙江省勞動模范、全國美容大師、全國技術(shù)能手，獲全國五一勞動獎?wù)隆?/p>

　　羅紅英從事美容化妝專業(yè)20余年,有豐富的理論素養(yǎng)和實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)。她以“羅紅英美容教學(xué)法”為特色,創(chuàng)辦的花都美發(fā)美容培訓(xùn)中心，先后培養(yǎng)了18萬名美容美發(fā)專業(yè)人才。在浙江省首屆美容美發(fā)大賽上，她指導(dǎo)的選手獲晚宴妝、職業(yè)女性妝、晚宴發(fā)型、新娘發(fā)型、女子剪發(fā)等多項(xiàng)金獎,在近三年的亞洲大賽上也獲得各類化妝冠軍。羅紅英多次帶領(lǐng)學(xué)員到監(jiān)獄、軍營、社區(qū)、福利院免費(fèi)服務(wù)。并于2009年4月18日在杭州大塘巷社區(qū)建立了首個服務(wù)基地。

　　羅紅英先后撰寫并出版《美容美發(fā)技巧》、《雕塑女性——美容絮語》、《名師談美容》，制作《美容技能技法大賽》影集，參與起草《美容師國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》。2003年，被授予中國美容大師稱號。

　　羅紅英倡導(dǎo)“以就業(yè)為目標(biāo)，以教學(xué)為中心，以技術(shù)為基礎(chǔ)”的理念，多年來培養(yǎng)了省內(nèi)外16萬余名美容美發(fā)專業(yè)人才，使他們走上了自謀職業(yè)的道路。名氣大了，身上兼的社會職務(wù)也多了，但羅紅英從不因社會活動而影響教學(xué)，也不會以任何理由落下一節(jié)課，哪怕是嗓子講啞了，站得腰酸背疼了。

　　作為一名美容師，羅紅英不僅教別人怎么追求外表的美，更積極追求心靈的真、善、美。她熱心參加杭州市送溫暖“春風(fēng)行動”，先后舉辦幾十期免費(fèi)培訓(xùn)班，幫助6000余名失業(yè)人員走上了再就業(yè)道路。她還把美容技能培訓(xùn)班辦到女監(jiān)、少管所，先后為3700余名女監(jiān)和少管服刑人員免費(fèi)培訓(xùn)。她熱心公益事業(yè)，率先推出面向工薪階層的“3元理發(fā)”，服務(wù)人次逾15萬；她率學(xué)員前往福利院、社區(qū)等地，為社會各界人士服務(wù)；她還出資在建德建設(shè)希望小學(xué)，資助失學(xué)兒童。

　　在采訪她的時候，她正要和一位學(xué)員出去吃飯。說起這位學(xué)員，羅紅英把她當(dāng)自己的女兒：“她小學(xué)三年級時就失去了雙親，我通過希望工程開始資助她，從此以后她就是我的第二個孩子，去年她獲得了浙江省職業(yè)技能運(yùn)動會的頭名狀元，現(xiàn)在已經(jīng)是我學(xué)校里的美容老師了�？吹剿�今天能在自己的崗位上做出成績，我心里真有說不出的開心。她知道我是奧運(yùn)火炬手后，還經(jīng)常督促我要練習(xí)跑步。這不，我前幾天遇到一個做體育老師的朋友，我還特地讓他教了我正確的跑步姿勢。我想以最美的姿態(tài)和精神面貌跑好這兩百米，讓更多的人明白健康博愛的人生就是美的人生�！�

　　 大家一起來走路

　　在美容師的眼里，除了護(hù)膚、化妝，走路也是今年應(yīng)提倡的時尚。

　　據(jù)說"你買車了嗎"已成為現(xiàn)在北京人見面時的問候語，僅僅從這句話就可以看出現(xiàn)代生活是越來越便捷和舒適了�？赏瑫r，這種方便使我們有越來越多的時間把自己包裹在小小的舒適天地里，不肯動，不肯走路。而這，卻使我們在很大程度上與自己的健康道別。

　　在美容院里，經(jīng)常可以看到穿著高檔、精致，但臉色卻發(fā)黃、布著黑斑的女士，一看，就知道是長期坐辦公室，又不肯活動的人。而就我自己來說，要是一段時間在國外旅行或是出差在外，回來后總有人說我氣色好了，這有一部分原因就是活動了雙腳的緣故。

　　日本有個小島上的女子皮膚白皙，面色紅潤，顯現(xiàn)出一種非常本色的美麗，原因是她們每天要用腳踩掛面。法國有些女人長期從事踩葡萄的工作，也深得其中的好處，膚色美麗非常。所以說，走路，真是一種十分簡單的健身、美容方法，在我們擁有太多的現(xiàn)代代步品如車子、電梯等的時候，一定還要擠出時間來走走路。

　　 本色的美麗

　　’99的美容動向，是一個令人感興趣的話題。多年從事美容教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)來看，美容可分為護(hù)膚和化妝這么基本的兩大類，化妝固然重要，但只能帶給你一時的漂亮，而掌握了科學(xué)的護(hù)膚方法，才是保持青春永駐的"秘方"。這也是目前世界上多數(shù)美容家所認(rèn)同的觀點(diǎn)。

　　皮膚的養(yǎng)護(hù)應(yīng)當(dāng)引起所有女士的重視。從國內(nèi)外美容發(fā)展?fàn)顩r看，美容護(hù)膚品中不斷出現(xiàn)的新產(chǎn)品更重護(hù)膚的實(shí)際效果，從洗面奶到活面霜，從收縮水到養(yǎng)顏露，從精華液到保濕霜，從防曬霜到隔離霜……第一代護(hù)膚品是掩蓋皮膚缺陷，第二代護(hù)膚品顯然比它進(jìn)了一步，有部分養(yǎng)膚的效果，而現(xiàn)在流行的第三代護(hù)膚品情況就完全不同了�？茖W(xué)的生化產(chǎn)品能進(jìn)一步深層促進(jìn)皮膚新陳代謝。

　　想美麗肌膚，不僅需要選擇合適的護(hù)膚品，更需要掌握正確的護(hù)膚方法。我在國外與那里的中老年婦女接觸中發(fā)現(xiàn)，她們的皮膚往往比年齡要年輕，紅潤而富有彈性，與目前我國中老年婦女相比，確實(shí)存在著較明顯的差別。其根本原因也許與她們長期較重視護(hù)膚養(yǎng)膚有關(guān)，她們幾乎都能說出一套個人的護(hù)膚經(jīng)驗(yàn)，而我國的中老年婦女，對美容的認(rèn)識在相當(dāng)長的程度上還處在"初級階段"，甚至有的老人將"開塞露"當(dāng)成護(hù)膚品使用，以為這樣既節(jié)約又保護(hù)了皮膚。其實(shí)，年齡越大，選用的護(hù)膚品就應(yīng)越講究，這樣才能延緩皮膚的衰老，而對年輕人來說，則應(yīng)掌握正確選擇和使用護(hù)膚品的方法，也可以在家庭護(hù)理的基礎(chǔ)上，跟專業(yè)美容師討教，將美容當(dāng)成一門學(xué)問來對待，使自己的皮膚體現(xiàn)出一種本色的美麗。

　　 吃新鮮

　　在生活中是離不開水果的，蘋果、梨、橘子、菠蘿等本人都愛吃，但以前并不懂得怎樣吃才是較好的。后來一位好朋友說，任何水果你都可以去吃，但要掌握一個原則，那就是新鮮。

　　我們往往會有這樣的習(xí)慣，買回一箱水果，放得有些時日了，眼看有的已經(jīng)快爛了，就趕緊吃這些不能再放的水果。到了明天，發(fā)現(xiàn)又有一些要爛了，于是又揀出來吃。其實(shí)這樣吃水果往往沒有把水果的營養(yǎng)吃進(jìn)去。你應(yīng)該改變一下習(xí)慣，先吃掉好的，快爛的干脆扔掉。這樣吃，雖然數(shù)量少了，但營養(yǎng)價值卻高了。所以，寧愿多花點(diǎn)錢，也要買新鮮的水果。

　　除了水果，其它蔬菜、食品也是如此，最好避免食用那些存放期長的食物，以免吃進(jìn)對身體有害的東西。有的女性貪圖方便，喜歡長期食用方便食品，殊不知這樣非但得不到人體必需的營養(yǎng)，造成體質(zhì)下降，臉色蒼白，還會因?yàn)樘砑觿┑仍�因損顏。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，世界上應(yīng)當(dāng)有足夠的新鮮食物滿足人們所需的營養(yǎng)，只要我們對食品的成分有基本的了解，就可以在日常生活中形成自己喜歡的美容菜單。選擇新鮮，既飽了口福，又美了容顏，何樂而不為呢？

　　 有錢多吃"草"

　　隨著生活水平的不斷提高，吃的東西越來越細(xì)，越來越精，以致人的咀嚼功能逐漸退化，腸胃的消化功能也越來越弱，最明顯的就是牙齒再也咬不動堅硬的東西，腸胃也經(jīng)常不適，便秘成了普遍現(xiàn)象。

　　對美容來說，長期食物過細(xì)過精，除了得不到必需的營養(yǎng)以外，還會增加牙病和便秘的可能。而便秘會使人的內(nèi)火上攻，有人會因此面色潮紅或面色灰暗，也有的會出現(xiàn)色斑，更嚴(yán)重的是，腸癌的發(fā)病率會大大增加。有人形容健康有三項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)，那就是吃得快，睡得快，拉得快，這三快促使人體健康循環(huán)，而要做到這一點(diǎn)，在飲食中就要增加粗纖維，刺激腸的蠕動。

　　有人說，有錢多吃"草"，是很有道理的。這種粗纖維大量存在于糧食、蔬菜和水果中，比如粗糧中的高粱、玉米、地瓜等，蔬菜中的芹菜、韭菜、筍等，水果中的菠蘿等。多吃這樣的粗纖維，就像每天給體內(nèi)派遣清潔工一樣，皮膚會變得細(xì)膩起來。

　　 美人晚上養(yǎng)

　　夜間養(yǎng)膚是一句老話，可還有一些青少年，他們從不把洗臉當(dāng)成一回事。

　　一個朋友的兒子，長得虎頭虎腦，只可惜滿臉長著"青春痘"。每次來玩都要讓他晚上把臉洗得干凈點(diǎn)�？伤麉s用一句很簡單的話回答我："很麻煩的。"他媽媽對我說："他洗臉很快，有時我想用洗面奶幫他洗一下，他死活不肯。"你想，這個男孩子的臉上粘著灰塵，晚上又不讓皮膚透氣，怎么會不長暗瘡呢？

　　有一次，到一所水利學(xué)校上課，發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)多的學(xué)生長有暗瘡。他們的年齡是容易長暗瘡的時候，但懶得洗臉，也是重要原因。

　　夜間皮膚的清潔真的很重要，不要帶著塵土睡覺，也不要沾著滿臉的煙味，否則皮膚會衰老得更快。而除了清洗皮膚，怎么養(yǎng)膚也是學(xué)問。

　　一天工作下來，人累了，皮膚也會疲倦的。晚間專用的護(hù)膚品，最好在睡前使用，在夜深人靜、燈光暗淡或沒有光的情況下。這個光是指紫外光，好多朋友以為只有在太陽下才有紫外光，其實(shí)紫外光除了太陽光以外，陰天也有，雪地的反光對皮膚損傷更厲害，彩電前一米以內(nèi)、日光燈三米以內(nèi)都有。在紫外光前最宜使用的是防曬的遮光護(hù)膚品。有護(hù)膚品的隔膜作用，皮膚不會直接在光前受損，更不會發(fā)黑。有些晚間用的護(hù)膚品，具有充足的油分，而油分多了，會聚光，會使皮膚發(fā)黑。因此，精華素最好在晚上睡覺前用，看電視時不要用。

　　 別忘了頸部

　　女性由于化妝和美容，很難猜出她的真實(shí)年齡。其實(shí)，現(xiàn)在許多女性的真實(shí)年齡從脖頸處最能體現(xiàn)。因?yàn)樗齻兒鲆暳藢︻i部的保養(yǎng)，往往會留下雙下巴或皺紋重疊。

　　國外的女士們?nèi)ッ廊菰鹤銎つw護(hù)理時，都要求換上一件齊胸的美容袍，這是為了方便頸部的護(hù)理。頸部的淋巴血管多，通過正確的按摩手法，能起到疏通淋巴血管、引流排毒的作用。最后，美容師還會在顧客的頸部做倒模、頸模護(hù)理�？傊�，頸部也應(yīng)該像臉部一樣做全套美容院的護(hù)理。

　　在中國，規(guī)格講究的美容院也有這樣完整的護(hù)理方法，只是在國內(nèi)能這樣消費(fèi)的人不多。有些人雖然消費(fèi)得起，但也不愿意把錢花到這上面。對于美容院來說，也不可能只收了面部護(hù)理的錢而同時來增加頸部護(hù)理，慢慢地，好多美容院就失去了頸部護(hù)理這道工序。

　　在生活中，我們也可以保養(yǎng)自己的頸部。夏天外出別忘了涂上防曬霜，春、秋、冬三季更別忘了潤膚霜。特別是洗完澡涂上潤膚液后，再做一下頸部按摩。如用雙手來回輕輕地抹，再用雙手交替拍打下巴，從頸脖處由上往外拍打，會明顯減少頸部皺紋，使下巴肌膚不致隨著年齡的增長過早松弛或產(chǎn)生雙下巴。

2018年4月，羅英紅獲得2018年“浙江工匠”稱號。