2006年，報名參加?xùn)|方衛(wèi)視選秀娛樂節(jié)目《加油！好男兒》杭州賽區(qū)的比賽，獲得杭州賽區(qū)五強(qiáng)并參加全國賽，在全國34進(jìn)15大逃殺第三輪成為十位爭奪最后五個全國15強(qiáng)名額的待定選手之一，與沈人杰進(jìn)入生死門對決而惜敗對手被淘汰，最終獲得全國20強(qiáng) ；同年，參加新娛樂《絕代雙驕》歌唱比賽，獲得總決賽九強(qiáng)、最佳男歌手。

2007年，與巫迪文、鐘凱、陳澤宇組成“兄弟聯(lián)”組合  ；2月，兄弟聯(lián)推出首支單曲《漫長的約會》 ；4月，兄弟聯(lián)推出首張組合音樂專輯《兄弟聯(lián)》。

2008年，出演根據(jù)同名日本動漫改編的青春偶像劇《網(wǎng)球王子》，在劇中飾演青春學(xué)院網(wǎng)球部正是球員鞠萬 。

2009年，出演柏栩栩、張殿菲、秦俊杰主演的青春偶像劇《加油網(wǎng)球王子》（又名《網(wǎng)球王子2》），在劇中飾演青春學(xué)院網(wǎng)球部正是球員鞠萬。2011年，獲得第18屆“東方風(fēng)云榜”內(nèi)地新人銅獎 ；4月，推出首支個人單曲《盜夢者》 ；8月，推出與蔡岫勍合唱的單曲《Love Surrounds Me讓愛隨行》，該歌曲由蔡健雅譜曲并制作。

2013年，為安以軒、孫藝洲主演的偶像劇《全民公主》演唱插曲《暮然回首》 ；同年，獲得”美境中國綠色盛典“最佳人物獎。

2014年，出演陳赫、婁藝瀟、孫藝洲、王傳君主演的都市情感喜劇《愛情公寓4》，在劇中飾演抓狗大隊警察 ；同年，出演陳星海執(zhí)導(dǎo)的電影《探秘者》，在劇中飾演責(zé)任心強(qiáng)、隱忍包容的哥哥；12月31日，參加?xùn)|方衛(wèi)視跨年演唱會，與魏斌、馬天宇、宋曉波、陳澤宇、向鼎合唱《年輕的戰(zhàn)場》 。

2015年，與林永健、蔣欣、張晞臨合作主演近代情感劇《左輪手槍》，在劇中飾演劉秀梅的助手小郭，這是他首次與蔣欣合作；同年，與馬可、張馨予、徐海喬合作主演都市懸疑網(wǎng)絡(luò)劇《重生之名流巨星》，在劇中飾演金牌經(jīng)紀(jì)人牧哲白。

2016年，與高一清、湯晶媚、張赫合作主演根據(jù)十四夜同名小說改編的古裝傳奇劇《醉玲瓏》，在劇中飾演蕭續(xù)，并且作曲、演唱了劇中插曲《你是我的王國》；同年，在電視劇《制裁者聯(lián)盟》中飾演富二代花東閣；此外，他還在科幻題材網(wǎng)劇《顫抖吧，阿部》中飾演朵星艦長，演唱了劇中插曲《顫抖》 。

2017年1月16日，其主演的賀歲喜劇電影《菜鳥囧探》全網(wǎng)上線播出，而他在片中則飾演了從警察學(xué)院畢業(yè)的高材生姜末；4月，與李嘉文、朱俊瑋合作主演都市愛情網(wǎng)絡(luò)劇《異地戀》，在劇中飾演秦飛，并演唱了片尾曲《缺口》。9月參加廣東衛(wèi)視綜藝節(jié)目《零點食神》。10月主演《少女四大名捕之白銀慘案》，飾演沐長風(fēng)。 11月，出席亞洲音樂盛典頒獎，《你是我的王國》獲得“年度最佳影視歌曲獎”。

2018年8月6日，參演的古裝科幻劇《顫抖吧阿部之朵星風(fēng)云》播出。

<Love Surrounds Me 讓我們邂逅愛情>

為了促成蔡岫勍與毛方圓這個另類組合的成功合作，經(jīng)紀(jì)公司在演唱曲目上精挑細(xì)選，力邀華語唱作天后蔡健雅傾力操刀創(chuàng)作，并擔(dān)任制作人。曾和蔡健雅合作過《無底洞》、《雙棲動物》等流行經(jīng)典的新加坡著名詞作者小寒則出手填詞。擅長刻畫都市女性愛情觀的小寒，在這首歌中以極其細(xì)膩的筆觸，描繪出了現(xiàn)代人心中對美好愛情的渴望與追求。加之毛、蔡組合的溫柔演繹，整首《Love Surrounds Me讓愛隨行》洋溢出濃濃的被愛包圍、渴望邂逅愛情的美麗心情。

《Love Surrounds Me讓愛隨行》的MV亦在臺灣取景拍攝。結(jié)束在臺北的錄歌工作后，蔡岫勍、毛方圓與幕后團(tuán)隊一起走遍寶島，記錄下了兩人在旅程中的身影。在緊張的拍攝中，毛、蔡二人付出了不少辛苦的代價。為了記錄太平洋日出的美景，毛方圓、蔡岫勍凌晨3點半就起床化妝；連日的奔忙使得蔡岫勍練就了坐著睡覺任由化妝師擺布的本領(lǐng)；而毛方圓為了能夠在MV中體驗一把臺灣當(dāng)?shù)鼐用駧洑獾摹皺C(jī)車生活”，騎著機(jī)車穿梭在《海角七號》中的恒春老街，在炎炎烈日下曬足4個小時，直接被墾丁的太陽灼傷。最終新竹森林溫泉的柔美、花蓮太平洋日出的美景、綠島海濱的迷人、墾丁沙灘的火辣以及臺北都市的時尚，皆被收入鏡頭之中，在MV取景上如此耗費(fèi)心力可謂少見，相信歌迷們屆時定能從美輪美奐的畫面中感受到此番作品背后的誠意與努力。

1 .Love Surrounds Me

2 .Love Surrounds Me mv

《盜夢者》

從歌名就很容易猜出作品的靈感來自于2010年全球大熱的電影《盜夢空間》。由東方之星音樂總監(jiān)李維敏率領(lǐng)的制作團(tuán)隊從中深發(fā)開去，為毛方圓度身打造出了這首《盜夢者》�！侗I夢者》歌詞擷取了原影片中的關(guān)鍵事物，用“屏住呼吸，潛入你夢境里”，“陀螺停不停止，都改變不了我愛你的心”，“從心底傳來的頻率，是列車的轟鳴”等引發(fā)聽眾對虛幻夢境世界的想象，而一句“親愛的，你是不是也在聽”表達(dá)出了“盜夢者”的真正心聲。加之毛方圓蕩氣回腸的演繹，讓人感受到一份超越一切的癡戀之情。為了讓歌曲富有震撼力，一貫以唱功見長的毛方圓此次挑戰(zhàn)了前所未有的音域跨度，尤其副歌部分的一段連續(xù)升KEY具有相當(dāng)難度，但他一副干凈嘹亮的好嗓子也得到了淋漓盡致的發(fā)揮，令制作團(tuán)隊表示看好其具有接班孫楠的潛質(zhì)。在唱功上達(dá)到新高度，背后顯示出的正是毛方圓借此從“兄弟聯(lián)”組合的一員轉(zhuǎn)身，以個人身份重新出發(fā)的努力。因而在造型上也區(qū)別于以往的陽光男孩路線，以暗色系、軍裝風(fēng)、“大背頭”裝扮出內(nèi)斂沉穩(wěn)而兼具潮流感的“雅痞輕熟男”形象。經(jīng)紀(jì)公司亦不惜重金，啟用了最先進(jìn)的的數(shù)碼攝像機(jī)為他拍攝MV，通過唯美浪漫的鏡頭語言講述了一個由愛情引發(fā)的夢境故事。而毛方圓在MV中獻(xiàn)出了第一次熒屏初吻、第一次向女生表白等多個“第一次”。毛方圓表示，希望通過這首《盜夢者》唱出愛的勇氣，替那些正在為愛情彷徨、猶豫不前的人們表達(dá)心聲，鼓勵他們向心儀對象大膽傾訴真愛。

專輯歌曲：《盜夢者》

《大作戰(zhàn)》

經(jīng)過近兩年的打磨和歷練，在音樂的舞臺上，兄弟聯(lián)以全新的姿態(tài)再度隆重集結(jié)，全新EP《愛的大作戰(zhàn)》以“愛”為主題，在現(xiàn)今不景氣的時代背景下，激勵人們鼓起勇氣和信心努力拼搏，用愛的力量戰(zhàn)勝一切！EP共收錄兄弟聯(lián)四首全新音樂作品，風(fēng)格各有突破，每一首都代表“愛”的一種狀態(tài)、大作戰(zhàn)的一個階段。同時也突顯了兄弟聯(lián)四個成員的性格特點，使的音樂擁有豐富聆聽感的同時，更加具備了獨(dú)特的故事性。“愛”一直是一個歷久彌新的永恒話題。尤其是遭遇困難和逆境時，“愛”更是人們獲取力量的來源。兄弟聯(lián)說，出道至今，他們感受到最多的就是“愛”，來自親人的、來自朋友的，還有更多的，是來自一路走來的他們的支持者，有些人甚至從未見過面。每當(dāng)遇到困難或是挑戰(zhàn)時，這樣的“愛”就是兄弟聯(lián)堅持的最大動力。兄弟聯(lián)希望藉由這張《愛的大作戰(zhàn)》，傳達(dá)出屬于兄弟聯(lián)的“愛”，鼓勵人們一鼓作氣，和兄弟聯(lián)一起打拼人生戰(zhàn)役！　

01、愛的雷達(dá) RADAR of LOVE——Fighting！鎖定愛の目標(biāo)

兄弟聯(lián)搏命突破，力拼勁飚舞曲，法國編舞老師特別指導(dǎo)挑戰(zhàn)高海拔限制

02、給你我的愛 GⅣE U MY LOVE——Fighting！發(fā)起愛の攻勢

上海市（紅十字）血液中心成分獻(xiàn)血2009推廣主題曲

03、又怎樣HOW to LOVE——Fighting！堅守愛の陣地

2009深摯情歌代表作。兄弟聯(lián)發(fā)自肺腑，感人演繹

04、夏戀SUMMER LOVE——Fighting！贏得愛の勝利

光明心爽酸酸乳2009廣告曲

05、復(fù)古簡約GOGOSTEP教學(xué)篇《永遠(yuǎn)都會在》

2007年亞冬會閉幕式歌曲：毛方圓《跨越巔峰》

加油，好男兒主題曲：《年輕的戰(zhàn)場》

電視劇《迷路》的插曲：毛方圓《有一個女孩》

上海特奧參選歌曲：《生命之光》

電視劇《網(wǎng)球王子》及《加油!網(wǎng)球王子》主題歌：《沒有彩虹的陽光》《我有一個夢想》《奔跑》

電視劇《加油，優(yōu)雅》的主題歌：《倔強(qiáng)的溫柔》

電影電視《歌舞青春High School Musical》的中文版歌曲：《1+1=11》

電視劇《仙劍奇?zhèn)b傳三》電視原聲帶歌曲：《我做我的王》

亞洲最大極限運(yùn)動賽事形象大使并演唱中文官方主題曲：《ESPN全能新時代》

2010年全新賀歲EP：《喜上眉梢》

電視劇《回家的誘惑》片尾曲：《幸福的答案》以及插曲《開始的結(jié)束》

電視劇《我的燦爛人生》主題曲：《I’ll be there》

電視劇《全民公主》插曲《暮然回首》

與東方天使合唱2010年年初賀歲單曲《喜上眉梢》

2017年8月，演唱網(wǎng)劇《異地戀》片尾曲《缺口》

熱門歌曲

2017年9月7日，由毛方圓作曲并演唱的電視劇《醉玲瓏》插曲《你是我的王國》正式上線。

《漫長的約會》首張單曲

兄弟聯(lián)的首張單曲大碟別出心裁，韓國天王組合“神話”暢銷金曲，原班人馬制作，亞洲中文版，全球獨(dú)家首發(fā)！加收《漫長的約會》 Seoul dance首爾混音舞曲版，為了回饋歌迷對兄弟聯(lián)的支持，更加置了特別企劃的“兄弟聯(lián)音樂電影寫真書。24頁全彩豪華音樂電影寫真集，近百幀照片全都擁有！最具價值歌迷期待收藏寫真書首度曝光。畫面以幽默的形式表現(xiàn)出俊美、搞笑、優(yōu)雅、可愛、成熟的四人，顯現(xiàn)兄弟聯(lián)不為人知的一面。

專輯歌曲：

1《漫長的約會》

2《漫長的約會》Seoul dance 首爾混音舞曲

《兄弟聯(lián)》

2007-04-07首發(fā)亞洲樂壇，三王一后，護(hù)航起駕R&B音樂教夫陶喆量身創(chuàng)作，韓國天王超級組合神話背書，性感才女天后徐若瑄跨海對唱，首爾舞曲教夫P.R.WANG操刀掌舵。

《兄弟聯(lián)》首張同名專輯CD+DVD，CD真情收錄十首全新動聽情歌；DVD超強(qiáng)附增MV「漫長的約會」完全擁有版，音樂錄影花絮帶「暗號」「永遠(yuǎn)都會在」搶先看，獨(dú)門舞步「GOGO STEP-互動式舞蹈」教學(xué)示范；兄弟聯(lián)精美海報一張。

《暗號》

R&B天王陶喆繼“今天你要嫁給我”傾全力全新創(chuàng)作最強(qiáng)金曲。

《永遠(yuǎn)都會在》

才女天后親自填詞跨海合作，兄弟聯(lián)+徐若瑄，年度男女對唱代表作《疼你一輩子》

媒體試聽票選第一情歌，完美合音，成功詮釋你我情定一生的執(zhí)著

《因為是你》

馬來西亞知名創(chuàng)作人Zhamzury Yusof為兄弟聯(lián)量身打造，歐陸華麗男孩團(tuán)情歌

《想和你一起》

重現(xiàn)上世紀(jì) 80年代流行音樂曲風(fēng)，老朋友好久不見的驚喜，把我們的記憶拉向遠(yuǎn)方

《揮手》

隊長鐘凱最愛的磁性開場白，“我要走了，不知什么時候會再見，但是我相信我們會再遇吧。”

《燙》

熱播偶像劇《青蛙王子》片頭曲。青春飛揚(yáng)最 HIGH情歌

《再見你的溫柔》

金牌制作人彭 欣全力打造，《恰似你的溫柔》現(xiàn)代版

《我的愛很小》

創(chuàng)新曲風(fēng)成功融合東西方音樂元素，外加軍校雄壯威武和聲，絕妙聆聽新感受

《漫長的約會》

熱播偶像劇《青蛙王子》片尾曲。有超級組合神話背書，首爾舞曲教夫 P.R.WANG操刀掌舵的《once in a lifetime》亞洲唯一中文版　

01．《漫長的約會》MV完全擁有版

02．《暗號》音樂錄影帶花絮搶先看

03．豪華精裝GOGOSTEP教學(xué)篇《暗號》

04．《永遠(yuǎn)都會在》音樂錄影帶花絮搶先看花絮搶先看

05．復(fù)古簡約GOGOSTEP教學(xué)篇《永遠(yuǎn)都會在》

拍攝于塞班島寫真集《青春拍立得》繼首張專輯獲得出色銷量成績后，兄弟聯(lián)“GOGOCLUB”組合又推出了寫真作品——全新塞班影像冊《青春拍立得》

推出的首張同名專輯自4月發(fā)片以來持續(xù)熱賣，其中的主打歌曲也在各類排行榜上取得了好成績。之后，他們又到風(fēng)景宜人的塞班島加拍了兩支MV，此行還拍攝了首本豪華寫真集。據(jù)悉，這次拍攝花費(fèi)了不少心血，不僅動用直升機(jī)進(jìn)行俯拍，造型師還根據(jù)他們每個人的個性設(shè)計了多達(dá)16套的華麗服裝。影像冊中不僅有兄弟聯(lián)身穿色彩鮮艷沙灘服時的動感熱力，白色正裝時的帥氣優(yōu)雅，最為搶鏡的莫過于兄弟聯(lián)成員們的首次半裸出鏡。

雖然四人以前都當(dāng)過運(yùn)動員，練就過一身抓人眼球的好身材，但在鏡頭前半裸展現(xiàn)肌肉還是第一次，成為此次寫真的最大看點。

參與青春勵志偶像劇《網(wǎng)球王子》的拍攝 飾演 鞠萬

參與青春勵志偶像劇《加油！網(wǎng)球王子》的拍攝 飾演 鞠萬

參與電視劇《鎧甲勇士之英雄傳奇》飾演地虎俠方中

參與校園青春高校喜劇《向周星馳致敬先》客串飾演 陳登

參與動畫片《喜羊羊和灰太狼之牛氣沖天》為黑牛國國王配音

參與喜劇片《愛情公寓3》的拍攝 飾演 抓狗大隊的警察（只一段沒有在電視上播出，被刪掉了，只有在微博上才能看到）

參與電視劇《潘多拉的秘密》飾演顧思潮

出演電視劇《左輪手槍》 飾演“黃金助手”小郭

電影《探秘者》

參演網(wǎng)劇《異地戀》飾演秦飛

首屆爵溪“中國針織名城”形象代言人

高歌會反“三俗”形象大使之一

組合代言

上海市（紅十字）血液中心成分獻(xiàn)血推廣大使光明心爽酸酸乳，毛方圓代言原味

上海星之健健身俱樂部形象代言大使

亞洲最大極限運(yùn)動賽事形象大使主持節(jié)目

代班主持：《東方新娛樂》《天氣“娛”報》《星當(dāng)家》《神奇?zhèn)b侶》上海首映會

上海市（紅十字）血液中心成分獻(xiàn)血推廣大使2007年，毛方圓作為兄弟聯(lián)的成員之一光榮地成為上海成分獻(xiàn)血推廣形象大使，他不僅身體力行捐獻(xiàn)血小板挽救了患白血病的小朋友，更是全身心地投入到多項成分獻(xiàn)血宣傳推廣活動中，2008及2009年又連續(xù)三年擔(dān)任成分獻(xiàn)血形象大使，用實際行動讓我們看到了他的愛心和社會責(zé)任心，　在擔(dān)任上海成分獻(xiàn)血推廣形象大使的同時也加入到無償獻(xiàn)血志愿服務(wù)隊中，從繁忙的檔期中擠出時間積極地參加成分獻(xiàn)血的宣傳，并得到了上海市文明辦陳振明副主任代表上海市志愿者協(xié)會的高度贊揚(yáng)。

2008年5月12日下午在四川阿壩州汶川縣發(fā)生的地震撼動了整個中國。身為上海市血液中心形象大使的兄弟聯(lián)成員毛方圓和其他三個兄弟在得知四川災(zāi)情后，心系災(zāi)區(qū)受難的人民，他們在第一時間撥通了上海市血液中心的電話，表達(dá)了希望帶頭獻(xiàn)血的意愿，迫切的等候獻(xiàn)血通知，期待自己的血液能盡快被帶到災(zāi)區(qū)，注入受傷災(zāi)民的身體，爭取生命的希望。并在各自貼吧及博客向全國各地的粉絲發(fā)出號召，希望大家積極參與到救災(zāi)中去，有錢出錢、有力出力、及時關(guān)注災(zāi)區(qū)的情況�！耙环接须y、八方支援”，希望能用自己微薄的力量幫助災(zāi)區(qū)同胞脫離困境，重建家園。

除此之外他們還積極參加了一系列的賑災(zāi)晚會：《血脈相連眾志成城--上海市社會各界賑災(zāi)文藝晚會》、《加油！2008特別節(jié)目--緊急救災(zāi)總動員》、《滬港賑災(zāi)晚會·倒計時特別節(jié)目》、《滬港賑災(zāi)晚會》、《閃電救援--閃電星感動賑災(zāi)特別行動》等。

2009年8月 一場罕見的強(qiáng)臺風(fēng)“莫拉克”襲擊了臺灣地區(qū)和內(nèi)地的福建、浙江、江西、安徽、江蘇。給兩岸民眾帶來了嚴(yán)重的災(zāi)難，造成了兩岸地區(qū)上百人遇難和財產(chǎn)的巨大損失。毛方圓和他的兄弟們積極參與由上海市精神文明建設(shè)委員會辦公室、上海市人民政府臺灣事務(wù)辦公室、上海慈善基金會、上海市紅十字會和上海文廣新聞傳媒集團(tuán)主辦，東方衛(wèi)視承辦的《天使在人間-上海援助臺風(fēng)災(zāi)區(qū)大型賑災(zāi)晚會》，并積極捐款，掀起一股援助兩岸受災(zāi)民眾的愛心之風(fēng)。

象山音樂對戰(zhàn)賽 毛方圓汪妤凌溫馨搭檔秀方言

2014年6月23日消息，魅力型男毛方圓受邀參加了象山音樂對戰(zhàn)賽，此次活動主辦方邀請到了《加油，好男人》選手毛方圓，《中國好聲音》第一季選手汪妤凌、第二季選手田丹，還有《中國好歌曲》選手王思遠(yuǎn)幾位實力唱將現(xiàn)場PK。毛方圓首次對戰(zhàn)“中國”選手，與汪妤凌、田丹、王思遠(yuǎn)同臺飆歌魅力十足，更加與汪妤凌溫馨搭檔唱響象山奧林公館。

浙江省第十二屆沙灘排球比賽冠軍

全國沙灘排球比賽第8名

2006年參加新娛樂《絕代雙驕》歌唱比賽：最佳男歌手

2006年超級盛典最具風(fēng)格金曲：《年輕的戰(zhàn)場》

2006年天地英雄榜年度最佳水房歌曲：《年輕的戰(zhàn)場》

2006年第十三屆華語音樂榜中榜年度人氣歌曲獎（內(nèi)地）：《年輕的戰(zhàn)場》

2006年第十四屆東方風(fēng)云榜十大金曲：《年輕的戰(zhàn)場》

2007年中國原創(chuàng)歌曲總評榜第一季度最受歡迎組合獎/最具潛質(zhì)獎：兄弟聯(lián)

2007年“羅萊之夜”第一屆時尚風(fēng)云榜年度十大時尚偶像：兄弟聯(lián)

2007年第一屆中國模特大典年度十大新銳模特：兄弟聯(lián)

2008年雪碧中國原創(chuàng)音樂流行榜新人組合獎：兄弟聯(lián)

2008年新娛樂慈善群英會最具活力慈善組合：兄弟聯(lián)

2008年蒙牛真果粒第15屆東方風(fēng)云榜內(nèi)地新人銅獎；最佳公益歌曲：《永遠(yuǎn)都會在》

2010年第17屆東方風(fēng)云榜最佳公益組合獎：兄弟聯(lián)

2011年第18屆東方風(fēng)云榜內(nèi)地新人銅獎：毛方圓

2012年第11屆星尚大典音樂先鋒團(tuán)體獎：毛方圓&蔡岫勍

2012年第十九屆東方風(fēng)云榜年度最佳對唱歌曲：毛方圓 & 蔡岫勍《Love Surrounds Me》