早年經(jīng)歷
曾經(jīng)參加過芒果訓(xùn)練營，在訓(xùn)練營中有較好的表現(xiàn) 。瓊瑤在博客中寫到u2018 初見周放就有一種似曾相識的感覺，原來她貌似鄰國一位年輕影后u2019。瓊瑤阿姨在「芒果訓(xùn)練營」中確實(shí)看中了幾位令人賞心悅目的漂亮女孩，巧合的是，周放和孫耀琦都是山東的長腿姑娘，個(gè)性也如泰山那般寬闊豪邁，飾演俠女柳紅是再合適不過了，但是初當(dāng)俠女也不是簡單的事，那必須付出血汗代價(jià)，幾場打斗經(jīng)常弄傷了自己，有回山上拍攝，居然還跌倒消失在鏡頭里。很欣慰這批新還珠近90后的年輕演員，并非外人想象的脆弱，周放很懂得激勵自己，更會為機(jī)會努力，雖然雙魚座的性格，常讓她動心起念的轉(zhuǎn)了好多如跑馬燈似的幻想，但她終究會回到自己規(guī)律的軌跡，繼續(xù)向前。新版的柳紅戲份加重，柳紅的性格更會在未來的戲劇中讓我們看到更佳鮮明的色彩。同樣來自上海戲劇學(xué)院，將升大四的周放，我們期待她從新還珠作為起點(diǎn)，在未來的舞臺也能發(fā)出燦爛的閃光點(diǎn)。
《丑女無敵》第三季中，阿黛爾（顧璇飾演）第一次登場，號稱翻版舒淇的顧璇長發(fā)披肩、波西米亞長裙和柔弱嗓音、性感大嘴都給人留下深刻印象，第三季是歌舞片，劇中顧璇模仿歌王邁克爾杰克遜的一段勁舞更是引來視頻轉(zhuǎn)載狂潮。因?yàn)榈谌镜木时憩F(xiàn)，顧璇被迪斯尼新歌舞電影看中，因檔期原因缺席第四季完美季，阿黛爾一角改由上海戲劇學(xué)院大三學(xué)生周放接棒出演。
《丑女無敵》完美季是周放處女影視劇演出，第一次演電視劇就參加知名劇集，又是接棒別人的演出，又引來諸多爭議，對此，身在上海，重新回到校園的周放表示：“還沒看到那些評論，但是事先預(yù)想到會有爭議，因?yàn)槲液皖欒瘍蓚�(gè)人長得不像，演繹方式也不像�！薄冻笈疅o敵》完美季是周放演出的第一個(gè)戲，“剛接拍的時(shí)候一心在角色上，之后看了一部分第三季阿黛爾的演出，覺得顧璇長得很好看，一下子心情變得很緊張�！�
初生牛犢不怕虎，周放身邊老師同學(xué)朋友對她說：既然換人演同一個(gè)角色，那就按照自己的想法去演。而且，從戲理來說，第三季的阿黛爾處于失憶階段，被雷囧改造得很好，第四季的阿黛爾是一種贖罪的心態(tài)，“我覺得她是一個(gè)無憂無慮的人，不像概念公司的人有工作的壓力，她每天唯一的目的就是想幫助別人，讓別人過得更快樂幸福�！�
導(dǎo)演張峰對于新人周放的表現(xiàn)尚屬滿意，“導(dǎo)演說我第一次演戲還可以，但是我作為演員來說本身長得比較中性，也沒有上鏡的經(jīng)驗(yàn)，所以他建議我每天照鏡子看自己的表情，看有沒有更多的可能性�！庇谑侵芊琶刻煺甄R子看自己的臉部表情，她感覺到導(dǎo)演張峰的意圖，因?yàn)槭堑谝淮纬鲅萦耙晞�，之前不知道自己的臉在電視上會是什么樣子，所以表情比較單一，鏡子訓(xùn)練法還是起到了良好的作用。
《丑女無敵》完美季開播四天，每天在校上課的周放還沒來得及看，但是周圍親戚朋友都說演得很自然，很生活，像平時(shí)的周放自己，只有老媽打擊道：“在熒幕上顯得臉大”，筆者轉(zhuǎn)達(dá)了論壇網(wǎng)友說周放版阿黛爾很純很天使，電話那頭的周放哈哈大笑起來，“太開心了，中午吃飯都多吃一點(diǎn)�！�
演藝經(jīng)歷
2009年，主演石易矗執(zhí)導(dǎo)電影《玩命魔術(shù)》，飾演李欣欣 。
2010年1月31日，參演芒果訓(xùn)練營第三期。飾演《丑女無敵》第四季中阿黛爾一角。
2011年，參演電視劇《新還珠格格》，飾演柳紅 ；同年11月28日，主演電視劇《錯點(diǎn)鴛鴦》、《戲點(diǎn)鴛鴦》 。同年參演電視劇《戰(zhàn)地花開》，飾演張敏。
2013年，參演電視劇《半步天涯》，飾演陳青 。
2014年，參演電視劇《異鎮(zhèn)》，出演角色梅雨香 ，合作演員王千源、王挺、王力可。同年參演電視劇《宮鎖連城》，飾演名伶步青云 ；同年3月參演由導(dǎo)演趙寶剛、王迎執(zhí)導(dǎo)、徐萌編劇，完美世界影視和鑫寶源影視聯(lián)合出品的大型都市醫(yī)療電視劇《青年醫(yī)生 》。同年10月參演由甘肅華盛文化影視有限責(zé)任公司制作拍攝，隴西籍國家一級作家王守義編劇，李翰韜導(dǎo)演的古代傳奇電視劇《皇甫謐傳奇》，飾演英慧，合作演員陳浩明、樊少皇、王鷗。
2015年，主演電視劇《絕地刀鋒》，飾演苗族少女楊阿英 。
2017年12月15日，參演的電影《芳華》上映。
2018年2月4日，參加《三個(gè)院子》。6月6日，參演的電視劇《走火》播出。6月20日，發(fā)行單曲《風(fēng)中英雄》。
主要作品
話劇作品
話劇名 | 飾演角色 |
|---|---|
原野 | 金子 |
大家來找茬 | 放放 |
你問我恨你有多深 | 香草 |
綜藝節(jié)目
時(shí)間 | 節(jié)目名稱 | 當(dāng)期名稱 |
|---|---|---|
2010年1月31日 | 芒果訓(xùn)練營 | 芒果訓(xùn)練營第三期 |
2011年8月24日 | 美麗俏佳人 | 雜志浪漫發(fā)型一學(xué)就會 |
2011年9月5日 | 美麗俏佳人 | 天南地北水美人 |
2012年7月18日 | 美麗俏佳人 | 發(fā)型改變平庸相 |
| 2018年2月4日 | 三個(gè)院子 |
廣告代言
愛情法寶
雪碧創(chuàng)意廣告
個(gè)人生活
2017年9月25日，周放在微博公布婚訊，王陽、李晟、于毅、李
佳航、秦俊杰、林更新等送祝福。
社會活動
2014年12月19日，周放、李婳跟隨中國社會福利基金會“暖流計(jì)劃”的志愿者們一同驅(qū)車前往河北省承德市圍場縣克勒溝鎮(zhèn)營房小學(xué)，為當(dāng)?shù)氐男∨笥褌儙シ篮b、學(xué)習(xí)用品等急需物資 。
人物評價(jià)
2011年憑借《新還珠格格》、《戲點(diǎn)鴛鴦》等劇被觀眾熟知喜愛 。從2007年上戲畢業(yè)之后就一直片約不斷，先后
出演了《戲點(diǎn)鴛鴦》、《錯點(diǎn)鴛鴦》、《異鎮(zhèn)》等等一系列新劇。出色的表現(xiàn)另周放被欽點(diǎn)出演《半步天涯》中女主角之一的“陳青” 。
