速度：99力量：99

耐力：95

爆發(fā)力：99

協(xié)調(diào)性：96

心理：90

王北星是我國(guó)涌現(xiàn)出來(lái)的天才型的速度滑冰選手，良好的身體素質(zhì)和長(zhǎng)期刻苦的訓(xùn)練決定了她優(yōu)異的比賽成績(jī)和高超的臨場(chǎng)發(fā)揮，也注定了王北星將成為世界上最優(yōu)秀的速滑選手之一。王北星身材高挑，但并不瘦弱，粗壯有力的大腿給了她巨大的力量，發(fā)達(dá)的大臀肌賦予了她出色的爆發(fā)力，通過(guò)嚴(yán)格的訓(xùn)練，大腿也練得更加的粗壯飽滿，臀肌也更加的強(qiáng)健結(jié)實(shí)，即使在速滑選手中也顯得出類拔萃。這些條件都是天才型選手必不可少的，再加上出色的身體協(xié)調(diào)性和控制能力，取得優(yōu)異的比賽成績(jī)只是水到渠成的事。但是想更多超越高水平選手，成為世界第一，要走的路還很長(zhǎng)，腰腹力量的不足以及上肢力量的匱乏有時(shí)也限制了她的發(fā)揮，加上本不強(qiáng)壯的胸肌，一定程度上也成為王北星成功路上的一大阻礙，但只要通過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練和自身不斷地追求與超越，相信奧運(yùn)冠軍將不再是夢(mèng)。

1996—1999年齊市速滑隊(duì)重點(diǎn)班教練員：王杰純1999年—2003年省隊(duì)運(yùn)動(dòng)員教練員：梁小平

2003年至今國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員

1992年7月—1997年7月齊市回民小學(xué)

1997年7月—1999年7月齊市第十中學(xué)

1999年7月—2003年7月省體校附設(shè)班

2003年7月—2005年7月哈師大學(xué)習(xí)

2006年至今哈師大研究班

2003年世界杯埃爾福特站女子1000米冠軍。

2006年都靈冬奧會(huì)500米第七名。

2010年2月17日溫哥華冬奧會(huì)速度滑冰女子500米，王北星以76秒13的成績(jī)獲得季軍。

2011年2月1日哈薩克斯坦亞冬會(huì)速度滑冰女子500米，王北星以76秒53的成績(jī)獲得亞軍。

2005年 速度滑冰世界杯密爾沃基站500米冠軍。

2005年 速度滑冰世界單項(xiàng)錦標(biāo)賽500米季軍。

2005年 因策爾速度滑冰世界錦標(biāo)賽500米亞軍。

2005-06賽季 世界杯鹽湖城站女子500米冠軍、亞軍。

2005-06賽季 世界杯密爾沃基站女子500米亞軍、第三名。

2006-07賽季 世界杯海倫芬站女子500米冠軍。

2006-07賽季 世界杯柏林站女子500米第三名（兩次）。

2006-07賽季 世界杯哈爾濱站女子500米第三名（兩次）。

2007年 鹽湖城速度滑冰世界錦標(biāo)賽500米亞軍。

2007-08賽季 世界杯鹽湖城站女子500米冠軍、1000米冠軍。

2007-08賽季 世界杯卡爾加里站女子500米亞軍。

2008年長(zhǎng)野速度滑冰世界錦標(biāo)賽500米亞軍。

2008年 柏林速度滑冰世界全能錦標(biāo)賽第四名。

2008-09賽季 世界杯柏林站500米第一場(chǎng)亞軍、第二場(chǎng)冠軍，海倫芬站500米第一場(chǎng)亞軍、第二場(chǎng)亞軍、1000米第三名，鹽湖城站500米冠軍。

2008-09賽季 世界短距離錦標(biāo)賽500米第一場(chǎng)亞軍、第二場(chǎng)亞軍、1000米第一場(chǎng)第三名、第二場(chǎng)亞軍、總成績(jī)冠軍。

2008-09賽季 世界單項(xiàng)錦標(biāo)賽500米第一場(chǎng)冠軍、第二場(chǎng)亞軍、總成績(jī)亞軍。

2009年 短距離速滑世界錦標(biāo)賽冠軍。

2012年加拿大速度滑冰短距離世錦賽女子組總成績(jī)第七名。

2012/2013賽季國(guó)際滑聯(lián)速度滑冰世界杯德國(guó)埃爾福特站女子500米以38秒15的成績(jī)獲得冠軍。

2003年 全國(guó)速度滑冰單項(xiàng)錦標(biāo)賽女子500米冠軍2004-05賽季 。

2005年 第十屆全運(yùn)會(huì)女子短距離全能亞軍。

2012年第十二屆全國(guó)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)速度滑冰女子500米第一次亞軍。

我一定要拿到世界冠軍

1992年，7歲的王北星參加了小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)，沒(méi)想到，她在中長(zhǎng)跑上的優(yōu)異表現(xiàn)讓一位業(yè)余教練看中了，希望王北星的父母讓孩子參加速滑隊(duì)，父母和北星都同意了。 就這樣，王北星進(jìn)入到了速滑運(yùn)動(dòng)的天地之中，不斷地挑戰(zhàn)自己、追趕時(shí)間�？菰锏乃倩�在王北星看來(lái)卻有著無(wú)盡的樂(lè)趣，而當(dāng)時(shí)恰好是中國(guó)速滑名將葉喬波最輝煌的時(shí)期，就在王北星開(kāi)始訓(xùn)練的那一年，葉喬波在冬奧會(huì)上連奪兩銀，為中國(guó)冬季軍團(tuán)實(shí)現(xiàn)獎(jiǎng)牌“零”的突破。 “葉喬波一直都是我的偶像，她身上有太多值得我學(xué)習(xí)的地方，看著她站在奧運(yùn)會(huì)的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我就下定決心，將來(lái)有一天，我一定要拿到世界冠軍�！蓖醣毙钦f(shuō)。

從來(lái)不給自己留后路

11歲時(shí)，王北星家搬到另一個(gè)城區(qū)，于是，爸爸媽媽讓她改練就近的短道速滑。按說(shuō)，由速度滑冰改練短道速滑比較容易，沒(méi)想到，王北星卻執(zhí)拗得很，每次訓(xùn)練時(shí)，她總喜歡一個(gè)人孤單地滑著外圈，每次比賽她幾乎都是最后的那一個(gè)，但如果隊(duì)里派她去參加速度滑冰的比賽，她準(zhǔn)能抱個(gè)第一名回來(lái)。 教練建議王北星重新回到速度滑冰的隊(duì)伍當(dāng)中，她回到了齊齊哈爾市青少年重點(diǎn)班�！捌鋵�(shí)回想起來(lái)，兩年的短道速滑訓(xùn)練，對(duì)我的彎道技術(shù)幫助非常大。” 隨后，王北星于15歲進(jìn)入省隊(duì)，18歲遠(yuǎn)赴加拿大，跟隨外教訓(xùn)練至今。 出于對(duì)項(xiàng)目的熱愛(ài)，王北星一路走得都很堅(jiān)定，每每訓(xùn)練不順利，或者比賽不如意時(shí)，她也會(huì)賭氣說(shuō)，“不練了！”但僅限于說(shuō)說(shuō)氣話，下堂訓(xùn)練課，她準(zhǔn)會(huì)精神百倍地出現(xiàn)在訓(xùn)練場(chǎng)。

“我從來(lái)不給自己留后路，在省隊(duì)是這樣，去加拿大也是這樣�！蓖醣毙钦f(shuō)。

20世紀(jì)90年代，中國(guó)的速滑運(yùn)動(dòng)員尚沒(méi)有享受到腳型鞋的待遇，冰鞋都是號(hào)碼鞋，而王北星的冰鞋因?yàn)椴惶�合腳，尤其在穿新鞋磨合時(shí)，她的腳總會(huì)被磨得“慘不忍睹”�！案�腱那兒的肉都磨開(kāi)了，隱約都能看到白色的筋膜在里面。但也不能不訓(xùn)練呀，一般貼個(gè)創(chuàng)可貼就上冰訓(xùn)練了。”說(shuō)起來(lái)似乎輕描淡寫的，但誰(shuí)都可以想象到王北星當(dāng)時(shí)的痛苦，每次穿上冰鞋，便是一陣陣鉆心的疼痛，每一下滑行都會(huì)疼得她齜牙咧嘴。此時(shí)，頑強(qiáng)的王北星便咬牙猛滑，直到腳跟麻木到?jīng)]感覺(jué)了……那時(shí)候，每次訓(xùn)練回來(lái)，王北星總要擦拭冰鞋上留下的鮮血。

即便如此刻苦，王北星在同齡人當(dāng)中也不屬于最為出色的選手，直到鹽湖城冬奧會(huì)后，她遇到了去加拿大的機(jī)會(huì)。在葉喬波之后，中國(guó)的速度滑冰一度陷入低谷，在長(zhǎng)野冬奧會(huì)和鹽湖城冬奧會(huì)上只拿到第13和第14，為了盡快提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，國(guó)家體育總局冬季運(yùn)動(dòng)管理中心速度滑冰部派出了一批年輕選手，遠(yuǎn)赴加拿大卡爾加里。

加拿大訓(xùn)練

“從我去加拿大的第一天起，我就告訴自己，我要一直留在那兒�！�18歲的王北星告訴自己。的確，在身邊的隊(duì)友來(lái)來(lái)回回地反復(fù)于加拿大與國(guó)內(nèi)時(shí)，王北星選擇了堅(jiān)守，并且將并不出色的自己打造成為一名世界優(yōu)秀級(jí)的運(yùn)動(dòng)員。

在加拿大的生活和訓(xùn)練并不順利，尤其對(duì)于習(xí)慣了集體生活的運(yùn)動(dòng)員。在國(guó)內(nèi)時(shí)，飯菜都是現(xiàn)成的，衛(wèi)生也會(huì)定期有人打掃，而放在宿舍樓里的洗衣機(jī)，更是極為方便。 這一切在中國(guó)運(yùn)動(dòng)員看來(lái)極為尋常的事兒，到了加拿大便成為一種奢望。王北星和隊(duì)友們租住在一個(gè)小小的公寓里，買菜、做飯、洗衣服、打掃房間，都要自己來(lái)�！澳菚r(shí)候卡爾加里正是冬天，非常非常冷，路面上都是冰。我們每天騎著自行車去很遠(yuǎn)的地方買菜、買米，還要背著很沉的東西，經(jīng)常摔跤�！倍鵁�菜做飯更是小隊(duì)員們的弱項(xiàng)，買好材料和油鹽醬醋后，王北星和隊(duì)友們只能照著菜譜一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)習(xí)，逐漸將飯菜做成了可以入口的味道，“剛開(kāi)始怎么做都特難吃，不過(guò)幾天以后，我們就能控制好調(diào)料的量了”，王北星驕傲地告訴記者，她和隊(duì)友們逐漸適應(yīng)了獨(dú)立生活，開(kāi)始實(shí)行輪班做飯制，每?jī)扇艘唤M值班一周；周末，大家集體進(jìn)行一次大掃除；晚上，大家用手搓洗衣服和床單被罩……“沒(méi)有什么的，一切都會(huì)好起來(lái)的，我現(xiàn)在已經(jīng)很會(huì)做飯了，中餐、西餐都做得非常不錯(cuò)，有機(jī)會(huì)可以給你露一手。”王北星笑著說(shuō)。過(guò)了生活關(guān)，王北星還有一個(gè)語(yǔ)言關(guān)，由于和外教溝通不暢，王北星便努力地學(xué)習(xí)外語(yǔ)，速度滑冰部為隊(duì)員們安排了外語(yǔ)老師，王北星的外語(yǔ)突飛猛進(jìn)著。為了盡快練就聽(tīng)力，她還堅(jiān)持收看動(dòng)畫片。“動(dòng)畫片的發(fā)音非常清晰準(zhǔn)確，非常適合我這樣的初學(xué)者。”王北星忍不住向記者傳授起了經(jīng)驗(yàn)。

憑借動(dòng)畫片上學(xué)來(lái)的英語(yǔ)，王北星感覺(jué)和外教溝通還不太夠。于是，王北星便借助英語(yǔ)詞典，先認(rèn)真細(xì)致地研究自己的訓(xùn)練計(jì)劃，想清楚不太明白的問(wèn)題，準(zhǔn)備好相應(yīng)的單詞，查好詞典后記錄下來(lái)，再去找外教溝通。久而久之，王北星逐漸過(guò)了語(yǔ)言關(guān)，有時(shí)候，她還會(huì)教外教凱文一些中文，“凱文現(xiàn)在會(huì)說(shuō)很多中文了，很棒！我們倆的交流完全沒(méi)有問(wèn)題�！�

在加拿大五年多的時(shí)間里，王北星感受最深的還是想家，“出去之前還不覺(jué)得，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，哪兒都沒(méi)有家里好�！蓖醣毙钦f(shuō)，每次回國(guó)，只要飛機(jī)一降落，她就會(huì)感覺(jué)到異常的親切，不管是在北京，還是在家鄉(xiāng)黑龍江�！拔疫@次回來(lái)是四點(diǎn)多落地，到首體差不多六點(diǎn)半了，正趕上北京的下班高峰期，但就是堵在大街上，我也覺(jué)得特親切，特興奮，終于回家了！”

2010年2月16日，在溫哥華冬奧會(huì)速度滑冰女子500米比賽中，王北星獲得銅牌。為中國(guó)奪得首枚冬奧會(huì)獎(jiǎng)牌的速滑名將葉喬波在溫哥華冬奧會(huì)女子500米比賽結(jié)束后表示，王北星奪得銅牌屬于“正常發(fā)揮”。她建議王北星今后不僅要加強(qiáng)力量訓(xùn)練，還要苦練“內(nèi)功”，提升自己的霸氣。

女子速滑500米是中國(guó)冰雪健兒在冬奧會(huì)上取得獎(jiǎng)牌“零”的突破的項(xiàng)目。在1992年法國(guó)阿爾貝維爾冬奧會(huì)上，葉喬波帶傷上陣，先后在500米和1000米中獲得銀牌，為中國(guó)隊(duì)實(shí)現(xiàn)了獎(jiǎng)牌“零”的突破。

葉喬波在女子500米比賽中擔(dān)任電視轉(zhuǎn)播解說(shuō)嘉賓，對(duì)于中國(guó)隊(duì)此次仍未能奪得金牌發(fā)表了自己的看法。她說(shuō)：“王北星今天正常發(fā)揮，唯一不盡如人意的地方就是她的殺氣還不夠�！�

葉喬波認(rèn)為，王北星的技術(shù)非常好，這對(duì)于她未來(lái)的成功很有好處。她說(shuō)：“王北星還有后勁，發(fā)展前景樂(lè)觀。她一直在國(guó)外訓(xùn)練，她的加拿大外教凱文又把國(guó)外先進(jìn)的理念融入訓(xùn)練中，這對(duì)于她的全面發(fā)展、性格塑造都有好處�！�

在葉喬波看來(lái)，王北星性格內(nèi)向、不健談，這也成為制約她成績(jī)提高的因素之一。葉喬波說(shuō)：“王北星這樣的性格也許對(duì)于一個(gè)練習(xí)長(zhǎng)距離的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)是一個(gè)好事情，可以變得堅(jiān)韌不拔，但是對(duì)于短距離就不太好。她要讓自己更OPEN（開(kāi)放），更有霸氣�！�

葉喬波在賽后還看到王北星的教練凱文，她向凱文建議說(shuō)：“要加強(qiáng)肌肉練習(xí)，增強(qiáng)爆發(fā)力�！�

葉喬波坦承，王北星首輪“不在狀態(tài)，沒(méi)霸氣”，到了第二輪則發(fā)揮出了自己的水平。她贊揚(yáng)中國(guó)速滑隊(duì)有眼光，在全國(guó)比賽中一眼相中王北星，把她送到外國(guó)訓(xùn)練，讓王北星從一個(gè)全國(guó)比賽進(jìn)不了前八名的選手成長(zhǎng)為冬奧會(huì)的銅牌得主。

2014年1月6日，中國(guó)速度滑冰隊(duì)確定了索契冬奧會(huì)參賽名單，中國(guó)隊(duì)共獲得了8女3男11張門票，參賽項(xiàng)目主要集中在短距離項(xiàng)目上。溫哥華冬奧會(huì)銅牌得主王北星領(lǐng)銜，短距離世錦賽冠軍于靜赫然在列。

北京時(shí)間17日，作為中國(guó)女子速滑領(lǐng)軍人物的王北星，摘下冬奧會(huì)速滑女子500米銅牌，創(chuàng)造了個(gè)人在冬奧會(huì)上速度滑冰項(xiàng)目的歷史最好成績(jī)。

冰場(chǎng)上的玉嬌龍

比賽當(dāng)天，記者與其家人共同觀看了比賽。北星的父母都已退休在家，北星的弟弟正讀大三，因?qū)嵙?xí)沒(méi)有回家過(guò)年。為觀看北星的比賽直播，父母凌晨3點(diǎn)多就起床了。

因常年關(guān)注女兒比賽，他們對(duì)速度滑冰也成了“行家”。在第一輪比賽過(guò)后，北星的母親鄭桂琴才有工夫和記者談起女兒，她甭提有多開(kāi)心和驕傲了。她說(shuō)女兒在別人眼中是一個(gè)內(nèi)向的人，特別是在冰場(chǎng)上，北星更像個(gè)男孩子�？稍谒�眼中，女兒是一個(gè)既開(kāi)朗又樂(lè)觀、愛(ài)唱歌又愛(ài)跳舞，而且還特幽默的陽(yáng)光女孩。

北星每次跟父母打電話都不像是孩子與家長(zhǎng)之間的通話，而更像朋友間的溝通。北星稱呼母親為“咪咪貓”，稱呼父親為“老板魚(yú)”，而他們則稱呼北星為“小蝴蝶”。偶爾“小蝴蝶”給父親通話第一句便問(wèn)“咪咪貓有沒(méi)有欺負(fù)你呀！”

父母眼中的乖乖女

以前女兒在外訓(xùn)練，家里每月都給她生活補(bǔ)助費(fèi)500元，后來(lái)女兒到國(guó)家隊(duì)就不用家里貼補(bǔ)了。懂事的女兒經(jīng)常給父母和弟弟買禮物，每次出國(guó)比賽，她都給媽媽買衣服、手表之類的禮物，知道母親喜歡吉祥物，她就把每次參賽的吉祥物都給媽媽收集著。

說(shuō)起與女兒團(tuán)聚，北星媽媽略帶遺憾地說(shuō)：“我們一家四口人，已經(jīng)10年沒(méi)有在齊齊哈爾家中一起過(guò)年了，雖然她每年春假都能回來(lái)一次，但春節(jié)團(tuán)聚卻很難，2009年我們?nèi)�家在三亞團(tuán)聚一次，今年除夕夜，我和她爸爸是在朋友家過(guò)的�！�

比賽結(jié)束了，北星獲得銅牌，面對(duì)各路媒體的采訪，北星的母親激動(dòng)地說(shuō)：“我為女兒感到驕傲，她拿到銅牌也很好，她盡力了，我們代表她，向關(guān)心她的家鄉(xiāng)父老表示感謝，希望她再接再厲，下一屆奧運(yùn)會(huì)上能拿金牌！”