瑞士出道，19歲獲聯(lián)賽冠軍

利希施泰納1984年1月16日出生于瑞士盧塞恩州的小城艾德里金斯威爾，從1991年開(kāi)始就進(jìn)入了家鄉(xiāng)球隊(duì)艾德里金斯威爾FC的青訓(xùn)營(yíng)，1996年他轉(zhuǎn)而加盟瑞超的盧塞恩隊(duì)，并且一直在盧塞恩青年隊(duì)中效力。1999年利希施泰納入選瑞士U16國(guó)家隊(duì)，并隨隊(duì)參加了當(dāng)年的16歲以下歐洲杯。

2000年瑞士國(guó)內(nèi)豪門蘇黎世草蜢俱樂(lè)部看上并引進(jìn)了這位潛力巨大的新秀，2001-02賽季，年僅18歲的利希施泰納開(kāi)始進(jìn)入蘇黎世草蜢一線隊(duì)，并且在那個(gè)賽季獲得了1次出場(chǎng)機(jī)會(huì)。隨后的2002-03賽季，利希施泰納成為了球隊(duì)的主力，一個(gè)賽季共出場(chǎng)25次，并隨隊(duì)獲得了瑞士超級(jí)聯(lián)賽冠軍。

之后的兩個(gè)賽季利希施泰納繼續(xù)留在蘇黎世草蜢隊(duì)效力，在瑞超的4個(gè)賽季利希施泰納共出場(chǎng)79次打進(jìn)4 球。2004年利希施泰納還入選瑞士U21國(guó)家隊(duì)參加了歐青賽，并在2004年歐青賽上出場(chǎng)2次，而他也逐漸成為了瑞士右路一顆冉冉升起的新星。

轉(zhuǎn)戰(zhàn)法甲，2008歐洲杯成名

2005年夏天21歲的利希施泰納決定出國(guó)踢球，他加盟了法甲的里爾俱樂(lè)部。這位瑞士邊后衛(wèi)迅速適應(yīng)了法甲賽場(chǎng)，并成為里爾隊(duì)內(nèi)不可或缺的主力球員，在2005-06賽季利希施泰納為里爾踢了31場(chǎng)聯(lián)賽并打進(jìn)1球，幫助里爾獲得法甲第三名。除了右后衛(wèi)位置，利希施泰納還在球隊(duì)踢過(guò)右中場(chǎng)乃至右邊鋒。

2006年夏天利希施泰納最終沒(méi)能入選瑞士國(guó)家隊(duì)的世界杯名單。不過(guò)在世界杯之后，瑞士國(guó)家隊(duì)開(kāi)始考察這位在法甲效力的新星，2006年11月15日，在瑞士1-2不敵巴西的熱身賽中，利希施泰納代表瑞士首發(fā)出場(chǎng)，上演了自己的國(guó)家隊(duì)處子秀。

接下來(lái)的兩個(gè)賽季利希施泰納繼續(xù)留在里爾踢球，在2007-08賽季他在法甲聯(lián)賽打進(jìn)4球，這是至今為止他職業(yè)生涯單賽季的最高進(jìn)球紀(jì)錄。2008年歐洲杯利希施泰納終于入選了瑞士大名單，并且抓住德根受傷的機(jī)會(huì)進(jìn)入了首發(fā)陣容，雖然作為東道主的瑞士在那屆歐洲杯小組賽1勝2負(fù)未能出線，但3場(chǎng)比賽均首發(fā)出場(chǎng)的利希施泰納表現(xiàn)令人滿意。

加盟拉齊奧，逐漸揚(yáng)威意甲

歐洲杯之后巴黎圣日爾曼、埃弗頓等球隊(duì)都向利希施泰納發(fā)出了邀請(qǐng)，最終意甲勁旅拉齊奧搶先簽下了這位瑞士國(guó)腳。藍(lán)鷹希望利希施泰納能夠取代剛轉(zhuǎn)投西漢姆的同胞貝赫拉米，而利希施泰納也不負(fù)眾望，迅速成為了拉齊奧主力右后衛(wèi)。尤其值得一提的是，在2009年4月10日的羅馬德比中，利希施泰納頭球破門打進(jìn)了自己的首個(gè)意甲進(jìn)球，同時(shí)也幫助拉齊奧4-2戰(zhàn)勝同城死敵羅馬。

雖然拉齊奧在2008-09賽季最終只獲得意甲第10名，但在意大利杯比賽中藍(lán)鷹一路殺進(jìn)決賽，并通過(guò)點(diǎn)球決戰(zhàn)擊敗桑普多利亞，利希施泰納也參加了點(diǎn)球決戰(zhàn)并罰進(jìn)一個(gè)點(diǎn)球。

2009年夏天，利希施泰納隨拉齊奧來(lái)到北京鳥(niǎo)巢體育館，并且在意大利超級(jí)杯中2-1戰(zhàn)勝國(guó)際米蘭。

2009-10賽季拉齊奧的成績(jī)不佳最終僅排在第12位，中途還一度換帥，但無(wú)論是巴拉爾迪尼還是雷亞執(zhí)教，利希施泰納的主力位置都不可動(dòng)搖。2010年他再次入選瑞士國(guó)家隊(duì)參加了南非世界杯，并且在3場(chǎng)小組賽全部打滿全場(chǎng)。瑞士在首輪爆冷1-0戰(zhàn)勝了西班牙，但隨后兩場(chǎng)小組賽只取得1平1負(fù)的成績(jī)，最終在小組排名第3沒(méi)能晉級(jí)。

加入豪門

2010/11賽季，利希施泰納幫助拉齊奧獲得意甲第5名，但渴望在更大舞臺(tái)上展現(xiàn)自己的他決定在夏天轉(zhuǎn)會(huì)，并接受了尤文圖斯的邀請(qǐng)。當(dāng)時(shí)拉齊奧和尤文兩家俱樂(lè)部在轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)上存在分歧，急欲轉(zhuǎn)會(huì)的利希施泰納甚至自愿放棄了部分收入來(lái)填補(bǔ)差距，最終他如愿以1000萬(wàn)歐元身價(jià)加盟斑馬軍團(tuán)。利希施泰納為尤文參加的首場(chǎng)正式比賽是2011年9月11日主場(chǎng)對(duì)帕爾馬的聯(lián)賽，他在第16分鐘接皮爾洛傳球后射門得分。這不僅是利希施泰納為尤文打進(jìn)的首個(gè)進(jìn)球，更是尤文新球場(chǎng)落成后的首個(gè)正式比賽進(jìn)球，利希施泰納在斑馬軍團(tuán)的生涯有一個(gè)絕佳的開(kāi)局。加盟尤文后，利希施泰納成為了尤文右路的絕對(duì)主力，無(wú)論球隊(duì)使用433還是352陣型，他在右路的首發(fā)位置都非常穩(wěn)固。而且憑借穩(wěn)定的表現(xiàn)和頑強(qiáng)的斗志，利希施泰納逐漸成為了尤文球迷們的新寵。

利希施泰納在尤文圖斯的首個(gè)賽季（2011/12賽季），利希施泰納出場(chǎng)35次助尤文圖斯以全季不敗奪得意甲冠軍，獲得了自己的首個(gè)意甲聯(lián)賽冠軍。

而接下來(lái)的2012/13賽季，利希施泰納隨尤文圖斯獲得自己的第二個(gè)意甲聯(lián)賽冠軍。隨著尤文的復(fù)興，利希施泰納必將獲得更多榮譽(yù)，而有了利希施泰納，尤文的右后衛(wèi)位置在未來(lái)數(shù)年內(nèi)都將無(wú)憂。

2018年5月6日，利希施泰納迎來(lái)自己在意甲的第300次出場(chǎng)，并宣布將在本賽季結(jié)束后離開(kāi)尤文。

2018年5月14日，利希施泰納幫助尤文圖斯獲得2017-18賽季意甲冠軍。

2018年6月5日，利希施泰納以自由球員身份加盟阿森納。

利希施泰納年輕時(shí)曾為瑞士各級(jí)別青年隊(duì)效力，2004年隨隊(duì)參加了U21歐青賽，2005年利希施泰納首次被招進(jìn)瑞士國(guó)家隊(duì)。

利希施泰納沒(méi)有入選瑞士隊(duì)參加2006年德國(guó)世界杯的大名單，不過(guò)在世界杯之后由于此前的主力右后衛(wèi)菲利佩·德根重傷，利希施泰納逐漸成為了球隊(duì)的主力右后衛(wèi)。在2010預(yù)選賽中，利希施泰納為瑞士隊(duì)出場(chǎng)8次，全部打滿全場(chǎng)。

在2010年世界杯中，利希施泰納表現(xiàn)出色，小組賽3場(chǎng)全部打滿全場(chǎng)，但瑞士國(guó)家隊(duì)小組賽1勝1平1負(fù)，小組排名第3，沒(méi)能晉級(jí)16強(qiáng)。

2014年5月14日，瑞士主帥希斯菲爾德公布了2014年世界杯23人名單，尤文后衛(wèi)利希施泰納和拜仁攻擊手沙奇里入圍。

2018年6月4日，斯特凡·利希施泰納入選瑞士國(guó)家隊(duì)參加2018俄羅斯世界杯的23人大名單。

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