《一日夫妻百日恩》性格爽朗沈陶然，微笑回憶拍戲時(shí)的辛苦，讓我們看到了好演員的良好品質(zhì)。

電視劇《一日夫妻百日恩》之前在CCTV-8黃金強(qiáng)檔播出，劇中，青年演員沈陶然飾演羅歡。該戲份占據(jù)了該劇后面的重要篇章。為了找到自己的親身父母，親哥哥，解開自己的身世之謎，沈陶然“妹妹找哥淚花流”，成了該劇的“淚公主”。

電視劇《一日夫妻百日恩》中，羅列（郭曉冬飾演）羅歡（沈陶然飾演）本是一對(duì)親身兄妹，由于母親（張英飾演）年輕時(shí)犯下的過錯(cuò)，不小心將妹妹遺失之后，又失手將“情人”推下山崖致死，被關(guān)押監(jiān)獄，父親（孔祥玉飾演）瞞住兄妹倆，一直不可原諒他們的母親。母親勞教回家之后，因無法面對(duì)家庭，獨(dú)自一人。在酒吧打掃衛(wèi)生工作時(shí)，巧碰女兒羅歡（又名LISA），被LISA的乖巧孝順?biāo)�感�?dòng)，殊不知，二人正是親身母女。而這邊，羅歡也一直在尋找自己的親身父母，親身哥哥，當(dāng)他轉(zhuǎn)了半天，才知道原來羅列正是自己的親哥哥時(shí)，淚如雨下，再也抑制不住自己的情緒，將二十年的委屈化作淚水，與親人抱成一團(tuán)。

采訪青年演員沈陶然時(shí)，她回憶當(dāng)時(shí)拍攝的情景：“拍攝這些戲份的時(shí)候，北京的天氣很冷，接連幾場(chǎng)哭戲的表演（認(rèn)干媽、與哥哥相認(rèn)、與父親團(tuán)聚、被林威訓(xùn)斥等），讓我整個(gè)人都虛脫了。而為了表現(xiàn)羅歡內(nèi)心真實(shí)的感受，在導(dǎo)演的要求下，認(rèn)真完成，絕不含糊，每一滴眼淚絕不摻假，戲拍完之后，我也成了劇組笑稱的u2018淚公主u2019了”。性格爽朗的沈陶然用她標(biāo)準(zhǔn)時(shí)的微笑回憶拍戲時(shí)的辛苦，也讓我們看到了一個(gè)年輕有為，好演員的良好品質(zhì)。

《AA制生活》：沈陶然版“杜拉拉”小女人大心計(jì)

芒果臺(tái)黃金檔熱播的《AA制生活》，就是這樣一部反映80后小夫妻生活在職場(chǎng)與婚姻相結(jié)合的電視劇。在這部劇集中，就是因?yàn)?0后婚后在職場(chǎng)和婚姻的脆弱階段，被現(xiàn)實(shí)生活所迫而發(fā)明一種新型夫妻生活制度——“AA制”，這一由新婚姻法而引發(fā)的“AA”熱潮的利與弊，在這幫年青演員頗有身影的深度演繹中，給我們帶來很多思考！

自打以《杜拉拉》為首的職場(chǎng)白領(lǐng)風(fēng)靡影視界后，這類人的時(shí)尚魅力深得人心。在《AA制生活》這部以80后夫妻生活為忠心的故事中，也更是強(qiáng)調(diào)“杜拉拉”般極具生活平民化的職場(chǎng)戲。而在劇集中其中頗有心機(jī)的女白領(lǐng)廖晨（沈陶然飾）則是這兩者結(jié)合的典范。

劇中，沈陶然飾演的廖晨來自西南，“北漂一族”，外表清麗、身材姣好，溫柔典雅的言行舉止極受大家愛惜。一進(jìn)公司，廖晨就俘獲了“單身貴族”張大偉的“芳心”。她在工作上非常狠，對(duì)于感情卻處之淡然，這是典型的杜拉拉精神。有人說她跟李小璐很像，我覺得她跟小璐是兩類截然不同的女孩。李小璐屬于靈動(dòng)活潑型，沈陶然則擁有內(nèi)斂端莊的氣質(zhì)，不動(dòng)聲色就能捕獲人心，讓人看一眼就喜歡上她、傾幕她。于是，劇集中80后女孩的婚姻觀由李小璐來演繹，80后女孩的事業(yè)觀、戀愛觀就由沈陶然來詮釋。  

廖晨因?yàn)楸尘暗摹捌�白如洗”，她比任何人都渴望成功，于是�?duì)于事業(yè)超有上進(jìn)心、也頗有野心。以至于，剛進(jìn)公司不久就用自己的如意算盤算計(jì)著老總歡心，更為了討得老板賞識(shí)將他人的創(chuàng)意占為己有。起初的她，有點(diǎn)太過希望有所成就而沖昏了頭腦，不過好在她很快就反省了過來，沒有再利用色相和不擇的手段繼續(xù)下去。反而是跟老板撕破嘴臉、并給曾經(jīng)出賣過的同事說好話……在這對(duì)比鮮明的角色當(dāng)中，沈陶然將險(xiǎn)惡與善良演繹得猶如兩人，從她的表情和眼神中，能感受得到兩個(gè)時(shí)期的廖晨在心理上的不同變化，這也是對(duì)演員演技的一大考驗(yàn)。

美女編劇兼導(dǎo)演趙晨陽，在打造這部《AA制生活》作為新婚姻法頒布實(shí)施后的第一部情感大戲可謂是生逢其時(shí)。畢業(yè)于北京電影學(xué)院的沈陶然，氣質(zhì)清新自然，在學(xué)校的時(shí)候就已經(jīng)受很多影視劇劇組的青睞，先后憑借《小四》、《路口》獲得眾多榮譽(yù)的她，這次被趙晨陽選中，出演《一日夫妻百日恩》、《AA制生活》兩部劇集，且同時(shí)在電視上播放。只不過《一日夫妻百日恩》中她飾演的Lisa是展現(xiàn)了生活的豐富化、《AA制生活》是表現(xiàn)了她在職場(chǎng)上的另一面。昔日的四小花旦周迅、趙薇、章子怡、徐靜蕾都已成功晉級(jí)30歲行列。沈陶然有著周迅的靈氣，趙薇的精怪，章子怡的清純，徐靜蕾的才氣。是影視圈里難得的“清新小花旦”。在整容、緋聞炒作橫行的影視圈里，天然、純情的沈陶然“零緋聞、零炒作”，泰然處之，自然得體，著實(shí)不多見。她在兩個(gè)片子里的精彩表現(xiàn)，讓人們看到的是一個(gè)新星的冉冉升起！

認(rèn)真，用功的“清新小花旦”沈陶然前途無量。

青年演員沈陶然在電視劇《一日夫妻百日恩》和《AA制生活》中，分別飾演兩個(gè)不同的女性角色。一個(gè)是從小沒有父母為愛撒開了追的“缺愛女孩”羅歡；一個(gè)是自己闖蕩江湖尋愛的“心計(jì)女孩”廖晨。在她的傾心演繹之下，這兩個(gè)角色都獲得了導(dǎo)演、其他主演、以及熱心觀眾的熱烈好評(píng)。有著觀眾緣的沈陶然也因此好戲不斷，年底一部電影兩部電視劇的拍攝任務(wù)更是讓她不敢掉以輕心。為劇宣傳忙碌之際，沈陶然每天都認(rèn)真閱讀劇本，為接下來的角色創(chuàng)作做好功課。認(rèn)真的演員才是好演員。相信，用功的沈陶然前途無量。

2012年5月8日，國(guó)內(nèi)首部“男女攻心情愛”電影《愛誰誰》在青島舉行了首次發(fā)聲會(huì)，導(dǎo)演森島，攝影師alan，主演趙擎、房祖名、林繼東、石琳、張娜拉，、沈陶然、邢珊等悉數(shù)到場(chǎng)，為該片拉抬人氣。

《愛誰誰》預(yù)告首發(fā) 房祖名拍拖沈陶然

電影《愛誰誰》在京舉行了正式版預(yù)告片發(fā)布會(huì)，該片導(dǎo)演森島帶隊(duì)，主演林繼東、石琳、范文芳、沈陶然、邢珊亮相現(xiàn)場(chǎng)。預(yù)告被爆，房祖名(微博)成沈陶然的真命天子。

電影《愛誰誰》講述了三位男人在不同的感情階段，面對(duì)愛情時(shí)，做出不同的舉動(dòng)，從而得到了不同的感情歸宿。房祖名飾演的“李世民”是片中點(diǎn)子最多，計(jì)謀最牛的人，時(shí)常給其他二位出愛情點(diǎn)子，漫不經(jīng)心的時(shí)候，卻以最快的速度找到了自己的另一半“白白”（沈陶然飾）。

沈陶然在現(xiàn)場(chǎng)講述：白白是我飾演的所有角色中堪稱完美型的女生，她有著富三代的身份，還會(huì)下廚做飯，處理家務(wù)，感情專一，白富美，遇到李世民(房祖名飾)的時(shí)候，一見鐘情，真愛到底。在回憶和房祖名拍戲時(shí)的感受時(shí)，沈陶然表示：“房先生是一個(gè)很可愛的男生，也是一個(gè)很率真的演員，最有意思的一次表演是和房祖名一起拍u2018嘔吐戲u2019的那場(chǎng)戲，房先生能將吃下的東西原封不動(dòng)的嘔吐出來，他這一絕技引來現(xiàn)場(chǎng)所有的人u2018嘔吐不止u2019”。

畢業(yè)于北京電影學(xué)院的沈陶然，曾主演過《一日夫妻百日恩》《AA制生活》《雪域情》等電視��；《第一書記》《小四》等電影。此次出演電影《愛誰誰》，沈陶然還參與了主題歌曲《愛誰誰》的演唱。

2004年 電影《小四》獲得韓國(guó)釜山電影節(jié)最佳影片銀獎(jiǎng)

2005年 電視劇《雪域情》獲第26屆飛天獎(jiǎng)中短篇電視劇二等獎(jiǎng)

2009年 北京電影學(xué)院表演學(xué)院首屆表演大賽 獲最佳女演員獎(jiǎng)

演出的小品《咱爸咱媽》獲優(yōu)秀作品獎(jiǎng)、最受觀眾歡迎獎(jiǎng)

2011年電影《路口》 獲首屆中國(guó)移動(dòng)G客G拍最佳女演員獎(jiǎng)