職業(yè)生涯統(tǒng)計(jì)
| 賽季 | 俱樂(lè)部 | 號(hào)碼 | 出場(chǎng) | 進(jìn)球 | 國(guó)家 | 聯(lián)賽等級(jí) | 排名 | |
| 2000/01 | 桑德蘭 | 0 | 0 | 英格蘭 | 1 | 7 | ||
| 1999/00 | 桑德蘭 | 2 | 0 | 英格蘭 | 1 | 7 | ||
| 1999/00 | 柏林赫塔 | 5 | 1 | 德國(guó) | 1 | 6 | ||
| 1998/99 | 拜仁慕尼黑 | 5 | 21 | 2 | 德國(guó) | 1 | 1 | |
| 1997/98 | 拜仁慕尼黑 | 5 | 28 | 1 | 德國(guó) | 1 | 2 | |
| 1996/97 | 拜仁慕尼黑 | 5 | 24 | 4 | 德國(guó) | 1 | 1 | |
| 1995/96 | 拜仁慕尼黑 | 5 | 32 | 4 | 德國(guó) | 1 | 2 | |
| 1994/95 | 拜仁慕尼黑 | 5 | 24 | 4 | 德國(guó) | 1 | 6 | |
| 1993/94 | 拜仁慕尼黑 | 5 | 28 | 2 | 德國(guó) | 1 | 1 | |
| 1992/93 | 拜仁慕尼黑 | 5 | 34 | 7 | 德國(guó) | 1 | 2 | |
| 1991/92 | 多特蒙德 | 29 | 2 | 德國(guó) | 1 | 2 | ||
| 1990/91 | 多特蒙德 | 33 | 2 | 德國(guó) | 1 | 10 | ||
| 1989/90 | 多特蒙德 | 34 | 4 | 德國(guó) | 1 | 4 | ||
| 1988/89 | 多特蒙德 | 30 | 3 | 德國(guó) | 1 | 7 | ||
| 1987/88 | 多特蒙德 | 30 | 5 | 德國(guó) | 1 | 13 | ||
| 1986/87 | 多特蒙德 | 34 | 0 | 德國(guó) | 1 | 4 | ||
| 1985/86 | 比勒費(fèi)爾德 | 35 | 5 | 德國(guó) | 2 | 4 | ||
| 1984/85 | 比勒費(fèi)爾德 | 4 | 0 | 德國(guó) | 1 | 16 |
榮譽(yù)記錄
1996年歐洲杯冠軍，另外還參加了1992、2000年歐錦賽以及1994、1998年世界杯
代表拜仁慕尼黑獲得93-94賽季、96-97賽季、98-99賽季德甲冠軍
88-89賽季、97-98賽季德國(guó)杯冠軍
95-96賽季聯(lián)盟杯冠軍
1990年世界杯后，一些新人開(kāi)始進(jìn)入德國(guó)隊(duì)，其中包括多特蒙德隊(duì)中后衛(wèi)海爾默。1986年，海爾默從比勒費(fèi)爾德隊(duì)轉(zhuǎn)會(huì)到多特蒙德隊(duì)，一直擔(dān)任主力中后衛(wèi)，他防守穩(wěn)健，并且經(jīng)常插上助攻，得分能力也很強(qiáng)。作為一名后衛(wèi)，他還常常能取得進(jìn)球。在代表國(guó)家隊(duì)參加了1992年歐洲杯之后，拜仁慕尼黑隊(duì)將他買進(jìn)，與巴貝爾、馬特烏斯等組成拜仁的堅(jiān)實(shí)的后防保壘，依靠后防線穩(wěn)定的發(fā)揮，在這里他獲得1994年、1997年、1999年德甲聯(lián)賽冠軍。共代表拜仁聯(lián)賽出戰(zhàn)191場(chǎng)，進(jìn)24球。 1997－99年擔(dān)任拜仁隊(duì)長(zhǎng)。 作為隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)拜仁獲得1998－99賽季聯(lián)賽冠軍。
1996年歐洲杯，海爾默隨隊(duì)捧杯，但兩年后卻經(jīng)歷了在法蘭西世界杯上的慘敗。1999-2000賽季，他離開(kāi)慕尼黑前往柏林赫塔隊(duì)效力，此后還曾加盟英超的桑德蘭隊(duì)。從1990年到1998年，赫爾默代表德國(guó)隊(duì)參賽68場(chǎng)，攻進(jìn)5球。
海爾默今年44歲，自從1990年以來(lái)為國(guó)家隊(duì)出戰(zhàn)過(guò)68場(chǎng)，既能充當(dāng)中后衛(wèi)，又能打中場(chǎng)，曾經(jīng)在拜仁慕尼黑隊(duì)效力并擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)。2000年歐洲杯退役時(shí)他說(shuō)：“教練有教練的想法，我有我的想法，既然二者不能協(xié)調(diào)，那么繼續(xù)留在國(guó)家隊(duì)顯然是不明智的�！�
拜仁近十年來(lái)最成功的中衛(wèi)組合要屬馬特烏斯與海爾默,兩人都屬于能力非常全面的球員,有德國(guó)傳統(tǒng)清道夫的特點(diǎn)。進(jìn)退自如,能夠選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)候支援中場(chǎng),正是這樣的組合打造了拜仁堅(jiān)不可摧的防守體系。