人物生平
繼位葬父
宋元公， 子姓，名佐，是 宋平公之子，繼位前稱公子佐。宋平公四十四年（ 魯昭公十年，公元前532年）十二月，宋平公去世，公子佐繼位，是為宋元公。
當(dāng)初，宋元公討厭寺人柳，想要?dú)⑺浪�。等到宋平公去世時(shí)，寺人柳在宋元公坐的地方燒上炭火，宋元公將要到達(dá)，寺人柳就把炭撤去。宋元 公元年（魯昭公十一年，公元前531年）二月，宋元公安葬宋平公后，寺人柳再度得到寵信。
諸侯會盟
宋元 公元年（ 魯昭公十一年，公元前531年）四月，楚國攻打 蔡國。同年秋天，宋元公派華亥與魯、晉、齊、衛(wèi)、鄭等國使者在厥懟峒�，商议救援蔡国�?/p>
宋元公二年（魯昭公十二年，公元前530年）夏天，宋元公派 華定訪問魯國，互通友好。
宋元公三年（魯昭公十三年，公元前529年）秋天，宋元公與魯、晉、衛(wèi)、鄭等國國君在 平丘會見。
援助鄅國
宋元公八年（ 魯昭公十八年，公元前524年）六月， 邾國軍隊(duì)入侵 鄅國，俘虜鄅國百姓而回。
鄅國國君的夫人是宋國大臣 向戌之女，宋元公九年（魯昭公十九年，公元前522年）正月，向?qū)幷埱笏卧霰�。二月，宋元公派兵進(jìn)攻邾國，包圍蟲地。三月，占取蟲地，邾國于是把鄅國的俘虜全部釋放回去。五月，邾、唷⑿烊拐呋峒臥�。五月十二日，伺P誄嫻賾胨且黃鸞崦恕?/p>
爆發(fā)內(nèi)亂
宋元公為人不講信用，私心很多，而且討厭宋國的 華氏、向氏二族。宋元公十年（ 魯昭公二十年，公元前522年）， 華定、 華亥和向?qū)幉邉澱f：“逃亡比死強(qiáng)，先下手嗎？”華亥假裝有病，以引誘宋國諸公子們。凡是公子前去探病，就扣押起來。同年六月初九日，華亥殺死公子寅、公子御戎、公子朱、公子固、 公孫援、 公孫丁，把向勝、向行囚禁在谷倉里。宋元公到華亥那里去請求，華亥不答應(yīng)，反而要乘機(jī)劫持宋元公。六月十六日，華亥將太子欒和他的同母兄弟公子辰、公子地作為人質(zhì)。宋元公也取得華亥的兒子華無戚，向?qū)幍膬鹤酉蛄_、華定的兒子華啟，和華氏結(jié)盟，把他們作為人質(zhì)。
華亥和他的妻子每次一定要洗干凈手，然后伺候作為人質(zhì)的公子們吃飯，公子們吃完后他們自己才吃飯。宋元公和夫人每天一定到 華氏那里，讓公子們吃完后才回去，華亥擔(dān)心這種情況，想要讓公子們回去。向?qū)幷f：“正因?yàn)樗卧珱]有信用，所以把他的兒子作為人質(zhì)。如果又讓他回去，死就很快來到了�！彼卧蛩抉R華費(fèi)遂請求，準(zhǔn)備攻打華氏。華費(fèi)遂回答說：“下臣不敢愛惜一死，恐怕是想要去掉憂慮反而滋長憂慮吧！下臣因此害怕，怎敢不聽命令？”宋元公說：“孩子們死了是命中注定，我不能忍受他們受恥辱�！笔�，宋元公殺死華氏、向氏的人質(zhì)而攻打這兩家。十月十三日，華氏、向氏逃亡到 陳國，華登逃亡到 吳國。向?qū)幭胍獨(dú)⑺捞訖�。華亥說：“觸犯國君而出逃，又殺死他的兒子，還有誰接納我們？而且放他們回去有功勞�！庇谑桥缮偎究軤編е觽兓厝�，說：“您的年歲大了，不能再事奉別人。用三個(gè)公子作為證明，一定可以免罪�！惫觽冞M(jìn)入國都，華牼將要從公門出去。宋元公急忙接見他，拉著他的手，說：“我知道你沒有罪，進(jìn)來，恢復(fù)你的官職�！�
宋元公十一年（ 魯昭公二十一年，公元前521年），華費(fèi)遂生有華貙、 華多僚、華登三子。華貙擔(dān)任少司馬，華多僚擔(dān)任 御士，華多僚與華貙不和，就在宋公面前多次誣陷華貙說：“華貙打算接納逃亡的人�！彼卧f：“司馬由于我的緣故，使他的兒子逃亡。死和逃亡都是命中注定，我不能讓他的兒子再逃亡。”華多僚回答說：“君王如果愛惜司馬，就應(yīng)當(dāng)逃亡。死如果可以逃避，哪有什么遠(yuǎn)不遠(yuǎn)？”宋元公害怕，讓侍者召來華費(fèi)遂的侍者宜僚，給他酒喝，讓他告訴華費(fèi)遂驅(qū)逐華貙。華費(fèi)遂嘆氣說：“一定是華多僚干的。我有一個(gè)造謠的兒子而不能殺死他，我又不死，國君有了命令，怎么辦？”就和宋元公商量驅(qū)逐華貙，準(zhǔn)備讓他在 孟諸打獵時(shí)打發(fā)他走。宋元公給他酒喝，厚厚地送給他禮物，還賞賜隨行的人。華費(fèi)遂也像宋元公一樣，張匄感到奇怪，說：“一定有原因�！弊屓A貙用劍架在宜僚脖子上追問他，宜僚把話全說出來，張匄想要?dú)⑺蓝嗔�，華貙說：“司馬年老，華登的逃亡已經(jīng)很傷他的心，我又加重他的傷心，不如逃亡�！蔽逶率娜�，華貙準(zhǔn)備進(jìn)見華費(fèi)遂以后再走。在朝廷上遇見 華多僚為華費(fèi)遂駕車上朝，張匄不能控制自己的憤怒，就和華貙、臼任、鄭翩殺死華多僚，劫持華費(fèi)遂叛變，召集逃亡的人。五月二十日， 華氏、向氏回來，樂大心、豐愆、華牼在橫地抵御他們。華氏住在盧門，領(lǐng)著南里的人叛變。六月十九日，宋元公下令修繕舊城和 桑林之門用以據(jù)守。
十月，華登率領(lǐng)吳軍救援華氏，當(dāng)時(shí)齊國的 烏枝鳴在宋國戍守，烏枝鳴采納廚邑大夫濮的建議，乘他們疲勞之時(shí)發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。十月十七日，齊軍、宋軍在 鴻口擊敗 吳軍，俘虜他們兩個(gè)將領(lǐng)公子苦雂、偃州員。華登率領(lǐng)余部擊敗宋軍。宋元公想要逃亡，廚邑大夫濮說：“我是小人，可以為君王死難，而不能護(hù)送君王逃亡，請君王等待一下�！庇谑蔷脱残腥娬f：“揮舞旗幟的，是國君的戰(zhàn)士�！北娙税此脑挀]舞旗幟，宋元公在揚(yáng)門上見到這種情況，下城巡視，說：“國家亡，國君死，這是各位的恥辱，豈獨(dú)是我一人的罪過呢？”烏枝鳴說：“使用少量的兵力，最好是一起拼命，一起拼命，最好是撤去守備。他們的武器多得很，建議我軍都用劍和他們作戰(zhàn)�！彼卧爮乃慕ㄗh。 華氏敗走，宋軍、齊軍追擊上去，廚邑大夫濮用裙子包著砍下的腦袋，扛在肩上快跑，說：“殺死華登了！”于是就在新里打敗華氏，翟僂新住在新里，戰(zhàn)斗開始以后，到宋元公那里脫下盔甲而歸附。華妵住在公里，也像翟僂新一樣前來歸附。十一月，晉、曹相繼出兵救宋，聯(lián)軍連敗華氏，圍困于南里，華登赴楚國求援。
宋元公十二年（公元前520年），楚遣使向宋元公施壓，迫其赦免華氏。華氏族流亡至楚，內(nèi)亂至此平息。
病逝途中
宋元公十五年（公元前517年），宋元公見 魯昭公為了躲避季氏而居住在外，便替他四處求情讓他回到 魯國，走到半路上時(shí)，宋元公去世，太子欒（《史記》誤作頭曼）即位，是為 宋景公。
歷史評價(jià)
左丘明《 左傳》：“宋元公無信多私。”
司馬遷《 史記》：“元公毋信�！�
史籍記載
《史記·卷三十八·宋微子世家第八》
家族成員
父祖
祖父： 宋共公
父親： 宋平公
子孫
兒子
宋景公
公子珰秦，宋元公少子。
孫子
公孫糾，公子珰秦之子。
曾孫
宋后昭公，公孫糾之子。
