賈森·比格斯(Jason Biggs)于1978年5月12日出生于美國新澤西州的龐普頓普蘭斯。賈森的父親加里·比格斯是一家造船公司的經(jīng)理；母親安吉拉·比格斯是一名護(hù)士；姐姐希瑟·比格斯出生于1971年，是一名稅務(wù)專家；妹妹齊婭拉·比格斯出生于1980年。賈森是一名天才的童星，從5歲開始登臺(tái)表演，不久之后就是美國獲得了不小的名氣�！　�1991年，當(dāng)賈森13歲的時(shí)候，他獲得了在福克斯電視臺(tái)推出的連續(xù)劇《德雷克塞爾的課(Drexell’s Class)》中的一個(gè)角色－－遺憾的是，這部連續(xù)劇在推出一季之后就被取消了。不過，在同一年，他挺進(jìn)百老匯，與賈德·希爾什(Judd Hirsch)共同出演了他的首部百老匯劇《與父親對(duì)話(Conversations With My Father)》。由于在這部劇中出色的表現(xiàn)，賈森獲得了電視劇《當(dāng)世界在運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)(As the World Turns)》(1994-1995)中的一個(gè)角色。在這部劇中，賈森飾演的是具有反叛精神的彼得-溫德爾，而這個(gè)角色使得他入圍角逐美國艾美獎(jiǎng)劇情類日間劇集最佳青少年演員獎(jiǎng)。

　　1996年中學(xué)畢業(yè)后，賈森曾經(jīng)就讀于紐約州立大學(xué)和新澤西州蒙特克萊爾州立大學(xué)。不過，處于對(duì)表演藝術(shù)的熱愛與追求，他不得不輟學(xué)。

       1997年，賈森主演了電視情景短劇《露營故事(Camp Stories)》。 

       1999年，賈森的事業(yè)出現(xiàn)了重大突破，開始主演青少年性愛喜劇《美國派(American Pie)》。賈森出色的表現(xiàn)和表演才華令觀眾震驚，而評(píng)論家和影片制作人也在發(fā)現(xiàn)了這個(gè)天才之后紛至沓來，為他提供一個(gè)又一個(gè)選擇新的角色的機(jī)會(huì)。這部影片成為當(dāng)年的票房黑馬，也令賈森·比格斯成為人盡皆知的喜劇明星。

       2001年他又出演了影片《拯救希弗萊》，但基本與《美國派》的套路相近，并無太大驚喜。2001年他又接拍了影片《美國派》的續(xù)集，依舊非常受歡迎。

       2003年他又拍攝了《美國派》的第三部，讓《美國派》成為這一類型影片的經(jīng)典系列。賈森·比格斯因?yàn)椤睹绹�派》成名，但同樣也被這一類型影片所束縛，使他沒能有更好的突破。

       2004年他接演了影片《新澤西愛未眠》，從而為自己戲路的轉(zhuǎn)型邁出了第一步。此后，他出演的影片包括《窩囊廢 (Loser)》(2000)、《當(dāng)男孩愛上女孩(Boys and Girls)》(2000)、《我的憂郁青春(Prozac Nation)》(2001)、《好萊塢性愛大全(Sex at 24 Frames Per Second)》(2003)、《美國婚禮(American Wedding)》(2003)和《零下八度(Eight Below)》(2006)等。