姓名：寧中則

別名：岳夫人、寧女俠

性別：女

門派：華山派夫君：華山掌門岳不群

獨女：岳靈珊

人物關(guān)系：主角令狐沖師娘

所創(chuàng)武功：玉女十三劍、玉女金針十九劍、無雙無對，寧氏一劍

寧中則是金庸武俠小說《笑傲江湖》的虛構(gòu)人物。

她是華山派掌門岳不群的妻子兼同門師妹，岳靈珊的母親，也是令狐沖（小說男主角）的師母，未成親時外號「華山玉女」。

為正派中十位武功最強的好手之一。曾自創(chuàng)「玉女十三劍」和「無雙無對，寧氏一劍」（此招式是用來對付田伯光）。

寧中則正義凜然、膽識過人、武功了得，是武林不可多得的女中豪杰，就連任我行都認(rèn)為她膽量勝過男性。

性格上寧中則（真性情）和岳不群（假道學(xué)）是截然不同，最后她發(fā)現(xiàn)丈夫竟然是個偽君子時，頓時大失所望；后為令狐沖治傷便即自盡。寧中則與令狐沖情同母子，當(dāng)令狐沖被華山派上下認(rèn)為私吞林家家傳究極的奧義《辟邪劍譜》和殺人滅口時，就只有她一直相信令狐沖是無辜的。

后來當(dāng)她發(fā)現(xiàn)岳不群偷《辟邪劍譜》甚至殺人滅口、為了隱瞞真相將所有罪名嫁禍于令狐沖時，她為了令狐沖多次和丈夫口角。

寧中則雖然不是武林最頂尖的高手，但卻受到武林中人真正的尊重。

少林方丈方證大師、「劍術(shù)神通」風(fēng)清揚和日月神教教主任我行間中會稱呼她為「寧女俠」而不是「岳夫人」，可見她在武林中人心目中是個獨立的人物，而不只是「岳不群夫人」那么簡單。

任我行曾為她抱不平地指出她嫁給岳不群等同「一朵鮮花插在牛糞上」。

此外，林平之雖然憎恨岳不群，又薄待岳靈珊，但言語上仍然對她不失敬意，亦沒有對她做過什么。

玉女劍十九式

無雙無對，寧氏一劍

包含了華山派的內(nèi)功、劍法的絕詣，又加上她自己的巧心慧思，確是厲害無比，劍鋒閃爍不定，圍著對手身圍疾刺，銀光飛舞，猛地里她一劍挺出，直刺對手心口，當(dāng)真是捷如閃電，勢若奔雷。

普遍認(rèn)為，岳不群的行為使得寧中則自盡，但很多疑點仍然使其是一段懸案。

“無雙無對，寧氏一劍”，是“君子劍”岳不群恭維妻子所創(chuàng)的新招之語，他想到“岳夫人”這稱呼多少有點以丈夫身份尊重太太的意思，“寧女俠”則完全是她本身的地位，真是善解人意。最初，岳不群與岳夫人這一對給讀者的印象，是像石清、閔柔或文泰來，駱冰那樣的武林模范夫妻，再下去才知道原來岳不群是偽君子，而真女俠的寧中則其實在道德上與他不是一對兒。寧女俠本身的武功不算很高，但在江湖上名頭卻不小，本來以為是倚仗了夫君君子劍岳不群�？梢姷綄幣畟b的豪氣凜然不輸須眉，且為人耿直爽快，便與其夫岳不群那個偽君子是大相徑庭了。在少林一役后寧女俠的豪情便很顯而易見。少林一役中偽君子岳不群向左冷禪討好，寧女俠很是不齒，岳不群向其解釋說是因為怕左冷禪暗算，寧女俠斥責(zé)其道“咱們既在武林立足，哪又顧得了這許多？前怕狼后怕虎的，還能在江湖上混嗎？”這句話便頓時使得岳不群偽君子的陰險與寧女俠的光明磊落豪氣干云成了鮮明的對比。無怪連不可一世的日月神教教主任我行都贊她是個英雄人物。任我行曾道華山只有三個能人，第一是風(fēng)清揚，二是令狐沖，再便是寧中則女俠了。任教主絲毫不把君子劍岳不群放在眼里，倒對寧女俠贊嘆有加，說只可惜她瞎了眼，嫁給了岳不群這個偽君子。由此，寧女俠的人格魅力可見一斑。

寧中則最令人欣賞之處是她對令狐沖的慈愛及了解。即使她相信丈夫有懲罰令狐沖的理由，甚至有逐他出門墻的必要，她仍是不忍心對他冰腸冷面，仍是本著慈母對愛子的心腸，處處回護著他。

若非寧中則決心回護，令狐沖也不會有機會識得任盈盈，華山派師徒眾人在林平之外祖父“金刀”王家作客，王家兄弟定說令狐沖偷了林平之家的辟邪劍譜，要搜他的身，結(jié)果搜出了曲洋和劉正風(fēng)交給他的“笑傲江湖之曲”，他們看不懂，強說是劍譜，后來還是岳夫人出頭，把紛爭說成令狐沖、林平之師兄弟之間的紛爭，又堅持請吹蕭的易師爺鑒別在前，再堅持到綠竹巷中造訪綠竹翁在后，務(wù)使此事水落石出，結(jié)果自然是證明了那是一本樂譜，而這本樂譜又做了令狐沖與任盈盈結(jié)交的媒人。