演藝經(jīng)歷
2011年，參加電視歌唱比賽節(jié)目出道，在經(jīng)紀(jì)公司的鼓勵(lì)下開始嘗試詞曲創(chuàng)作。
2012年6月，參演由曾國城、葉民志主演的校園偶像劇《智勝鮮師》，飾演外號(hào)“王子”的問題學(xué)生柯翰杰，依仗著企業(yè)家父親的勢(shì)力在校帶頭作亂；并演唱了該劇的片頭曲《戀愛考場(chǎng)》。10月，出演周傳雄的MV《打擾愛情》男主角，與陳孝萱上演姐弟戀。
2013年，個(gè)人創(chuàng)作的第一首完整作品《收集勇氣》參加汽車品牌主題曲徵件活動(dòng)獲得第一名。
2014年6月，參演由瞿友寧執(zhí)導(dǎo)，鄭元暢、張鈞甯主演的偶像劇《你照亮我星球》，飾演少年劉俊杰。8月，參演由李昂霖、林奕勛主演的科幻偶像劇《萌學(xué)園之復(fù)活之戰(zhàn)》，飾演臥底暗黑族并成為暗黑將軍的雷普。
2015年3月，參演由竇智孔、黃佩嘉主演的愛情偶像劇《好想談戀愛》，飾演造船公司富二代鄭英謙，個(gè)性活潑但緋聞滿天飛讓家族十分頭痛的人物。8月，首次擔(dān)綱男一號(hào)，與曹曦月、萬瑋喬、邵雨薇合作主演網(wǎng)絡(luò)劇《校花的貼身高手》，飾演全能擔(dān)當(dāng)、假屌絲真功夫的帥氣高手林逸。10月，參演由邱澤、柯佳嬿主演的輕松喜劇《必娶女人》，飾演律師事務(wù)所助理，是個(gè)熱血正義的年輕人，幫助撮合男女主角。
2016年，參演《十五年等待候鳥》，飾演丹尼爾，該劇是一部青春小說IP改編作品，于2016年春季登陸湖南衛(wèi)視“青春進(jìn)行時(shí)劇場(chǎng)”。
6月，主演驚悚懸疑劇《劣人傳之詭計(jì)》，飾演微笑男孩莊煒翔。8月，主演網(wǎng)絡(luò)劇《校花的貼身高手2》，飾演貼身保鏢林逸。2017年5月主演網(wǎng)劇《異獸志》。
2018年1月14日，參演的電視劇《鳳囚凰》首播。
主要作品
參演MV
| 時(shí)間 | MV名稱 | 演唱 | 導(dǎo)演 |
| 2015 | 底線 | 溫嵐 | --- |
| 2014 | 邊愛邊胡鬧 | 林采緹 | 劉彥甫 |
| 2012 | 打擾愛情 | 周傳雄 | 陳映之 |
個(gè)人生活
李宗霖的父親李彥龍是臺(tái)北故宮晶華主廚，母親是全職家管，父母管教民主自由，對(duì)于他演戲當(dāng)藝人父母始終是鼓勵(lì)支持的態(tài)度。
社會(huì)活動(dòng)
2014年3月，李宗霖參與第五屆手繪童心公益慈善義賣活動(dòng)，用水彩筆和回紋針親自設(shè)計(jì)制作主題為“快樂方程式”的包包，為公益貢獻(xiàn)一份力量。
人物評(píng)價(jià)
20歲的藝人李宗霖神似剛出道的林志穎，日前參加歌唱節(jié)目時(shí)，連主持人也驚呼：李宗霖的樣子簡直就是長大的Kimi。李宗霖日前上節(jié)目被認(rèn)為笑容和歌聲像剛出道時(shí)的林志穎，2人站在一起的合照，根本看不出來年齡相差19歲，主持人也稱贊李宗霖，簡直就是長大的Kimi。（青海娛樂評(píng)）。他陽光帥氣的外型、沒有雕琢的演技，干凈純粹的眼神，都使他成為臺(tái)灣演員中很被看好的一位（新華網(wǎng) 評(píng)）。而他誠懇的態(tài)度和高學(xué)歷背景亦讓他同時(shí)受到男性和女性觀眾的喜愛（yes娛樂 評(píng)）。李宗霖很可愛很帥，見到本人會(huì)害羞臉紅。（關(guān)詩敏評(píng)）
