瑪麗生于 英格蘭 諾�？瞬祭�克靈大宅（Blickling Hall），長(zhǎng)于 肯特希佛堡（Hever Castle）的宅邸。她是富有的 外交官托馬斯·博林爵士（Sir Thomas Boleyn）和伊麗莎白·霍華德夫人（Lady Elizabeth Howard）的女兒�，F(xiàn)在沒有實(shí)物證據(jù)表明她出生的日期，但很清楚的處于1499年至1508年的某個(gè)時(shí)間。多數(shù)歷史學(xué)家傾向于約1499年的較早日期。有可靠的文獻(xiàn)顯示她是博林家族三個(gè)孩子中最大的一個(gè)。證據(jù)顯示，博林家族后人認(rèn)為瑪麗是三個(gè)孩子中最大的；在1597年，她的外孫，亨斯頓 勛爵（Lord Hunsdon）以他是博林家族的合法繼承人為理由，而獲世襲得奧蒙德伯爵（Earl of Ormonde）爵位。根據(jù)貴族繼承的嚴(yán)格的規(guī)則，在沒有存活的男性繼承人情況下，封號(hào)會(huì)被長(zhǎng)女一系繼承，如果安妮是姐姐，這個(gè)封號(hào)就會(huì)屬于她的女兒，即 伊麗莎白一世。而伊麗莎白一世從未得到過此封號(hào)，說明 安妮不是長(zhǎng)女。

瑪麗曾經(jīng)一度被認(rèn)為與 奧地利公主 瑪格麗特（德語：Margarete von Österreich）作伴并開始受教育，但是現(xiàn)在弄清楚了是瑪麗的妹妹安妮。瑪麗的童年基本都待在 英格蘭。

在1514年后的某時(shí)瑪麗被送往國(guó)外，那時(shí)她在12到15歲之間。她的父親為她在國(guó)王的妹妹，即前往巴黎嫁給 法國(guó)國(guó)王 路易十二（法語：Louis XII de France）的瑪麗·都鐸公主（Princess Mary Tudor）身邊謀了個(gè)侍女的差事。到達(dá)巴黎幾 周后，許多英國(guó)侍女被命令離開，但是 瑪麗·博林被許可留下，可能因?yàn)樗�的父親——新任英格蘭 大使的關(guān)系。即使瑪麗·都鐸公主在其丈夫于1515年1月1日去世離開法國(guó)之后，瑪麗·博林仍然留在新的 法國(guó)國(guó)王 弗朗索瓦一世及王后法蘭西的克洛德（法語：Claude de France）的宮廷里。

瑪麗和她的妹妹 安妮因父親托馬斯爵士的緣故進(jìn)入了巴黎的生活，安妮之前在 尼德蘭學(xué)習(xí)�，旣悡�(jù)推測(cè)卷入了多起風(fēng)流韻事，包括 弗朗索瓦一世。有些歷史學(xué)家相信她的出軌行為是被夸大的。這些傳言使她被免職并被送回 英格蘭。

瑪麗于1519年被送回英格蘭。在英國(guó)王后 阿拉貢的凱瑟琳與 亨利八世婚姻生活的最后十年，她被指派了一份在王后身邊當(dāng)侍女的工作。

在回到 英格蘭一年后， 瑪麗于1520年2月4日與富有且出身名門的朝臣威廉·凱里爵士（Sir William Carey）結(jié)婚。 亨利八世是婚禮上的貴客。在這個(gè)時(shí)候，亨利八世和瑪麗已經(jīng)發(fā)生了風(fēng)流韻事，盡管時(shí)間不清楚。這些風(fēng)流事未被宣揚(yáng)，瑪麗也從未享有像在法國(guó)宮廷及其他國(guó)家有時(shí)候那樣的有名氣、財(cái)富及權(quán)力的國(guó)王情婦的生活。風(fēng)流事被確信在瑪麗的兒子亨利·凱里（Henry Carey）于1526年3月出生前結(jié)束。

在風(fēng)流韻事及結(jié)束之后的某時(shí)，有傳言說瑪麗的一個(gè)或者兩個(gè)孩子都是和國(guó)王生的。一個(gè)證人注意到瑪麗的兒子亨利·凱里與亨利八世有類同之處。艾勒 沃斯（Isleworth）教區(qū) 牧師約翰·黑爾斯（John Hales）談及他曾遇到一個(gè)“凱里小少爺”，許多 修道士相信是國(guó)王的 私生子。沒有其他存在于同時(shí)代的證據(jù)支持國(guó)王是 亨利的生父。

亨利八世的第一任妻子 阿拉貢的凱瑟琳之前與亨利八世的哥哥威爾士親王亞瑟（Prince of Wales, Arthur）結(jié)過婚。亨利八世據(jù)此為由廢除了他與 凱瑟琳的婚姻，因?yàn)樗�與亞瑟的婚姻（被假定有過 性關(guān)系）使亨利八世與凱瑟琳之前已經(jīng)形成了叔嫂關(guān)系。當(dāng) 安妮·博林成為亨利八世的情婦之后，一個(gè)類似的妹夫與大姨子的關(guān)系在亨利八世與安妮的姐姐之間形成。根據(jù)教會(huì)的規(guī)定，由于 瑪麗曾經(jīng)是亨利八世的情婦，接下來亨利八世與瑪麗的妹妹的婚姻就如同他與 阿拉貢的凱瑟琳的婚姻一樣不合法。如果 亨利八世意識(shí)到這一點(diǎn)，他不會(huì)讓這樣的障礙阻擋他與安妮的結(jié)合。

瑪麗的妹妹， 安妮·博林于1522年返回 英格蘭，在宮廷里獲得了巨大的聲望。姐妹倆顯然不是很親近，安妮有不同的社交圈。

盡管瑪麗據(jù)稱比她的妹妹更有魅力，但安妮似乎更有野心。當(dāng)國(guó)王對(duì)她產(chǎn)生興趣的時(shí)候，安妮拒絕成為他的情婦，并且很精明的不同他發(fā)生 性愛，因?yàn)楹ε轮�后�?guó)王會(huì)失去興趣。在1527年年中的時(shí)候， 亨利八世決心同安妮結(jié)婚。這使他加劇了尋求廢除與 阿拉貢的凱瑟琳婚姻的動(dòng)機(jī)。

一年后，當(dāng)瑪麗的丈夫死于 汗熱病爆發(fā)，亨利八世準(zhǔn)予安妮·博林監(jiān)護(hù)她的外甥亨利·凱里�，旣惖恼煞蛄艚o她巨額債務(wù)。她安排亨利·凱里接受教育做一名受尊敬的 熙篤會(huì)修士�，旣惖母赣H無意幫助她。 安妮設(shè)法確保 瑪麗每年能獲得100英磅的微薄退休金。

當(dāng) 安妮于 亨利八世1523年時(shí)一同前往加萊進(jìn)行國(guó)事訪問的時(shí)候， 瑪麗也是安妮的同行者之一。安妮于1533年6月1日加冕為 英格蘭王后，是年秋天生下了她的第一個(gè)女兒（后來成為女王 伊麗莎白一世）。1534年，瑪麗秘密同 威廉·斯塔福德（William Stafford）成婚。由于斯塔福德是個(gè)平民，既無地位且收入微薄，多數(shù)歷史學(xué)家相信他們的結(jié)合是出于愛情。當(dāng)他們的婚姻被發(fā)現(xiàn)后，瑪麗的娘家否認(rèn)她與比自己地位低的人結(jié)婚，并且瑪麗從安妮王后的宮廷里被驅(qū)逐了出去。

瑪麗的財(cái)務(wù)狀況變得極為糟糕，因?yàn)樗�只能淪為祈求國(guó)王的顧問 托馬斯·克倫威爾（Thomas Cromwell）為她向國(guó)王求情�？墒菄�(guó)王仍不在意她的困境。于是， 瑪麗請(qǐng) 克倫威爾向她的父親、她的舅舅和她的弟弟說情，但是沒有作用，令人驚訝的是，安妮最先寬待了她。她給瑪麗送去了一個(gè)華麗的金杯和一些錢，但是仍然拒絕接她返回宮廷。自從1534年到安妮于1536年被處死，姐妹兩個(gè)未曾再謀面，這種部分的和解成為姐妹兩個(gè)最為親近的表現(xiàn)。

瑪麗在1534年至1536年5月19日安妮被處死期間的生活難以追述。她不曾探望他的母親，她的妹妹后來被關(guān)押于 倫敦塔時(shí)也未曾探望。她的弟弟喬治（George）被控有 叛國(guó)罪處死，她也沒有嘗試探望。同樣也沒有證據(jù)表明她曾寫信給他們。像他們的舅舅第三代 諾�？斯�爵托馬斯·霍華德一樣，她可能經(jīng)過縝密的思考后聰明的避免了與她的失勢(shì)的親戚發(fā)生關(guān)聯(lián)。

瑪麗和她的丈夫在 艾塞克斯的 羅奇福德（Rochford in Essex）仍過著被驅(qū)逐后的隱退生活。在安妮被處決后，她們的母親也從宮廷中引退，一年后去世。湯馬斯爵士第二年去世。在父母雙亡后，瑪麗繼承了博林家在艾塞克斯的一些家產(chǎn)。她可能和他第二丈夫隱姓埋名的安寧度過余生。她于1543年7月19日去世，剛過四十歲，即使在那個(gè)時(shí)代來說也有些年輕。

瑪麗與威廉·凱里爵士（1495年-1529年6月22日)婚后育有兩個(gè)孩子：

凱瑟琳·凱里（Catherine Carey，1524年-1568年1月15日）： 克里維斯的安妮（Anne of Cleves）及 凱瑟琳·霍華德（Catherine Howard）的侍女。她同清教徒弗朗西斯·諾利斯爵士，KG（Sir Francis Knollys, KG）結(jié)婚。她后來成為表姐妹 伊麗莎白一世女王的侍從女官。她的一個(gè)女兒，萊蒂斯·諾利斯（Lettice Knollys），成為伊麗莎白一世的寵臣 萊斯特 伯爵一世 羅伯特·達(dá)德利的第二任妻子。 亨利·凱里（Henry Carey，1526年3月4日-1596年7月23日）：第一代亨斯頓男爵（1st Baron Hunsdon）。他在伊麗莎白一世加冕后獲封，稍后又獲封嘉德勛爵士。當(dāng)他快去世的時(shí)候，伊麗莎白一世要封他長(zhǎng)久以來一直尋求的博林家族的封號(hào)奧蒙德伯爵。他拒絕了這個(gè)榮譽(yù)。 瑪麗與 威廉·斯塔福德婚后育有一子： 愛德華。愛德華被認(rèn)為生于1535年，死于1545年，她可能還有一個(gè)叫安妮的女兒。

瑪麗·博林是許多知名人士的遠(yuǎn)祖，如 溫斯頓·丘吉爾、P.G.伍德豪斯（P. G. Wodehouse）、 伊麗莎白·鮑斯-萊昂（Elizabeth Bowes-Lyon）、 威爾士王妃戴安娜、約克公爵夫人莎拉（Sarah, Duchess of York）以及 查爾斯·達(dá)爾文。

瑪麗在1969年的電影《 安妮的一千日》（Anne of the Thousand Days）被表現(xiàn)為一個(gè)苦悶的孕婦。

羅賓·麥克斯韋（Robin Maxwell）的 、羅莎琳德·邁爾斯（Rosalind Miles）的 、莫林·彼得斯（Maureen Peters）的 、瓊·普 雷迪（Jean Plaidy）的 、諾拉·洛夫茨（Norah Lofts）的 、伊夫林·安東尼（Evelyn Anthony）的 、溫迪·J·鄧恩（Wendy J. Dunn）的 、卡羅林·邁耶（Carolyn Meyer）的 等小說對(duì) 瑪麗的虛構(gòu)性格的塑造起了明顯作用。

瑪麗在三部基于她的生活的小說中是重要人物：英國(guó)作家艾琳·阿米蒂奇（Aileen Armitage）的 （后來以 的標(biāo)題出版）、卡倫·哈珀（Karen Harper）的 以及菲利帕·格雷戈里（Philippa Gregory）的 。格雷戈里后來在BBC歷史雜志（the BBC History Magazine）的訪談中稱 瑪麗是她個(gè)人的女英雄。她的小說衍生了其他五本書，構(gòu)成了一個(gè)系列，并且這本是最受歡迎的。但是，這本書的內(nèi)容是有爭(zhēng)議的，特別是與歷史學(xué)家。

在2003年1月被 BBC制作成為電視劇。這本書改編的好萊塢電影于2008年2月上映。

珀迪塔·威克斯（Perdita Weeks）在 Showtime的劇集《 都鐸王朝》（The Tudors）里扮演瑪麗。

瑪麗·博林小姐（Miss Mary Boleyn）：1499年-1520年 凱里夫人（Lady Carey）：1520年-1525年 凱里夫人（Lady Carey）；瑪麗·凱里閣下（The Hon. Mary Carey）：1525年-1529年 凱里夫人（Lady Carey）；瑪麗·凱里夫人（Lady Mary Carey）：1529年-1532年 瑪麗·斯塔福德（Mary Stafford）：1532年-1543年 在與威廉·凱里爵士于1520年成婚后，瑪麗·博林成為 凱里夫人。當(dāng)她的父親1525年成為 羅奇福德子爵（Viscount Rochford）后，她被稱為 瑪麗·凱里閣下。在其父升為 威爾特 伯爵（Earl of Wiltshire）后，她被稱為瑪麗·凱里夫人。

1532年她與 威廉·斯塔福德成婚意味著她的姓變成了斯塔福德，因此瑪麗·凱里夫人變成了瑪麗·斯塔福德。