人物簡介
陳璽竹
應(yīng)用心理學(xué)碩士
管理心理學(xué)u2022積極心理學(xué)u2022健康心理學(xué)高級培訓(xùn)講師
國家注冊心理咨詢師u2022婚姻家庭治療師u2022企業(yè)EAP咨詢師
資深管理咨詢顧問u2022TTT認證培訓(xùn)師u2022人力資源管理顧問
香港大學(xué)積極心理學(xué)研究項目組成員u2022上海心理衛(wèi)生協(xié)會委員
中國大陸積極心理學(xué)應(yīng)用顧問，包括非政府組織，學(xué)校、警察、醫(yī)院及政府部門。
清華大學(xué)中旭商學(xué)院高級講師
中國企業(yè)教育百強講師團特約講師u2022深圳聚成股份特約講師
《心理與健康》u2022《心理》u2022《培訓(xùn)》等媒體特約撰稿人
曾擔(dān)任：國內(nèi)著名集團公司u2022人力資源總監(jiān)（管轄20余家分公司）
汽車銷售服務(wù)有限公司u2022總經(jīng)理
擅長領(lǐng)域
管理心理學(xué) 積極心理學(xué) 健康心理學(xué)
壓力管理與健康 角色理論與人際關(guān)系研究 幸福人生與婚姻家庭
講師風(fēng)格
兼具心理學(xué)、管理學(xué)、社會學(xué)及組織行為學(xué)等多學(xué)科理論功底，以人本主義心理學(xué)和社會心理學(xué)為理論基礎(chǔ)，以積極心理學(xué)和心理資本為研究方向，以心理測量與人才測評為技術(shù)支撐，落腳于管理學(xué)、組織行為學(xué)，專注于從事經(jīng)濟與管理心理學(xué)、領(lǐng)導(dǎo)力與組織行為學(xué)、人際關(guān)系與交互作用方面的教學(xué)、研究工作，致力于傳播人本主義心理學(xué)在企業(yè)管理實踐中的運用。
國內(nèi)較早從事管理心理學(xué)、角色理論研究、心理資本研究、群體心理與人際互動研究，曾先后任職于大學(xué)及知名大型集團企業(yè)，一直從事于企業(yè)經(jīng)營管理與人力資源開發(fā)工作，具有超過八年的大型集團企業(yè)的管理實踐經(jīng)驗。在企業(yè)的經(jīng)營管理實踐經(jīng)驗，使她能有機的將管理學(xué)、心理學(xué)原理、方法、技術(shù)與企業(yè)管理實務(wù)相結(jié)合，開發(fā)出系統(tǒng)性、實用性、操作性強的培訓(xùn)課程，并配以大量的管理實例，幫助學(xué)員理解、吸收和轉(zhuǎn)化，充分滿足受訓(xùn)企業(yè)及學(xué)員的個性化培訓(xùn)需求。
深厚的心理學(xué)專業(yè)背景，使她能有效的把心理學(xué)理論和技術(shù)應(yīng)用于課程講授中，注重激發(fā)學(xué)員的內(nèi)在動機，引領(lǐng)學(xué)員開啟自我觀照、自我覺察、自我認知的能力，注重與學(xué)員潛意識的溝通，用自身極強的親和力、感染力帶動學(xué)員的參與性和互動性，授課風(fēng)格清新自然，娓娓道來，樸素而深刻，尤其擅于用簡單、樸素的方式詮釋深刻的管理思想和人性智慧。
部分發(fā)表文章
《論人性假設(shè)與管理》
《給管理者的情感管理建議》
《領(lǐng)導(dǎo)者：請關(guān)注你的追隨者》
《新型領(lǐng)導(dǎo)要懂心理學(xué)》
《領(lǐng)導(dǎo)行為與意識》
《激勵員工從了解他們開始》
《談士氣》
《心理咨詢技術(shù)在管理中的應(yīng)用》
《管理是一門微妙的人文藝術(shù)》
《你的控制點在哪里？》
《客戶滿意度的真相》
《如何讓員工自動自發(fā)》
《人際溝通的障礙》
《以愛為名》
《建立良好人際關(guān)系的途徑》
《幸福就在此時此地》
《行走與愛中》
《在愛中修行》。
主講課程
課程管理心理學(xué)--課程 概論課程 《管理心理學(xué)》
角色管理 《管理者角色認知》
組織行為學(xué)--課程 組織管理 《群體心理與團隊建設(shè)》
社會心理學(xué)--課程 人際溝通 《人際關(guān)系與溝通藝術(shù)》
婚戀心理學(xué)—課程 婚姻家庭 《經(jīng)理人的幸福人生與事業(yè)家庭平衡之道》
定制課程 企業(yè)獨家定制--課程 可根據(jù)企業(yè)的個性化需求，專項定制管理類、心理類課程
定制課程需提前1個月確認，并提供有效的訓(xùn)前咨詢調(diào)研
沙龍/工作坊 管理沙龍 企業(yè)管理主題 領(lǐng)導(dǎo)行為與組織溝通
自我管理主題 個人發(fā)展與職涯規(guī)劃
心理工作坊 交互作用 人際溝通與交互作用
情緒管理 戰(zhàn)勝焦慮和抑郁情緒
親密關(guān)系 親密關(guān)系的建立與發(fā)展
咨詢服務(wù) 團體咨詢 企業(yè)EAP咨詢 EAP新員工融入計劃（解決適應(yīng)不良）
EAP心理健康促進計劃（解決職業(yè)倦怠）
服務(wù)過的企業(yè)
中國移動全球通VIP講堂、中國石油、中國銀行、深圳星河地產(chǎn)、華瑞集團、申蓉汽車集團、銀河動力集團、百慶集團、華僑鳳凰集團、榮亨集團、云南省女子監(jiān)獄、貴州天生橋一級電力有限公司、天威硅業(yè)有限責(zé)任公司、四川萬控集團、重慶眾源實業(yè)有限公司、都江機械有限公司、上海大眾汽車成都申蓉銷售服務(wù)有限公司、銀河動力股份有限公司、杭州英達塑業(yè)有限公司、上海旭日科技有限公司、申蓉宇豐汽車銷售服務(wù)有限公司、成都夢工廠網(wǎng)絡(luò)信息有限公司、上海大眾汽車宜賓銷售服務(wù)有限公司、恒生電子股份有限公司、重慶百通商貿(mào)有限公司、上海英茲實業(yè)有限公司、成都五牛印業(yè)有限公司、光達汽車銷售服務(wù)有限公司、哥弟服飾、玖姿服飾、四川博潤科技有限公司、浙江貝爾科技有限公司、上海奇緣科技服務(wù)有限公司
相關(guān)內(nèi)容
陳璽竹：如何讓你的形象更美
講起形象大家往往會想到服裝、發(fā)飾，其實比起這些東西形象定位更重要。下面給大家講幾個我以前在工作中曾經(jīng)遇到過的例子，我曾經(jīng)有一個客戶是個年輕的女孩子，長得非常清秀，工作生活都很不錯，但她告訴我她很困惑，她畢業(yè)參加工作已經(jīng)兩三年的時間，在別人眼中各方面都很好，她平時喜歡穿休閑裝運動裝，老感覺少了些什么。我讓她聊一聊從小到大的生活經(jīng)歷，包括她喜歡的明星，給她做了一個咨詢題。在這個女孩身上，生活中除了幾套去單位上班時穿的服裝之外幾乎所有的衣服都是運動裝休閑裝，內(nèi)心的氣質(zhì)表達得差不多了，但是她還有一半浪漫女性的氣息沒有表達出來，她覺得好像缺了什么，這樣的一個狀態(tài)叫做形象缺失。我曾經(jīng)有個客戶是北京一個有名的設(shè)計師，在吃飯過程中我和他聊天，他從事的是個非�；鸬穆殬I(yè)，公司里高手如云，但他自認很有能力很把握，可是客戶在和他的交流中不選擇他而選擇其他能力并不如他的設(shè)計師，他認為自己是輸在第一印象上而不是能力上。這個設(shè)計師希望客戶一看到他就覺得 就是他了，我不能走 ，那么他需要藝術(shù)的感覺。他個子不高、圓臉，平時喜歡穿名牌、品質(zhì)好的服裝，去任何一個地方包括去房產(chǎn)公司樣板間參觀的時候，都給人一種暴發(fā)戶的感覺，因此客戶不相信他的設(shè)計會有檔次有品味。他的想法是要有一個大師的風(fēng)范，讓客戶一看見就覺得這個人就是我要找的。大師風(fēng)范如何去展現(xiàn)呢？我問他嘗試過什么樣的形象，他說什么樣的形象都嘗試過，西裝、唐裝、中山裝都嘗試過，效果都不好。他個子不高，五官不是非常突出，圓臉，脖子也不夠長，身材比較精干。我告訴他： 按照你的身材和你的面部狀態(tài)傳達的信息，應(yīng)該穿唐裝。 他說他穿過唐裝，效果并不好。我們分析他的體型特點，唐裝有很多獨特的細節(jié)，他屬于頸部很短比較粗的人，應(yīng)該穿絲綢感的、寬松的，風(fēng)一吹來有一點點飄逸的感覺，他穿唐裝要敞開穿，頸部下面有個視覺線拉下來，而且要穿手工質(zhì)量都不錯的。調(diào)整之后兩個月，形象感覺不錯，他說： 我的客戶也不拒絕我了。 這是一個非常好的事情。
在這個過程中，什么起了最重要的作用呢？是形象定位起了最重要的作用。膚色、膚質(zhì)、身體狀態(tài)與形象定位都沒有非常直接的關(guān)系，形象定位更重要是來源于一個人的內(nèi)心，知道自己天生是什么樣氣質(zhì)的人，最適合穿的是什么，才能夠很好地展現(xiàn)自己。在座的各位都要先了解自己，知道自己想成為什么樣的人，周圍的人用什么樣的眼光看待你，找到自己是最重要的事情。
在形象咨詢的行業(yè)中，女性是從價值觀到氣質(zhì)的疊加。中國有著非常優(yōu)秀的傳統(tǒng)，對男性有比較剛性的描述，要求男性要光宗耀祖要有出息，周圍給男性的壓力影響力都在影響著男性，使男性在成人之后可能會與自己原本的價值觀有所偏離。
陳璽竹：請珍惜你的婚姻
說到離婚率，統(tǒng)計結(jié)果讓人吃驚。67%的初婚夫婦會在結(jié)婚后的40年里離婚，其中有一半的離婚發(fā)生在結(jié)婚后的頭7年。有些研究發(fā)現(xiàn)，二婚的離婚率比初次結(jié)婚的離婚率高10%。離婚率高居不下，這讓所有已婚夫婦，包括那些目前對他們的婚姻感到很滿意的夫婦們懂得，為了保持婚姻穩(wěn)固，他們需要加倍努力。
一段婚姻終結(jié)的最糟糕的原因之一，是夫妻雙方?jīng)]能及時認識到婚姻的價值，而等他們認識到的時候，已經(jīng)為時太晚。夫妻之間往往只有在簽了離婚協(xié)議、分了家產(chǎn)、租好房子之后，才認識到彼此放棄時，他們真正放棄了多少東西。人們往往認為一段好的婚姻是理所當然的，不需要悉心培育、被珍惜、被重視或迫切的需要。有些人可能認為離婚或在一段不幸的婚姻中備受折磨不是什么大事，他們甚至認為這是一種時尚，但是，現(xiàn)在有大量的證據(jù)證明離婚的危害。
不幸的婚姻大約能增加你35%的患病概率，并且能平均縮短你4年壽命。另一方面，與那些離婚或身處不幸婚姻的人相比，生活在幸�；橐鲋械娜嘶畹酶L久、更健康。幸福的已婚夫婦們患上高血壓、心臟病以及大量心理疾病的概率要低得多，這沒有什么好奇怪的，他們往往比別人更具健康意識。一樁幸福的婚姻還直接有益于你的免疫系統(tǒng)，從而使你更健康。如果健身愛好者每周只花10%的時間，也就是說，一天用20分鐘來鍛煉他們的婚姻而不是他們的身體，那么他們獲得的健康將是在跑步機上跑步的3倍！
當一段婚姻出現(xiàn)危機，丈夫和妻子不是唯一受苦的人，孩子們也跟著受苦。在一項研究中，研究者觀察了63名學(xué)前兒童，這些孩子都生活在父母相互敵視、沖突、不和諧的家庭氛圍里，與其他的兒童相比，這種家庭環(huán)境里成長的孩子有慢性應(yīng)激激素水平增高的癥狀。研究者跟蹤他們到15歲，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與其他同齡的孩子相比，這些孩子經(jīng)常逃課、抑郁、不合群、有行為問題（尤其是攻擊行為）、學(xué)習(xí)成績差等，有的甚至輟學(xué)。
這些研究結(jié)果反映的一個重要信息是：為了你的孩子而維持一段糟糕的婚姻是不明智的。在一個不健康的家庭里，父母間的矛盾對孩子顯然是有害的，而平靜的離婚比維持一段戰(zhàn)火連綿的婚姻要好得多。然而，不幸的是，平靜的離婚難得一見，夫妻間的敵意通常會持續(xù)到分手之后。出于這個原因，父母離異的孩子常常會遭到父母不幸婚姻的交叉火力攻擊。
