高麗君的童年在郊區(qū)姥姥、姥爺身邊長大，12歲時(shí)回到市區(qū)父母身邊。當(dāng)時(shí)家里開了家裝潢公司。初中畢業(yè)后，考取了一個(gè)類似于警察后備班的職校，打算畢業(yè)后考公務(wù)員。在職校，接觸到了散打。練了一兩個(gè)月后，拿了丹東市的第一名。

　　回到學(xué)校之后，去省里比賽。結(jié)果成績不理想。但省里的教練覺得很有發(fā)展前途，于是進(jìn)入了遼寧省散打隊(duì)，成了專業(yè)運(yùn)動員。2002年底，進(jìn)入了上海散打隊(duì)。

　　2003年是高麗君人生最重要的階段。

　　因?yàn)镾ARS，全年就一次全國比賽。只有一次機(jī)會，加上隊(duì)里的主力也沒定，高麗君很想爭取這次機(jī)會。在一次實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中左手胳膊意外尺骨骨折。但高麗君沒恢復(fù)好就自己把石膏拆了，結(jié)果在離比賽出發(fā)還有兩天時(shí)，兩個(gè)月內(nèi)第三次骨折，尺骨斷了小拇指寬的縫，無法參加比賽。

　　此后，高麗君把自己所有的精力都放在訓(xùn)練上，為了訓(xùn)練而訓(xùn)練，為了比賽而訓(xùn)練。

　　2004年考入了上海體院。

　　2006年3月25日，迎來了最激烈的一場比賽——在韓國全州的世界拳王挑戰(zhàn)賽。WBA女子拳擊的57.15公斤級金腰帶拳王一直空缺，對手韓國25歲的金哈娜此次特地由59公斤級降到了57公斤級，她有3年拳齡。

　　最終，高麗君取得勝利，成為中國首位世界女拳王。