顧和，字君孝，侍中 顧眾族子。曾祖父 顧容，是 吳國(guó)荊州刺史。祖父顧相，是臨海太守。顧和兩歲喪父，童年就很有德操，同族之叔 顧榮很器重他，說(shuō)：“這是我們家的麒麟，使我們家族興盛的，必定是此子。”當(dāng)時(shí)同族之人顧球也有好名聲，任州別駕，顧榮對(duì)他說(shuō)：“你快走，君孝將要超過(guò)你了�！�

王導(dǎo)任揚(yáng)州時(shí)，征用顧和為從事。有一次，月初一當(dāng)朝，還沒(méi)入宮，車停在門外。 周顗遇見(jiàn)他，顧和正在捉虱子，坦然不動(dòng)。周顗走過(guò)去后，回過(guò)頭來(lái)指著顧和的心口說(shuō)：“這里面有什么？”顧和緩緩回答說(shuō)：“這里面是最難測(cè)的地方�！敝茴壢雽m，對(duì)王導(dǎo)說(shuō)：“卿的州吏中有一個(gè)股肱重臣之才�！蓖鯇�(dǎo)也以為然。有一次顧和去見(jiàn)王導(dǎo)，王導(dǎo)正困倦，說(shuō)話間就睡著了。顧和想把他弄醒，于是對(duì)同座之人說(shuō)：“從前常聽(tīng)族叔父元公說(shuō)公協(xié)同輔佐中宗，保全江南。身體有小不適，令人焦慮。”王導(dǎo)醒了，對(duì)顧和說(shuō)：“卿資質(zhì)優(yōu)異出眾，機(jī)警有鋒芒，不僅是東南之美，實(shí)在是海內(nèi)俊杰�！庇谑穷櫤途椭�名了。不久王導(dǎo)派八部從事到衙署去，顧和作為使者下去巡察回來(lái)，與其他部從事一同參見(jiàn)，諸從事都議論二千石官長(zhǎng)的得失，只有顧和不說(shuō)話。王導(dǎo)問(wèn)顧和：“卿聽(tīng)到了什么？”顧和回答說(shuō)：“明公為輔弼之臣，寧可綱漏吞舟，為什么要收集傳言，以苛察為政呢？”王導(dǎo)對(duì)此非常贊嘆。

顧和多次升遷任司徒左曹掾。當(dāng)時(shí)東海王 司馬沖任長(zhǎng)水校尉，精選僚屬，任沛國(guó) 劉耽為 司馬，顧和為 主簿。 晉元帝 永昌初年，任顧和為司徒掾。 晉明帝 太寧初年， 王敦請(qǐng)他為主簿，遷太子舍人、車騎參軍、護(hù)軍長(zhǎng)史。王導(dǎo)出任 揚(yáng)州，請(qǐng)他任 別駕，所任的職務(wù)都很著稱。遷任散騎侍郎、尚書吏部。司空 郗鑒請(qǐng)他任長(zhǎng)史，領(lǐng)晉陵太守。 晉成帝 咸康初年，任 御史中丞，向晉成帝彈劾尚書左丞戴抗貪贓百萬(wàn)，交法官議罪，又免了尚書傅玩、郎劉傭的官，百官都很怕他。而后遷任 侍中。

當(dāng)初，東晉剛建立，舊的典章制度有許多闕失，晉成帝的冕上的旒用翡翠珊瑚以及雜珠等裝飾。顧和奏道：“舊冕有十二旒，都用玉珠，現(xiàn)在用雜珠等，不合于禮。如果不能用玉，可以用白璇珠�！庇谑菚x成帝才下令 太常去改。在此之前，晉成帝因保姆周氏有保護(hù)養(yǎng)育的功勞，想賜給她名號(hào)，朝廷內(nèi)外都遵旨。只有顧和上疏認(rèn)為“周氏保佑圣身，她的功勞沒(méi)被遺忘，宅第供給等都與親屬相當(dāng)，給予的恩澤已經(jīng)過(guò)于隆厚了。如果賜給名號(hào)，史籍中沒(méi)有明文記載。只有 漢靈帝封乳母 趙嬈為平氏君，但這是末代帝王的私恩，不是古代的好法規(guī)。再說(shuō)君王的舉止必須記載下來(lái)，作為典范準(zhǔn)則。記下來(lái)而不效法，后代看什么呢？”晉成帝聽(tīng)從了他的意見(jiàn)。轉(zhuǎn)任吏部尚書，頻頻徙領(lǐng)軍將軍、太常卿、 國(guó)子祭酒。

咸康八年（342年）， 晉康帝 司馬岳即位，將要祭祀南北郊，顧和認(rèn)為晉康帝應(yīng)當(dāng)親行。晉康帝聽(tīng)從了，各項(xiàng)禮儀都躬行。顧和遷任 尚書仆射，以母老為由固辭，詔書告諭，特許他暮出朝還，他就是這樣受到厚待。不久朝廷上議論認(rèn)為 尚書令之副不宜居宮禁之外，改拜為銀青光祿大夫，領(lǐng)國(guó)子祭酒。不久，因母憂去職，服喪以孝聞名。練祭過(guò)后，衛(wèi)將軍 褚裒上疏推薦顧和，起任為尚書令，派散騎郎傳旨。顧和每次受到催逼，都號(hào)眺慟絕，對(duì)親近之人說(shuō)：“古代有人脫去喪服去服從君命，大概是因?yàn)椴鸥勺阋蕴幚頃r(shí)務(wù)，所以不得不體恤國(guó)家順從大義。我在平常日子里尚且不如別人，何況現(xiàn)在心中混亂，我用什么來(lái)對(duì)事情有萬(wàn)分之一的補(bǔ)益呢？只足以顯示我輕孝忘道，招致不能盡孝道的議論�！睍x康帝又下詔說(shuō)：“政務(wù)繁忙，尚書令統(tǒng)管協(xié)調(diào)，可是缺職甚久，深以為憂。從前先朝政道美好開(kāi)明，華夏隆盛，山賈諸公都脫去喪服順應(yīng)時(shí)務(wù)，不能滿足自己的感情和禮儀的要求。何況今日時(shí)局艱難超過(guò)歷代君王衰敗之時(shí)，尚書令喪禮已經(jīng)過(guò)了祥練，怎么能聽(tīng)任不赴急迫之事而去滿足無(wú)際的孝情呢？”顧和十余次上表疏，于是不出任職，服喪期滿，然后才去處理職事。

當(dāng)時(shí)南中郎將 謝尚領(lǐng)宣城內(nèi)史，拘捕 涇縣縣令 陳干并殺了他，主管官員認(rèn)為謝尚違反制度要處罰黜免他，詔令寬恕他。顧和再奏說(shuō)：“謝尚先被判不法受賄罪，遇甲戌赦，準(zhǔn)許自首免死。而謝尚最近上表說(shuō)陳干包藏奸猾之心，擅自拘捕行刑．陳干所犯之事在郡，不是犯軍法，不由 都督處置。謝尚受到親賢之人的舉薦，肩負(fù)文武重任，不能夠?yàn)閲?guó)家自重自愛(ài)，公平地處置事務(wù)，心中有一點(diǎn)不滿意，就肆行威虐，使遠(yuǎn)近怪愕，無(wú)不灰心。謝尚身為外戚，按規(guī)定可以寬恕，手下的官員，應(yīng)當(dāng)依法處置�！敝x尚是皇太后之舅，所以奏疏被擱置下來(lái)了。當(dāng)時(shí)汝南王 司馬統(tǒng)、江夏公衛(wèi)崇都為庶母服喪三年，顧和就奏道：“禮是用來(lái)規(guī)范事體促成教化的，所有當(dāng)君王的無(wú)不崇尚正禮昭明根本，以求統(tǒng)一，這是人倫的綱紀(jì)，是不二之道。作為后代，減損對(duì)父母的孝敬，強(qiáng)改天生的稟性，昭明至公的大義，減省禮節(jié)，在 周代典籍中有記載。汝南王司馬統(tǒng)為庶母守孝超過(guò)禮的規(guī)定，江夏公衛(wèi)崇本是遠(yuǎn)親，開(kāi)國(guó)功臣的后代，最近喪母，又在守孝時(shí)行重禮，違反禮度，放縱私情。百姓贊許他的過(guò)度，議論者都不以為不對(duì)，那么政道由于不守禮而衰頹，典章制度由于容涵違逆而敗壞。如不糾正，就無(wú)法治理事物�？闪钐�常讓他們都除去喪服。如不敬從王命，應(yīng)當(dāng)加以貶退�！痹t書同意。顧和任職常提出意見(jiàn)以供采納，即使是權(quán)貴也不曲從迎合。

永和七年（351年），顧和因病重辭職，拜授左光祿大夫、 儀同三司，加散騎常侍，尚書令如舊。同年，顧和去世，享年六十四歲。朝廷追贈(zèng)侍中、司空，謚號(hào)“穆”。其子顧淳，歷任尚書吏部郎、給事黃門侍郎、左衛(wèi)將軍。

顧榮：“此吾家麒麟，興吾宗者，必此子也�！�

王導(dǎo)：“卿珪璋特達(dá)，機(jī)警有鋒，不徒東南之美，實(shí)為海內(nèi)之俊�！�

房玄齡等《 晉書》：①“而君孝固情禮而違顯命………洋洋盈耳，有足可稱�！� ；②“顧生軌物，屢申誠(chéng)讜�！�

《晉書·卷八十三·列傳第五十三》

曾祖父： 顧容

祖父：顧相

族叔： 顧眾、 顧榮

兒子：顧淳