2014年，在中國文化大學(xué)讀書的陳妤便開始參與校內(nèi)的舞臺劇演出。2016年，陳妤出演了個人電視劇處女作《戀愛沙塵暴》，她在劇中飾演的巴西柔術(shù)社社長林亦珊，是位個性超Man，嗆辣倔強(qiáng)、愛打抱不平的運動女孩，陳妤則憑借該劇入圍第52屆金鐘獎戲劇節(jié)目最佳女配角，并最終拿下了戲劇節(jié)目新進(jìn)演員獎。

2017年，陳妤客串出演了美食傳記劇《五味八珍的歲月》；同年，她還客串出演了現(xiàn)代劇《積木之家》和愛情劇《獅子王強(qiáng)大》。

2018年，陳妤出演了現(xiàn)代都市劇《人際關(guān)系事務(wù)所》。

2019年3月24日，參演的電視劇《我們與惡的距離》播出。4月，參演電視劇《國際橋牌社》，在劇中飾演報社記者。4月24日，參演的電視劇《如果愛，重來》在中國臺灣播出。

2020年，主演的電影《可不可以，你也剛好喜歡我》在中國臺灣及東南亞上映，在劇中飾演田筱湘。

參考資料

陳妤演舞臺劇經(jīng)驗較多，《戀愛沙塵暴》是她首度跨足電視劇的作品，但她的表現(xiàn)絲毫不見新人的生澀，在外放和內(nèi)斂間有不同層次展現(xiàn)。在前輩帶領(lǐng)下，她的角色表演立體而突出。陳妤在音樂微電影《鳥語樹》中的表現(xiàn)讓更多的人認(rèn)識到了她不同的面貌。而現(xiàn)實中的陳妤則有點“男人味”，率性又自然（TVBS新聞網(wǎng)、中時電子報評）。