1949年起從師武術(shù)名家紀晉山老師學(xué)習(xí)武術(shù)。

1952年被“神力千斤王”王子平先生收為人室弟子。

弱冠之年又得到一代宗師郝諶如先生精心傳授。深得山西(宋氏)形意拳真諦。同時，還先后得到諸桂亭，傅鐘文等名師的傾囊傳授，博采眾長、形成自己的武術(shù)風(fēng)格。

1951年，入選為中國第一批國家武術(shù)隊隊員。

五十年代初，邵老師在前人的基礎(chǔ)上對傳統(tǒng)的“醉八仙”進行了卓有成效的研究和改革。以“醉八仙”的醉形、醉態(tài)和技術(shù)方法為中心，吸取“太白醉酒”的文醉，“武松醉跌”的武醉和“魯智深醉打山門”的狂醉三醉融會一體。創(chuàng)編了時而文靜、時而粗獷勇猛，獨特的“醉拳”技藝。并多次在全國比賽中取得金質(zhì)獎、一等獎等優(yōu)異成績，被海內(nèi)外人士譽為“醉拳王”，譽滿武林。邵善康老師的醉拳影響深遠，至今依然為武術(shù)，影視界所推崇效仿。

1959年，在第一屆全運會上同時獲得長拳冠軍和傳統(tǒng)項目“醉拳”一等獎，為上海隊獲得武術(shù)團體冠軍立下汗馬功勞。

1961年，隨周恩來總理出訪緬甸，并曾先后赴捷克斯絡(luò)伐克、墨西哥、日本、菲律濱、荷蘭、澳大利亞、法國、馬來西亞等十多個國家訪問，教學(xué)，弘揚中華武術(shù)。

1974年邵善康老師作為總教練隨中國武術(shù)代表國訪問美國，到的白宮演出受到熱烈歡迎，得到美國總統(tǒng)尼克松和國務(wù)卿基辛格博士的親切接見。

基于邵善康老師在武術(shù)領(lǐng)域中半個世紀的辛勤耕耘，1985年國家體委授予他“新中國體育開拓者”榮譽獎?wù)录白C書。1988年又被杭州首屈國際武術(shù)節(jié)組委會授予“武術(shù)貢獻獎”。

1991年，上海市體育運動委員會授予“上海市專職武術(shù)教練員貢獻獎”榮譽證書。

1994年從上海市體育運動技術(shù)學(xué)院退休。

2000年完成馬來西亞執(zhí)教后返回上海。

在邵老師的言傳身教的指導(dǎo)下，他的女兒邵馬櫻慹、兒子邵英兼兩人均曾在武術(shù)運動中取得優(yōu)異成績，曾先后獲得武英級運動員稱號。邵氏一門三杰，成為武術(shù)界佳話。

面對輝煌榮譽。邵老師老當(dāng)益壯，決心將自己的有生之年貢獻給武術(shù)事業(yè)，更好地為促進和提高老年人的健康而服務(wù)。

一九七四年作為中國武術(shù)代表隊總教練，帶領(lǐng)李連杰等一批運動員訪問美國，并在白宮受到尼克松和基辛格的接見。七十年代擔(dān)任上海武術(shù)隊總教練。他的醉拳由傳統(tǒng)的醉八仙改變而成，張馳有度，動靜分明，李連杰的醉拳技藝主要出于其手。