1971年生于山東省郯城縣，自六歲起隨父親少林寺還俗武僧素法大師習武，后經父親引見拜少林寺三十世方丈素喜法師為師，師賜法名德皎。在二位大師的教導下，擅長少林拳和多種器械。84年又拜著名螳螂拳名家李占元為師，學習七星螳螂拳。90開始跟隨夫君張東武習練陳式太極拳至今。

88年起多次在各級比賽中取得優(yōu)異成績，同年參加國際少林武術節(jié)榮獲九節(jié)鞭優(yōu)勝獎，89年獲河南大學武術學院五項全能表演賽獎，90年畢業(yè)于河南大學武術學院。94年在第二屆國際太極年會錦標賽上榮獲太極拳并列第三名和九節(jié)鞭優(yōu)勝獎，95年在國際少林武術觀摩交流（比賽）中榮獲少林拳一等獎，2000年在山東蘭陵杯武術比賽中榮獲九節(jié)鞭第一名和少林拳第一名，05年在河南省太極拳劍錦標賽中榮獲拳術第三名和劍術第二名。08年6月21日在第三屆中國陳家溝太極功夫精英賽上榮獲太極拳、劍兩枚金牌。并與（陳正雷、楊振鐸、蔣家俊、馬海龍等各位名師同臺匯演）。特別是84年春節(jié)年僅13歲只身一人到新疆伊梨參加自治區(qū)的比賽，雖然成績不太理想，但卻為未來的事業(yè)奠定了良好的基礎。

1985－1987年在少林寺專業(yè)武術學校任小教練，曾跟隨父親在新疆、西安、東北、江蘇、山東等多個地方任教，并參與父親編著的《少林護寺十三關對打》和《少林醫(yī)藥秘傳》兩本書。88年參與拍攝電視劇《少林女和尚》，同年參加香港衛(wèi)視拍攝的記錄片《少林武魂》宣傳片。90年隨少林寺表演團出訪前蘇聯(lián)為期一月的巡回表演，2005年參加首屆鄭州世界武術節(jié)的大型開幕式的陳氏太極的表演，所教的學生近千人，有美國澳大利亞、新加坡、墨西哥、日本、等國學生。其中康濤現(xiàn)就讀于廣州體院攻讀研究生，任飛、任超在河南大學體育系就讀。二人曾在河南太極拳錦標賽中榮獲第一名和第二名的佳績。

現(xiàn)聘任于山東郯城魯南少林武術學院特邀副總教練，少林寺國際武術學院教練，少林拳研究會理事，溫縣陳氏太極拳研究會副秘書長、法國巴黎中醫(yī)武術學院教練等職。