2016年4月18日，被國家體育總局授予運動健將稱號。

2016年7月23日，2016年第18屆U19女排亞青賽在呵叻拉開帷幕，由沈芒掛帥的國青女排直落三局以3-0（25-13、25-3、25-12）戰(zhàn)勝新西蘭隊。

由江蘇沈芒掛帥的國青女排在揭幕戰(zhàn)，啟用主攻9號歐陽茜茜（八一）和12號 吳晗（江蘇）、副攻6號張鈺倩（上海）和7號 謝星（江蘇）、接應(yīng)4號錢靖雯（山東）、二傳5號 江靜（上海、隊長）、自由人10號臧倩倩（江蘇）和14號許嘉楠（遼寧）聯(lián)袂主打，而主攻11號 蔡曉晴（河南）、高妹副攻2號楊涵玉（山東）和13號高薏（八一）未能首發(fā)。

2017年3月29日，經(jīng)排球中心和女排隊委會研究，女排集訓(xùn)名單公布，楊涵玉入選。

2017年5月4日，瑞士女排精英賽官網(wǎng)更新了中國隊20人大名單。楊涵玉在列。

2018年5月24日，跟隨中國女排獲得2018年世界女排聯(lián)賽中國澳門站亞軍。

2018年10月20日，楊涵玉跟隨中國女排獲得2018年女排世界錦標(biāo)賽季軍。

2018年11月27日，2018-2019賽季排超聯(lián)賽女排第二階段第二輪第5場，山東隊3：1戰(zhàn)勝江蘇隊，楊涵玉獲得了本場最佳運動員稱號。

2019年1月21日，入選中國排協(xié)公布的新一屆中國女排27人集訓(xùn)大名單。

2019年5月1日，楊涵玉入選2019年世界女排聯(lián)賽中國女排30人大名單。

2019年5月，入選瑞士女排精英賽中國隊12人大名單。同月，入選中國女排2019年世界女排聯(lián)賽25人大名單 。

2019年5月30日，跟隨中國女排獲2019年世界女排聯(lián)賽中國澳門站冠軍。

2019年6月20日，跟隨中國女排獲2019年世界女排聯(lián)賽中國寧波北侖站冠軍。

2019年7月7日，跟隨中國女排獲得2019年世界女排聯(lián)賽季軍。

2019年7月，入選中國女排北侖集訓(xùn)21人大名單。

2019年8月，入選亞錦賽中國女排14人名單。

2019年8月25日，跟隨中國隊獲2019年第20屆亞洲女排錦標(biāo)賽第四。

2019年8月，獲2019亞洲女排錦標(biāo)賽最佳陣容（最佳副攻）。

2019年9月9日，入選世界杯中國女排16人大名單。

2019年9月28日，跟隨中國女排獲2019女排世界杯冠軍。

2019年11月2日，獲山東省巾幗建功標(biāo)兵榮譽稱號。

2020年9月24日，被中國排球協(xié)會授予國際級運動健將稱號。

2020年10月2日，跟隨山東女排獲得2020年女排全錦賽亞軍。

楊涵玉，不滿18歲的她有1米97的身高，身體協(xié)調(diào)性很出色，而且球感好。作為高大副攻，后排防守與調(diào)整傳球的技術(shù)也比較扎實，是很有潛質(zhì)的一名副攻。