1930年，在上海加入赤色互濟會，成為該會地下印刷廠學徒。

1931年，調(diào)到黨中央上海秘密印刷廠工作。

1937年5月起，入延安抗大、中央黨校學習，畢業(yè)后被組織派到武漢、重慶黨中央機關報新華日報社，任印刷部副主任、主任、總務主任、工會主席。

1942年8月至1945年8月，任中共綏德縣委統(tǒng)戰(zhàn)部副部長、中共沙坪壩區(qū)委書記兼區(qū)長、綏德縣政府建設科科長。

1945年10月至1948年10月，任承德市委宣傳部部長，熱東地委宣傳部部長、城市工作部部長兼錦州市工委書記。

1948年10月至1960年10月，任錦州市委副書記、書記，阜新市委書記，哈爾濱市委副書記、書記處書記。

“文化大革命”期間受到迫害。

1975年11月，得到平反。

1979年9月，任《紅旗》雜志副總編輯兼秘書長、機關黨委書記、顧問。

1988年4月離休。

林肖硤同志病重期間和逝世后，中央有關領導同志以不同方式表示慰問和哀悼。