2012年，就讀于航空專業(yè)的杜雨宸因機緣巧合參與拍攝了古裝劇《英雄》；而這次的觸電使她對演員行業(yè)產(chǎn)生了好奇心，并決心進入演藝圈。

2013年，杜雨宸主演愛情喜劇電影《愛呦，阿斗》，在片中擔任女一號陳筱悠，并正式開始了演藝生涯。

2015年3月，杜雨宸出演古裝武俠劇《少年四大名捕》，飾演英氣逼人的神侯府女捕頭蝴蝶；7月，參演古代傳奇劇《金釵諜影》，飾演十二金釵之一中的楊羨；8月，與言承旭、江疏影合作主演都市浪漫愛情偶像劇《最佳前男友》，飾演女主角江疏影的貼心好閨蜜小奈；12月28日，主演的青春偶像網(wǎng)絡(luò)劇《匆匆那年：好久不見》播出。

2016年3月，杜雨宸從兩百多人的海選中脫穎而出，被網(wǎng)絡(luò)大電影《致命輪回》劇組選中擔任女主角，并一人分飾叛逆少女陳諾與淑女楊曼兩個角色；此外，她還為影片演唱了主題曲《轉(zhuǎn)身來愛你》；同年，主演網(wǎng)劇《整容液》，飾演一位雙重身份的女孩，她由相貌平平的普通女孩變身名副其實的最強美女；同年，杜雨宸在電影《微微一笑很傾城》中飾演了貝微微在游戲中的好友蝶夢。

2017年，杜雨宸主演由巫向華執(zhí)導(dǎo)的電影《曼谷大計劃》，飾演英姿颯爽的女警曹九九；6月，在仙俠玄幻劇《香蜜沉沉燼如霜》中飾演的善良、隱忍的天界小仙女“鄺露”。11月，與李汶翰、侯俊丞等聯(lián)合主演的青春萌愛治愈劇《想看你微笑》，飾演患有鏡頭失語癥卻擁有當演員夢想，積極上進勵志女孩紀小行。12月5日，參演的電視劇《北國英雄》在新聞綜合頻道播出，在劇中飾演梅溪寒。

2019年，參演的電影《羊角水堡》上映。8月30日，主演的電影《深夜食堂》上映，在劇中飾演安安。12月，參演電影《怒海救援》，在劇中飾演蔣夢瑤。

2020年7月1日，參演的電視劇《錦繡南歌》定檔在騰訊視頻播出，在劇中飾演王妃謝韞之。10月29日，參演的電視劇《從結(jié)婚開始戀愛》播出，在劇中飾演鹿玥。

2020年，參與“星力量健康助學(xué)行動” 微博雙話題傳播活動。

杜雨宸外形靚麗，不僅有著甜美的長相和優(yōu)雅的氣質(zhì)，性格也溫柔隨和，給人鄰家女孩般的感覺。（網(wǎng)易娛樂、《江蘇工人報數(shù)字報》評）

從《英雄》中的楚兒化身成為《最佳前男友》中的小奈，又從《金釵諜影》中的楊羨搖身一變成為《少年四大名捕》中的蝴蝶，杜雨宸的演繹之路全因“用心”二字，一步步走得扎實堅定。（網(wǎng)易娛樂評）