2005年，出演電視劇處女作《七品李剃頭》，自此開始演藝事業(yè)。

2006年，在唐國強(qiáng)主演的古裝武俠劇《魔劍生死棋》中飾演冷血無情，好勝心強(qiáng)的練赤雪。

2006年，參演吳衛(wèi)東自導(dǎo)自演的消防題材劇《烈火雄心》，在劇中飾演玲子。

2009年10月，參與李平執(zhí)導(dǎo)的電視劇《黛玉傳》，在劇中飾演王熙鳳的陪房丫頭，賈璉之通房丫頭。同年，在系列喜劇電視劇《愛情公寓》中飾演安慰展博的演員。

2010年，與陳楚河、唐嫣聯(lián)袂主演都市時(shí)尚情感劇《夏家三千金》，在劇中飾演靚麗時(shí)髦又不失斯文亮亮；同年，在楊冪主演的宮廷穿越劇《宮鎖心玉》中飾演年府的姨娘青青；12月，主演諜戰(zhàn)題材劇《黎明追剿》，飾演柔情與智勇雙面?zhèn)�性的女特務(wù)顧曉嵐。

2011年，在張博昱執(zhí)導(dǎo)的時(shí)尚青春偶像劇《勝女的代價(jià)》中飾演年輕媽媽周素素；5月，在井岡山拍攝中國首部紅色電影音樂劇《紅色戀歌》，飾演性格開朗直爽的蒙古女孩娜仁花。

2012年3月，與霍政諺領(lǐng)銜主演田少波執(zhí)導(dǎo)的警匪題材劇《天網(wǎng)行動》，飾演敢愛敢主動的時(shí)尚美麗女性林佳瑞。2013年，主演陳健執(zhí)導(dǎo)的主旋律戰(zhàn)爭情感劇《神槍之倒刺》，飾演風(fēng)情萬種、八面玲瓏的女人暖姑。

2014年，在柳國慶執(zhí)導(dǎo)的家庭倫理劇《婆媳的戰(zhàn)國時(shí)代》中飾演來自農(nóng)村的“時(shí)尚”兒媳李麗娜。

2015年，在李彬執(zhí)導(dǎo)的都市情感劇《老媽的桃花運(yùn)》中飾演女主角施如的閨蜜凌蘭。同年領(lǐng)銜主演劇情電影《踏遍青山》，在片中飾演溫柔大方，處事得體的小媳婦玉芬。同年，參演電影《幸福快車》；王小康執(zhí)導(dǎo)的都市情感劇《大話紅娘》。

2016年，參加第18屆華鼎獎(jiǎng)全球演藝名人公眾形象滿意度調(diào)查發(fā)布盛典。之后參演奇幻驚悚喜劇電影《不可思議學(xué)園》；7月，出席在北京大紅門國際會展中心舉辦的全民盛演青少年才藝大賽啟動儀式；同年，參演王小康執(zhí)導(dǎo)的青春偶像劇《八月未央》。

2017年1月，在無錫拍攝都市愛情劇《特化師》，在劇中飾演人美錢多、但情路不暢的職場大BOSS沈蕓；6月，參演的近代傳奇劇《宣武門》殺青；隨后與何明瀚、趙心怡主演諜戰(zhàn)劇《設(shè)局》在橫店開機(jī)，留洋歸來，一心報(bào)國的富家千金賀晨雪。

周梓言在拍攝《黎明追剿》劇時(shí)使用的是曾用名周子茵，現(xiàn)已正式更名。

周子茵有著得天獨(dú)厚的清爽優(yōu)雅氣質(zhì)，甜美迷人的笑容，憑借自己獨(dú)特的魅力和對角色的深度挖掘，多次顛覆性的演出。生活中的周子茵性格坦率誠懇，喜歡挑戰(zhàn)與嘗試新鮮事物，大玩顛覆的她先后飾演了巧嘴丫鬟、少數(shù)民族少女、花癡女、美女蛇等一系列具有很高挑戰(zhàn)性的角色（新浪娛樂評）。

周子茵因飾演《黛玉傳》中的經(jīng)典丫環(huán)平兒人氣直線上升，隨后在《夏家三千金》、《宮》等電視劇中皆有不俗的表現(xiàn)，給觀眾留下了深刻印象。除了有著出色的演技以外，清新健康的形象更受雜志青睞（騰訊娛樂評）。