倪朝龍，1906年12月，生于小商家庭。1920年考進(jìn)福建私立法政學(xué)院附屬中學(xué)。在該校求學(xué)時，接受民主革命思想，進(jìn)行反帝反封建宣傳。1924年法政中學(xué)畢業(yè)后，前往廣州，準(zhǔn)備投考黃埔軍校未果。遂于翌年參加國民革命軍東路北伐軍，在何應(yīng)欽部（第一軍）一師政治部任宣傳員。1926年12月北伐軍進(jìn)占福州，他隨軍返閩。翌年初，解甲回鄉(xiāng)，協(xié)助東張鎮(zhèn)籌備組建國民黨區(qū)黨部，并發(fā)動農(nóng)民群眾掀起反對征收“鴉片捐”、“團(tuán)捐”運(yùn)動。　抗“捐”斗爭打擊了東張地區(qū)的反動勢力，朝龍成了豪紳地主的眼中釘，屢遭迫害，有家難回。 1927年夏，他就學(xué)于上海勞動大學(xué)勞工學(xué)院師范科。接觸并結(jié)識了不少共產(chǎn)黨員，閱讀了《資本論》、《共產(chǎn)黨宣言》等大量無產(chǎn)階級革命學(xué)說和辯證唯物主義著作，接受了馬克思列寧主義。同年，參加中國共產(chǎn)黨。入黨不久，由于積極從事工人運(yùn)動，表現(xiàn)突出，被選為中共上海江灣區(qū)區(qū)委委員。

1928年，他由師范科轉(zhuǎn)入勞農(nóng)學(xué)院社會經(jīng)濟(jì)學(xué)系攻讀政治經(jīng)濟(jì)學(xué)，對馬克思關(guān)于無產(chǎn)階級革命理論體系有了更深刻、更全面的認(rèn)識，革命立場更加堅(jiān)定。

1929年冬，他回東張過寒假。春節(jié)期間，組織領(lǐng)導(dǎo)返鄉(xiāng)的大中學(xué)生黨團(tuán)員在縣城開展革命宣傳，點(diǎn)燃了福清地下革命斗爭的烈火。

1930年，他擔(dān)任勞動大學(xué)地下黨支部書記，在勞大師生中培養(yǎng)了一批共產(chǎn)黨員，壯大了黨的力量。是年12月10日，他到江灣一同志家里參加上海地下黨組織的會議，不幸被特務(wù)發(fā)覺，同與會的20多個同志一起被捕。

在獄中，他受盡酷刑，仍堅(jiān)持革命氣節(jié)，嚴(yán)守組織機(jī)密。黨組織多方設(shè)法營救無效，于1931年4月，被反動軍事法庭判處9年（一說12年）徒刑，囚禁于南京國民黨中央軍人監(jiān)獄。同年8月，因刑致疾，病逝獄中，終年25歲。