高雨兒出生于安徽省，她從小開始學(xué)習(xí)舞蹈，而這也為她之后的演藝生涯奠定了良好的基礎(chǔ)。2005年，高雨兒就讀于北京體育大學(xué)附中。2008年，高雨兒就讀于中央音樂學(xué)院附中國標(biāo)舞系，在校期間她還被評為“專業(yè)標(biāo)兵”。2012年，高雨兒順利考入中央戲劇學(xué)院兒藝班。

2014年，參加李慧珠執(zhí)導(dǎo)的古裝愛情喜劇《美人制造》全國演員選拔，最終以18401票獲勝，并獲得出演該劇資格，而她在劇中則飾演了心狠手辣的宮女春桃，并且這也是她的首部影視劇作品；10月，客串景甜、張哲瀚、李佳航主演的古裝勵志愛情喜劇《班淑傳奇》；同年，她還出演了米熱、迪麗熱巴、張逸杰主演的校園魔幻懸疑劇《逆光之戀》，并在劇中飾演莫演的初戀女友林青。

2015年，與陳曉、袁姍姍、郭曉東合作出演青春勵志愛情劇《云巔之上》，飾演季晴的助理笑笑；5月，搭檔闞清子出演奇幻偶像愛情劇《半妖傾城》，在劇中飾演姚碧桃的暖心閨蜜娜娜。

2016年，在楊蓉、白宇、李庚主演的犯罪懸疑愛情網(wǎng)絡(luò)劇《美人為餡》中，飾演揭開困惑黑盾組真人CS案件的樂落霞；同年，她還出演了黃楠執(zhí)導(dǎo)的青春愛情片《嘶吼青春之拳擊少女》，并在片中飾演天才拳擊少女阿雅，而這也是高雨兒首次擔(dān)任女一號的電影作品。

2017年，主演金文俊執(zhí)導(dǎo)的魔幻愛情片《狩魔戰(zhàn)紀(jì)》播出，她在片中飾演古靈精怪的現(xiàn)代女性狩魔師王木喬。

2018年1月14日，參演的電視劇《鳳囚凰》首播。6月13日，參演的電視劇《鎮(zhèn)魂》播出。7月19日，參演的電視劇《延禧攻略》播出。

2019年1月18日，發(fā)行單曲《化羽》。8月6日，主演的電視劇《烈火軍�！吩趷燮嫠嚥コ觯�在劇中飾演織田顯榮。11月12日，主演的電視劇《從前有座靈劍山》在愛奇藝、騰訊視頻播出，在劇中飾演風(fēng)鈴。

2020年3月20日，參演的電視劇《鬢邊不是海棠紅》定檔在愛奇藝播出，在劇中飾演俞青。7月8日，參演的電視劇《那江煙花那江雨》定檔在芒果TV播出，在劇中飾演鈕祜祿·萩祺。

高雨兒外形不僅靚麗可愛，而且有著舞蹈基礎(chǔ)的她還顯得高挑甜美，出演過眾多影視劇作品，她參加電視劇《美人制造》的演員海選以2萬票左右的成績脫穎而出，并在該劇中飾演春桃，獲得不少好評；之后，她因姣好的身材被導(dǎo)演選中出演網(wǎng)絡(luò)劇《美人為餡》，飾演真人CS成員樂落霞，她對角色的把控拿捏得當(dāng)，在劇中的表現(xiàn)出色，使得她人氣開始上升；而她在電影《嘶吼青春之拳擊少女》中飾演不愛紅妝愛武妝的阿雅，是高雨兒首次觸碰大熒屏的作品，還獲得了劇組工作人員的認(rèn)可 。（新浪娛樂、新華網(wǎng)、網(wǎng)易娛樂評）