李宓除了歌手身分，家世更受矚目。她是臺(tái)灣化妝品大廠資生堂公司前董事長(zhǎng)李國(guó)成的千金，現(xiàn)任董事長(zhǎng)李國(guó)祥是她的叔叔，并且是家里獨(dú)生女，畢業(yè)于臺(tái)灣大學(xué)戲劇系。

臺(tái)灣“今日新聞網(wǎng)”報(bào)道，在臺(tái)灣有“小隋棠”之稱的歌手李宓和臺(tái)灣環(huán)境保護(hù)聯(lián)盟于2011年4月25日上午在馬英九辦公室前演出《寧裸不核》行動(dòng)劇，呼吁臺(tái)當(dāng)局重視能源政策和核能災(zāi)害。

李宓在2011年4月中旬即表示，4月25日會(huì)在臺(tái)北市“某個(gè)特殊敏感地點(diǎn)”，上演《寧裸不核》戶外裸體行動(dòng)劇。25日，李宓果然在“敏感地點(diǎn)曝光”，上午她即和環(huán)保團(tuán)體出現(xiàn)在馬英九辦公室前，當(dāng)李宓開始裸露時(shí)，被在旁戒備的警方拿著大布條遮住。

李宓是華人第一位裸體反核的女性，2006年首次裸露引來(lái)國(guó)際媒體關(guān)注，當(dāng)時(shí)她是臺(tái)大戲劇系學(xué)生，參與臺(tái)灣環(huán)保聯(lián)盟為紀(jì)念切爾諾貝利核災(zāi)20周年制作的網(wǎng)絡(luò)影片《寧裸不核》（Rather Nude Than Nuke）。那次的《寧裸不核》影片，李宓是匿名演出。李宓在記者會(huì)表示，學(xué)生時(shí)期因愛地球而參與拍攝，如今她是公眾人物，更有義務(wù)和責(zé)任以行動(dòng)鼓勵(lì)大家反核。

2014年8月，李宓在康熙來(lái)了中爆料自己隆胸手術(shù)的歷程，后來(lái)更是公開了自體脂肪隆胸的照片，讓人直接見證她的手術(shù)過程。最開始由于最自己的罩杯不夠滿意，先后從B到C，再?gòu)腂到D。當(dāng)時(shí)為她主治的醫(yī)師說，李宓又瘦又高，胸部組織非常瘦薄，隆乳前不滿B罩杯，故若想要重新打造自然乳溝，又不希望平躺時(shí)變成兩顆聳立的半圓球胸型，則不建議置入鹽水袋重蹈覆轍，果凍硅膠會(huì)是較適合她的材質(zhì)。

2015年11月，臺(tái)灣警方破獲以戴君儀為首的賣淫集團(tuán)，查扣“賣春筆記本”，記載了女藝人、小模等花名冊(cè)，造成社會(huì)議論，隨著風(fēng)波愈演愈烈，不少字母女星遭卷入事端。被影射為L(zhǎng)女星的李妍憬咒毒誓自清后，網(wǎng)友將矛頭指向有“小隋棠”之稱的名媛李宓，對(duì)此李宓否認(rèn)自己為賣淫女星，并表示“我的身體是藝術(shù)品，只能看不能碰”。

2018年9月12日，發(fā)行單曲《唇蜜》。