李宓除了歌手身分，家世更受矚目。她是臺灣化妝品大廠資生堂公司前董事長李國成的千金，現(xiàn)任董事長李國祥是她的叔叔，并且是家里獨生女，畢業(yè)于臺灣大學戲劇系。

臺灣“今日新聞網(wǎng)”報道，在臺灣有“小隋棠”之稱的歌手李宓和臺灣環(huán)境保護聯(lián)盟于2011年4月25日上午在馬英九辦公室前演出《寧裸不核》行動劇，呼吁臺當局重視能源政策和核能災害。

李宓在2011年4月中旬即表示，4月25日會在臺北市“某個特殊敏感地點”，上演《寧裸不核》戶外裸體行動劇。25日，李宓果然在“敏感地點曝光”，上午她即和環(huán)保團體出現(xiàn)在馬英九辦公室前，當李宓開始裸露時，被在旁戒備的警方拿著大布條遮住。

李宓是華人第一位裸體反核的女性，2006年首次裸露引來國際媒體關注，當時她是臺大戲劇系學生，參與臺灣環(huán)保聯(lián)盟為紀念切爾諾貝利核災20周年制作的網(wǎng)絡影片《寧裸不核》（Rather Nude Than Nuke）。那次的《寧裸不核》影片，李宓是匿名演出。李宓在記者會表示，學生時期因愛地球而參與拍攝，如今她是公眾人物，更有義務和責任以行動鼓勵大家反核。

2014年8月，李宓在康熙來了中爆料自己隆胸手術的歷程，后來更是公開了自體脂肪隆胸的照片，讓人直接見證她的手術過程。最開始由于最自己的罩杯不夠滿意，先后從B到C，再從B到D。當時為她主治的醫(yī)師說，李宓又瘦又高，胸部組織非常瘦薄，隆乳前不滿B罩杯，故若想要重新打造自然乳溝，又不希望平躺時變成兩顆聳立的半圓球胸型，則不建議置入鹽水袋重蹈覆轍，果凍硅膠會是較適合她的材質(zhì)。

2015年11月，臺灣警方破獲以戴君儀為首的賣淫集團，查扣“賣春筆記本”，記載了女藝人、小模等花名冊，造成社會議論，隨著風波愈演愈烈，不少字母女星遭卷入事端。被影射為L女星的李妍憬咒毒誓自清后，網(wǎng)友將矛頭指向有“小隋棠”之稱的名媛李宓，對此李宓否認自己為賣淫女星，并表示“我的身體是藝術品，只能看不能碰”。

2018年9月12日，發(fā)行單曲《唇蜜》。