俗話說“光腳的不怕穿鞋的”，福建泉州有一位老人，他赤腳鍛煉了18年，絲毫不亞于身邊穿鞋鍛煉的人。他主是吳佳色。

吳佳色是廈門國(guó)際馬拉松代言人，他倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)健身，2003年至今已赤腳跑完61場(chǎng)馬拉松比賽和4次100公里比賽，被譽(yù)為“赤腳大仙”，以其為原型的雕像矗立于廈門環(huán)島路永不止步的群雕里。自2003年首次赤腳參加廈門國(guó)際馬拉松賽后，他先后赤腳跑過北京、天津、上海、香港、澳門、杭州、青島、拉薩、鄭州等25次國(guó)際馬拉松賽。

這位光著腳丫奔跑不息的健身標(biāo)兵，十多年前卻是出了名的“藥罐子”。吳佳色說，由于自己先天不足，再加上年輕時(shí)拼命工作，忽視了身體鍛煉，一年到頭，發(fā)燒感冒之類的病一直不斷，虛弱的身體使他稍微運(yùn)動(dòng)就氣喘吁吁，因此，做事力不從心，打不起精神，被同事們戲稱為“藥罐子”。

1995年，吳老師開始了赤腳長(zhǎng)跑生涯。起初，沒跑上兩圈就已是上氣不接下氣，臉色蒼白。學(xué)校里的同事及要好的朋友，都勸他不要自討苦吃。但是，吳佳色決定堅(jiān)持，夏練三伏，冬練三九，每天早晨或者傍晚時(shí)分，僑光中學(xué)的老師和同學(xué)們總能看到吳老師鍛煉的身影。幾年下來，吳佳色驚喜地發(fā)現(xiàn)，自己的體質(zhì)明顯改善，不僅精神狀況好了，以前時(shí)常發(fā)生的發(fā)燒、感冒也沒有了。

從跑步鍛煉中嘗到甜頭后，吳佳色決定開始馬拉松訓(xùn)練。南安僑光中學(xué)所在的金淘鎮(zhèn)到碼頭鎮(zhèn)，一個(gè)往返差不多是40公里，正好接近馬拉松全程的距離。由起初跑一回要歇上好幾次，到輕松跑個(gè)來回，吳佳色用了一年多的時(shí)間。

2003年3月，廈門國(guó)際馬拉松賽開賽，此時(shí)，長(zhǎng)跑已有8年之久的吳佳色報(bào)名參加，48歲的他赤著腳以3小時(shí)38分1秒的成績(jī)跑完全程，位居男子組第117名。

吳佳色說：“我舉著旗子跑全程，成績(jī)雖然受到影響，但意義卻大得多。光著腳跑，不僅意味著我們要挑戰(zhàn)極限，更重要的是關(guān)心他人、關(guān)心社會(huì)�！� 這面紅旗，和他赤腳跑步的身姿，構(gòu)成了馬拉松賽場(chǎng)上一道獨(dú)特的風(fēng)景，從此“赤腳大仙”名號(hào)叫開了。

2005年3月，廈門國(guó)際馬拉松賽組委會(huì)特意將一尊“赤腳大仙”的塑像矗立在廈門環(huán)島路“永不止步”的群雕里。從廈門開始，吳佳色赤腳參加馬拉松比賽的步伐一發(fā)不可收拾。短短12年時(shí)間，他已赤腳跑完了64次全程國(guó)際馬拉松賽，足跡遍及北京、上海、鄭州、拉薩、香港、澳門等15個(gè)城市或地區(qū)。

吳佳色深刻感悟到“完美人格，首在體育”，自己能從“藥罐子”變身“運(yùn)動(dòng)員”，是得益于體育鍛煉，為了讓更多人熱愛運(yùn)動(dòng)，吳佳色一有機(jī)會(huì)就到處宣傳全民健身理念。

在吳佳色看來，赤腳是體育精神——挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)自然的體現(xiàn)。赤腳跑步可以按摩足底，改善血液循環(huán)，釋放靜電，又可以磨練人的意志，同時(shí)也有利于環(huán)保，可以減少成堆鞋垃圾和制鞋業(yè)的污染。

從2003年開始，他每次參加馬拉松比賽，都會(huì)舉著一面寫有“無償獻(xiàn)血，救人利己；赤腳跑步，環(huán)保健身”的旗子；希望通過這樣的宣傳，讓更多的人懂得獻(xiàn)血既可以救人做好事，同時(shí)也對(duì)自己的健康有益。

吳老師還熱衷無償獻(xiàn)血。他是福建省獻(xiàn)血第一人，原本會(huì)暈血的吳佳色，從1998年起無償獻(xiàn)血177次，獻(xiàn)血總量236800毫升，相當(dāng)于全身血液循環(huán)換了40遍，他榮獲中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部、中國(guó)紅十字會(huì)、中國(guó)人民解放軍總后勤部聯(lián)合頒發(fā)的2004-2005年全國(guó)無償獻(xiàn)血奉獻(xiàn)獎(jiǎng)金獎(jiǎng)等20多項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)與稱號(hào)。

他是泉州市捐獻(xiàn)血小板第一人，從2004年6月開始捐血小板，至今每月捐一次血小板2單位，相當(dāng)于1600毫升的全血，曾經(jīng)幫助學(xué)校一名患白血病的學(xué)生轉(zhuǎn)危為安。

從2007年開始，吳佳色每個(gè)月都用兩天的時(shí)間到泉州中心血站當(dāng)志愿者，宣傳獻(xiàn)血。吳佳色在血站宣傳的第一天，就有60多個(gè)人來獻(xiàn)血�！靶麄餍Ч�還是不錯(cuò)的�！眳羌焉�開心地說。2008年，吳佳色還組建了泉州市無償獻(xiàn)血志愿隊(duì)，短短3年時(shí)間，就發(fā)展了500多個(gè)志愿者。

“吳家是中醫(yī)世家�！眳羌焉�89歲的父親吳金標(biāo)由此感到驕傲：“佳色從小就對(duì)醫(yī)感興趣，懂得相當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)之道。吳佳色當(dāng)初是想讀醫(yī)校的，可由于種種原因，他成了一位人民教師。不過在家里也開了中藥店，吳佳色經(jīng)常幫鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親的看看病�！�

2010年1月，德化“最美妹妹”毛碧華帶著患病哥哥嫁人，事跡經(jīng)媒體報(bào)道后感動(dòng)了泉州人。四年前，她哥哥毛壽培還因強(qiáng)直性脊椎炎臥病在床，十多年無法走路，生活無法自理，只能靠毛碧華每天端菜送飯、照顧起居。吳佳色了解毛壽培的病情后，幾番趕赴德化，為其義診、配藥。短短三個(gè)月，毛壽培的病情有了明顯好轉(zhuǎn)，不僅能自己穿鞋，還能走出租房上街。

事實(shí)上，吳佳色救治過，甚至慷慨解囊免費(fèi)送藥的鄉(xiāng)親不在少數(shù)——

2015年1月，洛江虹山鄉(xiāng)16歲女孩彭惠婷，因先天馬蹄內(nèi)翻足只能跪地行走，吳佳色看到媒體報(bào)道后，主動(dòng)來到彭惠婷家為她診治，不僅免費(fèi)送藥還留下幾百元現(xiàn)金。

2014年9月，南安金淘亭川村黃文龍一家遭遇不幸，母親剛剛過世，父親患有肝癌，奶奶中風(fēng)癱瘓，全家為治病一貧如洗，吳佳色為黃文龍孝心感動(dòng)，前往義診送藥，并贈(zèng)予現(xiàn)金500元。

2013年9月，寧德21歲女孩王琳芳考上大學(xué)，帶著患病癱瘓20多年的父親王松生，來到泉州黎明大學(xué)就讀。10月16日，吳佳色從南安趕到他們的租房，為王松生義診開方，臨走還贈(zèng)送理療用具，向王琳芳傳授使用方法。