出生于足球世家的查爾頓職業(yè)生涯的早期曾一直生活在弟弟博比的陰影之下。后者被曼聯(lián)相中時，查爾頓仍然在英國皇家近衛(wèi)騎兵隊服兵役。他的舅舅杰克·米爾本（曾效力于利茲聯(lián)和布拉德福德城）、喬治·米爾本（曾效力于利茲聯(lián)和切斯特菲爾德）、吉姆·米爾本（曾效力于利茲聯(lián)和布拉德福德公園大街）以及斯坦·米爾本（曾效力于切斯特菲爾德、萊斯特城和羅切代爾）都曾經(jīng)是足球運(yùn)動員。而紐卡斯?fàn)柭?lián)和英格蘭國家隊的傳奇球星杰基·米爾本則是他母親的堂兄弟。

辭去了在煤礦的工作之后，查爾頓決定投身警界，但隨即就得到了在利茲聯(lián)的試訓(xùn)機(jī)會。利茲聯(lián)曾派球探觀察過查爾頓在業(yè)余聯(lián)賽中的表現(xiàn)。而試訓(xùn)當(dāng)天恰逢查爾頓需要到警局參加面試，他選擇了前往利茲聯(lián)并最終獲得了以學(xué)徒身份在球隊中受訓(xùn)的機(jī)會。1952年他與利茲聯(lián)正式簽訂了職業(yè)生涯的第一份合同。

1953年4月，查爾頓首度代表利茲聯(lián)在成年隊首發(fā)亮相。之后的兩年時間，他一直是隊中常規(guī)陣容中的一員。

上世紀(jì)50年代，利茲聯(lián)長期身處英乙聯(lián)賽，而球隊則圍繞威爾士傳奇球星約翰·查爾斯來構(gòu)筑球隊。1957年，在主帥雷思·卡特的率領(lǐng)下，球隊重返英甲聯(lián)賽。但兩年之后球隊又跌入乙級聯(lián)賽。1961年，唐·里維開始執(zhí)掌利茲聯(lián)的帥印。

里維的就任令查爾頓不禁為自己的前途感到擔(dān)憂，兩人在球員時代曾發(fā)生過不快。里維曾考慮將查爾頓出售。但利物浦和曼聯(lián)提出的報價均無法令俱樂部感到滿意。最終里維改變了主意，他決定圍繞查爾頓構(gòu)筑利茲聯(lián)的防線。

1962年，查爾頓開始與諾曼·亨特在后防線上聯(lián)袂搭檔。后者正是里維對球隊進(jìn)行年輕化改革的最新產(chǎn)品。彼得·洛里默、保羅·利尼以及比利·布萊姆納等新鮮血液也相繼來投。1964年，利茲聯(lián)殺回英甲聯(lián)賽。在重返英甲的首個賽季，球隊就令整個英格蘭足壇為之震驚。球隊在聯(lián)賽中以凈勝球劣勢惜敗曼聯(lián)。在足總杯決賽中又以1比2不敵利物浦。臨時客串前鋒的查爾頓助攻布萊姆納打入了利茲聯(lián)在全場比賽的唯一進(jìn)球。

杰克·查爾頓，曾榮膺大英帝國官佐勛章（OBE），前英格蘭著名足球運(yùn)動員和教練，上世紀(jì)50—70年代效力于利茲聯(lián)，同時作為英格蘭國家隊主力獲得1966年世界杯冠軍。他的弟弟博比·查爾頓曾效力于曼聯(lián)，同樣作為主力參加了1966年世界杯。

查爾頓作為上世紀(jì)60—70年代曾叱咤一時的利茲聯(lián)的主力中衛(wèi)，幫助球隊獲得了1969年的英甲聯(lián)賽冠軍、1972年的足總杯冠軍以及1968年和1971年兩座歐洲博覽會杯冠軍。他共計代表利茲聯(lián)出場773場，至今仍是該隊的最高紀(jì)錄。約翰尼·吉爾斯在個人自傳中將其譽(yù)為“英格蘭在1963—1972年間最優(yōu)秀的中后衛(wèi)”。查爾頓共計代表英格蘭出戰(zhàn)35次，并參加了球隊奪取1966年世界杯的所有比賽。2006年，經(jīng)過利茲聯(lián)球迷票選，查爾頓入圍了利茲聯(lián)隊史最佳陣容。

退役之后，查爾頓投身教練事業(yè)。在帶隊的第一年，他就率領(lǐng)米德爾斯堡獲得英乙聯(lián)賽冠軍并藉此榮膺1974年英格蘭年度最佳教練頭銜。之后，他執(zhí)掌愛爾蘭國家隊帥印，率隊在1990年首次征戰(zhàn)世界杯決賽階段比賽，并最終挺進(jìn)四分之一淘汰賽。

臨近30歲時，查爾頓被阿爾夫·拉姆齊招入國家隊備戰(zhàn)與蘇格蘭在溫布利的友誼賽。比賽以2比2結(jié)束，查爾頓在比賽中表現(xiàn)出色。此時距離英格蘭本土世界杯僅剩下將近12個月的時間，查爾頓有望在國家隊占據(jù)一個主力位置。

拉姆齊在臨近世界杯前不斷地演練不同的陣容，但查爾頓和博比·穆爾的中衛(wèi)搭檔卻是無人可以撼動。查爾頓在與丹麥的熱身賽中迎來了個人的第一個國家隊進(jìn)球。之后，拉姆齊在世界杯開賽前宣布了22人的大名單，查爾頓順利入圍，并將披上國家隊的5號戰(zhàn)袍。這也意味著他將與穆爾組成球隊的主力中衛(wèi)搭檔。

英格蘭在小組賽首輪0比0戰(zhàn)平烏拉圭，但在擊敗墨西哥和法國之后，球隊順利晉級淘汰賽階段。在擊敗法國的比賽中，羅杰·亨特獨(dú)中兩元，其中的一球正是由查爾頓大膽前壓利用自己的身高優(yōu)勢頭球攻門擊中立柱，亨特隨即覓得良機(jī)攻破對手城池。四分之一決賽，英格蘭淘汰阿根廷，在半決賽將面對葡萄牙。

查爾頓在比賽中負(fù)責(zé)盯防對方的托雷斯，兩人在空中展開激烈的對抗。他的弟弟博比在比賽中梅開二度，幫助英格蘭在比賽中確立領(lǐng)先優(yōu)勢。尤西比奧在比賽結(jié)束前利用點(diǎn)球機(jī)會扳回一城，但已經(jīng)無法逆轉(zhuǎn)頹勢。英格蘭挺進(jìn)決賽，將與聯(lián)邦德國爭奪最后的冠軍。

決賽中，英格蘭在加時賽中4比2戰(zhàn)勝對手。裁判吹響終場哨的一剎那，當(dāng)時已經(jīng)31歲以全隊第二高齡出戰(zhàn)的查爾頓跪地喜極而泣，這一經(jīng)典瞬間也被攝像師捕捉而永遠(yuǎn)定格。

1967年對于查爾頓來說無疑是艱難的，利茲聯(lián)在國內(nèi)各項賽事仍舊一無所獲，而他則在2比3負(fù)于蘇格蘭的比賽中受傷，盡管他在這場比賽中打入一球。不過賽季結(jié)束后，他獲頒英格蘭年度最佳球員稱號。而在場外出席各種公眾活動的他則憑借在頒獎典禮上極富魅力的演說贏得了滿堂的喝彩。

1968年，查爾頓終于追隨球隊獲得了首個國內(nèi)賽事的冠軍——聯(lián)賽杯。利茲聯(lián)在決賽中極富爭議地?fù)魯×税⑸�納。賽后，阿森納球員指責(zé)查爾頓在特里·庫珀打進(jìn)制勝一球之前已經(jīng)在禁區(qū)內(nèi)沖撞阿森納門將。同年，利茲聯(lián)又?jǐn)埾職W洲博覽會杯。查爾頓在本賽季結(jié)束后已經(jīng)累計為利茲聯(lián)出場447次，打破了之前保持的俱樂部出場紀(jì)錄。

1969年，利茲聯(lián)終于收獲聯(lián)賽冠軍獎杯。查爾頓作為球隊的后防基石發(fā)揮了決定性的作用，球隊在該賽季僅僅輸?shù)魞蓤霰荣�。一年之后，利茲�?lián)史無前例地向三項冠軍——?dú)W洲冠軍杯、聯(lián)賽冠軍、足總杯同時發(fā)起沖擊，但最終卻三大皆空。

利茲聯(lián)在聯(lián)賽中不敵埃弗頓，在歐洲冠軍杯中被凱爾特人所淘汰，在足總杯決賽的重賽中又負(fù)于切爾西。比賽中，查爾頓受到干擾未能及時將對方擲出的大力界外球解圍，大衛(wèi)·韋伯得球后一蹴而就。查爾頓為此非常憤怒，甚至在賽后拒絕領(lǐng)取亞軍獎牌。在雙方首回合的較量中，他曾幫助球隊首開紀(jì)錄。

1970年夏天，查爾頓入選了拉姆齊的英格蘭國家隊的22人大名單，準(zhǔn)備征戰(zhàn)1970年世界杯。而此時，他的主力位置已經(jīng)被埃弗頓的布萊恩·拉伯恩所取代。后者在1968年的歐洲杯中表現(xiàn)出色。在小組賽1比0戰(zhàn)勝捷克斯洛伐克的比賽中，查爾頓完成了個人第35場國家隊比賽。這也是他最后一次代表國家隊登場。英格蘭在四分之一決賽不敵聯(lián)邦德國。在返程的飛機(jī)上，查爾頓向拉姆齊提出了退出國家隊的要求。

而查爾頓的弟弟博比也在飛機(jī)上提出了退出國家隊的要求。

1970年10月，查爾頓在電視節(jié)目中公開聲稱自己擁有一本“黑名單”，上面記載著自己想要在球場上傷害和報復(fù)的球員。 而后他又對外澄清這不過是個比喻，這樣的名單根本不存在。

1971年，利茲聯(lián)再度贏得了歐洲博覽會杯，但在聯(lián)賽中卻不敵阿森納。1972年，利茲聯(lián)終于在足總杯決賽中擊敗阿森納。而查爾頓終于實現(xiàn)了個人國內(nèi)賽事的大滿貫。1973年足總杯半決賽他遭受重傷，這也使他徹底無緣賽季的剩余比賽。在與傷病抗?fàn)師o果后，查爾頓正式選擇了退役。此時，已經(jīng)38歲的他已經(jīng)累計代表利茲聯(lián)出場774次，攻進(jìn)96球。

1973年，在38歲生日當(dāng)天，查爾頓收到了當(dāng)時身處英乙聯(lián)賽的米德爾斯堡的邀請出任該隊的主教練。在帶隊的第一年他就率隊重返英甲聯(lián)賽，并榮膺年度最佳教練。在此之前，這項榮譽(yù)還從未授予任何英甲聯(lián)賽之外的教練。次年，他帶領(lǐng)球隊進(jìn)一步鞏固了在英甲聯(lián)賽中的地位。查爾頓也以其在客場比賽中極端保守的打法在當(dāng)時名噪一時。

1977年4月，查爾頓離開了米德爾斯堡。里維的離去使英格蘭國家隊的帥位出現(xiàn)真空，但參與競聘的查爾頓最終未能如愿。隨后，查爾頓執(zhí)教謝菲爾德星期三，并率隊從英丙聯(lián)賽中升級。

1983年，查爾頓再度執(zhí)掌米德爾斯堡的帥印。當(dāng)年他曾率領(lǐng)謝周三殺入足總杯半決賽，而球隊則在次年升入英甲聯(lián)賽。然而米德爾斯堡卻不幸降入英乙聯(lián)賽。接任紐卡斯?fàn)柭?lián)主帥的查爾頓在一年后就因球迷的大規(guī)�？棺h而選擇了離任。

之后，查爾頓在家賦閑多年直到愛爾蘭足協(xié)力邀其出山執(zhí)掌國家隊。當(dāng)時的愛爾蘭國家隊擁有多名實力不俗的球員，卻未能挺進(jìn)任何一項大賽的決賽階段比賽。1986年5月，愛爾蘭獲得了冰島三角賽的冠軍。而這也僅僅是查爾頓接手后的第四場比賽。

隨后，愛爾蘭殺入1988年在德國舉行的歐洲杯的決賽階段比賽，小組賽的對手包括英格蘭、蘇聯(lián)和荷蘭。

小組賽首輪憑借克里斯·休頓的進(jìn)球，愛爾蘭以1比0戰(zhàn)勝英格蘭。隨后他們1比1戰(zhàn)平蘇聯(lián)。但在最后一輪0比1不敵荷蘭被淘汰出局。1988年，查爾頓在世界年度最佳教練的評選中獲得第二名。

1990年，愛爾蘭首次進(jìn)入世界杯決賽圈。這一次他們與英格蘭、埃及和荷蘭同組。盡管小組賽中一場未勝，愛爾蘭依舊進(jìn)入了第二階段的比賽。他們分別以1比1、0比0和1比1戰(zhàn)平了英格蘭、埃及和荷蘭。愛爾蘭在常規(guī)時間0比0戰(zhàn)平羅馬尼亞的情況下，在點(diǎn)球大戰(zhàn)中擊敗對手，挺進(jìn)下一輪。之后愛爾蘭國家隊在梵蒂岡受到了教皇保羅二世的接見。并非天主教徒的查爾頓后來坦誠在現(xiàn)場他一度因為天氣悶熱和久坐而昏昏欲睡。

四分之一決賽愛爾蘭國家隊被東道主意大利所淘汰。超過50萬名的球迷匯聚在都柏林的街頭歡迎他們的英雄凱旋歸來。

盡管在預(yù)選賽保持不敗，但愛爾蘭最終還是無緣92年的歐洲杯。1994年美國世界杯，愛爾蘭再度殺入決賽圈，在第一輪的比賽中1比0戰(zhàn)勝意大利。在第二場與墨西哥的比賽中，查爾頓與助理裁判發(fā)生激烈爭執(zhí)。后者拒絕讓替補(bǔ)球員約翰·奧爾德里奇登場。愛爾蘭最終1比2不敵對手。查爾頓在賽后受到了國際足聯(lián)的處罰。但在個人自傳中，查爾頓則聲稱自己從未繳納過罰款。在紐約的比賽，被禁賽的查爾頓在看臺上目睹了球隊0比0戰(zhàn)平挪威，挺進(jìn)第二輪。但在淘汰賽階段，愛爾蘭0比2不敵荷蘭，不得不打道回府。

1994年，查爾頓被都柏林市長授予都柏林榮譽(yù)市民的稱號。

96年歐洲杯預(yù)選賽，愛爾蘭在開始階段勢如破竹取得三連勝，其中就包括4比0大勝北愛爾蘭。但之后1比1戰(zhàn)平對手令愛爾蘭在小組賽中處境艱難。擊敗強(qiáng)敵葡萄牙之后，愛爾蘭尷尬地以0比0戰(zhàn)平列支敦士登，由于被奧地利雙殺。在戰(zhàn)勝拉脫維亞之后，愛爾蘭必須戰(zhàn)勝葡萄牙才能直接晉級決賽階段。但最終0比3不敵對手的結(jié)果把他們推向了附加賽。盡管在安菲爾德得到了大批球迷支持，但愛爾蘭還是0比2不敵荷蘭，最終無緣96年歐錦賽。

查爾頓在賽后選擇了辭職。在查爾頓帶隊期間，愛爾蘭國家隊在國際足聯(lián)的排名一度高居第六。球隊還曾戰(zhàn)勝包括巴西、德國、意大利、荷蘭、西班牙、葡萄牙、蘇聯(lián)和英格蘭等傳統(tǒng)強(qiáng)隊。之后，查爾頓再也沒有涉足職業(yè)足球圈，而是把工作重心轉(zhuǎn)向評論和解說。

1958年1月6日，查爾頓與自己的妻子帕特完婚。而僅僅一個月之后，查爾頓的弟弟博比就在慕尼黑空難中遭受重傷。一個月前，他還作為男儐相參加了哥哥的婚禮。查爾頓與妻子育有三子。其中最小的兒子彼得恰恰是在英格蘭奪得1966年世界杯之后出生的。

查爾頓的個人榮譽(yù)包括獲頒大英帝國官佐勛章，被授予愛爾蘭都柏林榮譽(yù)市民稱號以及在2005年入選英格蘭足球名人堂。在愛爾蘭的科克機(jī)場至今還矗立著查爾頓的等身像以紀(jì)念其為愛爾蘭足球做出的貢獻(xiàn)。

世界杯：1966英格蘭聯(lián)賽杯：1967—68英甲聯(lián)賽冠軍：1968—69歐洲博覽會杯：1968、1971足總杯：1971—72社區(qū)盾杯：1969英格蘭年度最佳教練：1974

2020年7月11日，杰克-查爾頓去世，享年85歲。