李仁罕早年是宣武軍小校，在朱溫擔任四鎮(zhèn)節(jié)度使時被署為衙內(nèi)，后奉朱溫之命到鳳翔行在覲見唐昭宗，納貢修禮。

開元元年（907年），朱溫篡唐稱帝，建立后梁，史稱梁太祖。李仁罕被補任為宮苑儀鸞等使，此后又歷任許州（治今河南許昌）、蔡州（治今河南汝南）、華州（治今陜西渭南）三州馬步軍都指揮使。

后梁滅亡后，李仁罕又效力于后唐，并在同光三年（925年）末年參加后唐滅前蜀之戰(zhàn)，隨魏王李繼岌攻滅蜀地的前蜀政權(quán)。他受命“監(jiān)先鋒軍”，在戰(zhàn)后被新任西川節(jié)度使孟知祥奏授為馬步軍都指揮使。李繼岌班師北返洛陽時，命李仁罕與馬軍都指揮使潘仁嗣、左廂都指揮使趙廷隱、右?guī)�都指揮使張業(yè)、牙內(nèi)指揮使武漳、驍銳指揮使李延厚統(tǒng)領(lǐng)軍隊，留守成都。

李繼岌回軍途中，負責統(tǒng)領(lǐng)后軍的康延孝因不滿唐莊宗誅戮功臣，在劍州（治今四川劍閣）起兵叛亂。他自稱西川節(jié)度使，率軍回攻蜀地，占據(jù)漢州（治今四川廣漢）。李繼岌忙以任圜為副招討使，讓他率軍追討康延孝。孟知祥亦命李仁罕統(tǒng)兵四萬，會合任圜及東川節(jié)度使董璋一同圍攻漢州�？笛有⒆罱K兵敗身死。李仁罕由此名聲大噪，頗得勇戰(zhàn)之名。

李繼岌隨后繼續(xù)回師，行至渭南時卻得知唐莊宗已在洛陽兵變中被殺，不久便因部下大軍潰散，被迫自縊而死。唐明宗在群臣勸進下，即位稱帝。時為天成元年（926年）四月。李仁罕此時已積功至西川左廂馬步都指揮使，又進拜光祿大夫、檢校太保、守彭州刺史、上柱國，充任西川諸軍馬步軍都指揮使。他后來又改任蜀州（治今四川崇州）刺史。

_{主詞條：后唐攻兩川之戰(zhàn)}

孟知祥在唐明宗繼位后，逐漸萌生了據(jù)蜀自立之意。他大肆擴充兵力，增設義勝、定遠、沖山、義寧、牢城、飛棹等軍，分別由李仁罕及張業(yè)、趙廷隱等統(tǒng)領(lǐng)。后來，李仁罕與張業(yè)邀孟知祥赴宴。當時有人向孟知祥告變，稱李仁罕與張業(yè)欲在宴上謀害于他。孟知祥查無實據(jù)，經(jīng)過追查得知是軍校都延昌、王行本所造謠言，遂將都、王二人腰斬。他隨后不帶護衛(wèi)，獨自到李仁罕府上赴宴。李仁罕感其信任，向孟知祥叩拜，哭著稱只能盡死以報德。西川諸將也都因此而親附于孟知祥。

東川節(jié)度使董璋此時亦有割據(jù)之意，遂與孟知祥結(jié)盟，共同對抗朝廷。而朝廷則以夏魯奇為武信軍節(jié)度使、李仁矩為保寧軍節(jié)度使，圖謀遏制東西兩川。董璋遂于長興元年（930年）九月舉兵反唐，攻打保寧軍治所閬州（治今四川閬中）。孟知祥亦隨之舉兵，以李仁罕為行營都部署，讓他和趙廷隱、張業(yè)等統(tǒng)兵三萬，攻打武信軍治所遂州（治今四川遂寧）。

朝廷遂以石敬瑭、夏魯奇為正副招討使，率大軍征討兩川。夏魯奇此時已被李仁罕圍困于遂州，他登城固守，命部將康文通迎戰(zhàn)西川軍。康文通聽聞閬州已經(jīng)陷落，竟率部投降李仁罕。而石敬瑭則被阻在劍門關(guān)，與兩川聯(lián)軍陷入膠著。

李仁罕歷經(jīng)三個多月的圍城戰(zhàn)，最終于長興二年（931年）正月攻破遂州。夏魯奇自殺。孟知祥遂以李仁罕為武信軍留后，不久又以其為峽路行營招討使，讓他率水軍東攻峽江一帶。李仁罕一路連奪忠州（治今重慶忠縣）、萬州（治今重慶萬州）、云安監(jiān)（治今重慶云陽東北），攻至寧江軍治所夔州（治今重慶奉節(jié)東）。寧江節(jié)度使安崇阮棄鎮(zhèn)內(nèi)逃。李仁罕遂攻陷夔州，奪取寧江軍。

唐明宗因前線戰(zhàn)事不利，遂有罷兵和解之意。他撤回了石敬塘所率領(lǐng)的征蜀大軍，并以離間朝廷與孟知祥、董璋的關(guān)系為罪名，誅殺了主倡此戰(zhàn)的樞密使安重誨。孟知祥接受了和解，并在當年十一月將李仁罕由夔州召回了成都，同時邀董璋聯(lián)名上表向朝廷謝罪。董璋因留在洛陽的親屬皆被朝廷殺害，不愿謝罪，但亦未再與朝廷繼續(xù)開戰(zhàn)。至此，后唐攻兩川之戰(zhàn)以朝廷的失敗而告終。

長興三年（932年），孟知祥為防止朝廷再次興兵討蜀，數(shù)次遣使赴東川，邀董璋一同上表謝罪。董璋卻認為孟知祥背盟，出兵攻打西川。孟知祥反攻殺死董璋，吞并了東川。當時，李仁罕與趙廷隱爭奪東川節(jié)度使之職，鬧得不可開交。孟知祥遂自領(lǐng)東川，讓李仁罕歸鎮(zhèn)遂州。

長興四年（933年），孟知祥未經(jīng)朝廷詔令，以墨制的形式署任李仁罕及武泰軍留后趙季良、保寧軍留后趙廷隱、寧江軍留后張業(yè)、昭武軍留后李肇五人為本鎮(zhèn)節(jié)度使。不久，朝廷拜孟知祥為劍南東西兩川節(jié)度使，封蜀王，同時正式授予趙季良、李仁罕等五人為節(jié)度使。其中，李仁罕為檢校太傅、遂州武信軍節(jié)度使。

明德元年（934年），孟知祥在成都稱帝，建立后蜀。趙季良被拜為宰相。李仁罕則被任命為衛(wèi)圣諸軍馬步軍指揮使，仍領(lǐng)武信軍節(jié)度使。是年七月，孟知祥病逝，遺詔由太子孟昶繼位，并以趙季良、李仁罕、趙廷隱、王處回、張公鐸、侯弘實為輔政大臣。當時，樞密使王處回秘不發(fā)喪，連夜拜訪趙季良，告以遺詔內(nèi)容。趙季良便讓王處回去見李仁罕，觀察其態(tài)度，看他是否愿意侍奉幼主。李仁罕卻設武備相見。王處回最終沒有將孟知祥的死訊相告，次日直接宣讀遺詔，讓孟昶在孟知祥柩前即位。

孟昶繼位后，九月，李仁罕堅請判六軍。孟昶起初不情愿地答應了，加仁罕兼中書令，判六軍事，以趙廷隱為副。李仁罕遇事必諫。但張公鐸和醫(yī)官使韓繼勛、豐德庫使韓保貞、茶酒庫使安思謙等孟昶近臣隨后彈劾李仁罕有異志。

十月，孟昶與趙季良、趙廷隱合謀，趁李仁罕入朝，執(zhí)而擊殺之，下詔聲言其罪，殺其子李繼宏及親信進奏吏宋從會等數(shù)人，滅李仁罕族。奉鑾肅衛(wèi)都指揮使、昭武節(jié)度使兼侍中李肇本來見孟昶時拄著拐杖不下拜，聞訊震驚，改變態(tài)度，變得十分恭順。孟昶左右請求也誅殺李肇，但孟昶沒有這么做，而是以李肇為太子少傅致仕，徙邛州。

吳任臣：文肅等諸人，故高祖創(chuàng)業(yè)勛臣，史所號五節(jié)度使是也。景從霸主，豹變云蒸，可不謂盛焉。而運籌敵愾，克保始終，兩趙之功績茂矣。仁罕伏辜，業(yè)不良死，肇老臨邛，功高志滿，召禍取尤，蓋無不自己作之者也。

李仁罕與趙廷隱在東川軍府梓州相會，趙廷隱親自歡迎李仁罕到來。但李仁罕不言趙廷隱的大功，反而侮辱他，趙廷隱大怒。孟知祥隨后親臨梓州，召見李仁罕、趙廷隱，問誰可為東川節(jié)度使，以為他們中有一人會推讓，這樣即可任命另一人。但李仁罕卻說：“如果令公再次讓我當蜀州刺史，我也會接受。”而趙廷隱則沉默不語。因二人陷入僵局，孟知祥最終決定親自領(lǐng)東川。后任趙廷隱為保寧軍節(jié)度使，

《十國春秋·卷五十一·后蜀四》

《九國志·卷七》