姓名：Olga Kapranova 奧爾加·卡普拉諾娃

全名：Olga Sergeyevna Kapranova（俄語(yǔ)：Ольга Сергеевна Капра?нова）

主教練：Irina Viner（俄羅斯藝術(shù)體操隊(duì)總教練）

助理教練：Vera Shatalina

編舞：Veronica Shatkova

生日：1987年12月6日

初訓(xùn)時(shí)間：1993年

首次參加世界大賽時(shí)間：2003年

退役時(shí)間：2009年

強(qiáng)項(xiàng)：圈、棒

弱項(xiàng)：帶

擅長(zhǎng)：柔韌、平衡、前軟翻接踹燕轉(zhuǎn)體720°

1987年12月6日，Olga出生于莫斯科。Olga擁有極佳的身體條件，皮膚白皙，一頭天然金發(fā)更是光彩耀眼，可以說(shuō)是為這個(gè)美的項(xiàng)目——藝術(shù)體操而生。她的腳背與膝蓋都極其漂亮，而且四肢修長(zhǎng)。她的腳背更是被譽(yù)為史上最美麗的腳背。

1993年，尚未滿6歲的她開始參加藝術(shù)體操訓(xùn)練，她的啟蒙教練是Elena Nefedova。2002年，她被俄羅斯總教練Viner看中，成為了她的弟子。2003年，她參加了在匈牙利布達(dá)佩斯進(jìn)行的世錦賽，當(dāng)時(shí)尚未滿16歲的她與名將Alina Kabaeva、Irina Tchachina、Zarina Gizikova一起為俄羅斯隊(duì)贏下了團(tuán)體金牌。

因?yàn)殛?duì)內(nèi)排名落后于Alina Kabaeva、Irina Tchachina，Olga沒(méi)能夠參加2004年雅典奧運(yùn)會(huì)。之后，她參加了在莫斯科舉行的世界杯總決賽，斬獲了三枚銅牌，被總教練Viner看好。

2005年是屬于Olga的年份。在Alina Kabaeva退役后，Olga成為了俄羅斯的當(dāng)家花旦。在當(dāng)年的世錦賽上，她更是力壓烏克蘭名將Anna Bessonova獲得了除帶操外的所有個(gè)人金牌（5枚），一時(shí)風(fēng)頭無(wú)兩。

2006年，Olga因?yàn)樯眢w發(fā)育，而她的同門師姐Vera Sessina則全面爆發(fā)（后者在2006年莫斯科歐錦賽中戰(zhàn)勝了卡巴耶娃和貝索諾娃獲得個(gè)人全能冠軍）。再加上Alina Kabaeva的復(fù)出，隊(duì)內(nèi)排名有所下滑。年中的莫斯科歐錦賽她更是無(wú)緣個(gè)人全能決賽（每個(gè)國(guó)家只能有兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員參賽）。

2007年，Olga的狀態(tài)開始回升。在歐錦賽與世錦賽上均有不俗表現(xiàn)。這一年她收獲了3個(gè)世界冠軍頭銜。

2008年是奧運(yùn)年。當(dāng)時(shí)俄羅斯隊(duì)內(nèi)部有Evgenia Kanaeva、Vera Sessina和Olga三人競(jìng)爭(zhēng)兩個(gè)參賽名額。最后，當(dāng)時(shí)在國(guó)家隊(duì)排名第二和第三的Olga和Evgenia Kanaeva贏得了競(jìng)爭(zhēng)。后者在歐錦賽和奧運(yùn)會(huì)上均以無(wú)爭(zhēng)議的分?jǐn)?shù)和實(shí)力獲得了金牌。而Olga在這場(chǎng)大賽中都有失誤，只獲得了銅牌和第四。

2009年，隨著俄羅斯新秀Daria Kondakova的強(qiáng)勢(shì)崛起，Olga的狀態(tài)下降，她只在歐錦賽上進(jìn)入了球操?zèng)Q賽并只獲第四，在世錦賽上只進(jìn)入了帶操?zèng)Q賽但因?yàn)榻Y(jié)尾失誤只名列第六。

2009年末，Olga選擇了退役。她的身影出現(xiàn)在FIG的裁判訓(xùn)練課堂上。

2010年在莫斯科舉辦的藝術(shù)體操世錦賽上，她出席并表演。

2011年，她與俄羅斯國(guó)家藝術(shù)體操隊(duì)的隊(duì)員們應(yīng)邀來(lái)到了中國(guó)，參與了湖南衛(wèi)視《天天向上》節(jié)目的錄制。現(xiàn)在的Olga正在莫斯科國(guó)立大學(xué)讀書。

2003年匈牙利布達(dá)佩斯世錦賽：團(tuán)體第一

2004年莫斯科世界杯總決賽：圈、棒、帶第三

2005年莫斯科歐錦賽：團(tuán)體第一、球操第一，繩操第二、棒操第二

2005年世界運(yùn)動(dòng)會(huì)：球、棒操第一

2005年巴庫(kù)世錦賽：個(gè)人全能、繩、球、棒、團(tuán)體五枚金牌

2006年莫斯科歐賽：團(tuán)體第一

2006年日本三重世界杯總決賽：棒操第二

2007年巴庫(kù)歐錦賽：圈操第一、團(tuán)體第一、棒操第二、繩操第三

2007年世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上：個(gè)人全能第三

2007年希臘帕特拉絲世錦賽：團(tuán)體第一，個(gè)人全能第三，圈操和棒操的第一，繩操第二

2007年“好運(yùn)北京”測(cè)試賽：個(gè)人全能第一

2008年意大利都靈歐錦賽：個(gè)人全能第三

2008北京奧運(yùn)會(huì)：個(gè)人全能第四

2008西班牙藝術(shù)體操世界杯：繩操第二、棒操第三

2009年阿塞拜疆巴庫(kù)歐錦賽：團(tuán)體第一、球操第四

2009年高雄世界運(yùn)動(dòng)會(huì)：圈操第二、繩操第三

2009日本三重世錦賽：團(tuán)體第一、帶操第六

卡普拉諾娃是卡巴耶娃之后俄羅斯最優(yōu)秀的藝術(shù)體操選手。1993年開始藝術(shù)體操訓(xùn)練，2005年首次參加國(guó)際比賽，最擅長(zhǎng)的器械是圈操。