弗萊妮出生于意大利城市摩德納，與著名男高音盧奇亞諾·帕瓦羅蒂同為一個奶媽喂養(yǎng)長大，兩人之后也成為舞臺上最親密的合作伙伴，而同一位奶媽哺養(yǎng)兩個世界級的大歌唱家也被稱為一段佳話。弗萊妮受教于著名聲樂教師康波加里阿尼，后者也是帕瓦羅蒂的老師。1955年，她在家鄉(xiāng)摩德納以《卡門》中的米開拉開啟了職業(yè)生涯。

1957年，弗萊妮在凡爾賽舉行的維奧蒂國際聲樂比賽中獲獎。1960年以扮演莫扎特歌劇《唐·璜》中的采琳娜而在格林德伯恩歌劇節(jié)博得好評。1963年弗萊妮在斯卡拉劇院飾《卡門》中的米開拉，被卡拉揚看中后，與普賴斯、科萊里、梅里爾合作錄制《卡門》。1965年，弗萊妮成為大都會歌劇院的獨唱演員，她與帕瓦羅蒂在美國的舊金山和大都會歌劇院主演了普契尼的《藝術(shù)家的生涯》，雙雙獲得巨大成功，也由此奠定了他們兩人的長期合作生涯。

弗萊妮是意大利美聲學派當之無愧的代表人物之一，其優(yōu)美的聲音，近乎完美的技巧與音樂處理都為樂迷留下了極為深刻的印象。她極為擅長傳統(tǒng)的意大利歌劇角色，從威爾第到普契尼。與她合作過的指揮大師包括赫伯特·馮·卡拉揚、朱塞佩·西諾波利、克勞迪奧·阿巴多、卡洛斯·克萊伯等。弗萊妮最后一次演出歌劇是2005年于華盛頓國家歌劇院，演出的歌劇是柴科夫斯基的《奧爾良少女》，她以70歲高齡出演少女約安娜。

2020年2月9日，米雷拉·弗雷妮在其家鄉(xiāng)意大利摩德納去世，享年84歲。