陳斌（1979.12-）又名陳小斌。河南溫縣陳家溝人。陳氏二十世、太極拳第十二代傳人。國家一級(jí)拳師，陳氏太極拳高級(jí)教練�，F(xiàn)任陳家溝太極拳館副館長兼主教練，香港陳氏太極拳總會(huì)副會(huì)長。自五歲開始師從父親陳正雷大師習(xí)練家傳拳術(shù)至今，功架純正，拳械純熟，并對(duì)武術(shù)理論及相關(guān)傳統(tǒng)文化有了較為深刻的認(rèn)識(shí)。

除繼承家傳技藝之外，其成長經(jīng)歷與常人無異，有著自小學(xué)至大學(xué)的十?dāng)?shù)載寒窗苦讀。因天資聰穎加上自身的刻苦勤奮，成績斐然。值得一提的是，其十多年的學(xué)習(xí)生涯隨著家庭境況的變遷和提升，也經(jīng)歷了從農(nóng)村到縣城，進(jìn)而省城、京城，直至最后的出國留學(xué)的復(fù)雜經(jīng)歷。而這些，為他成功塑造全面客觀的人生觀、世界觀奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也成為他個(gè)人最為重要的人生財(cái)富。

在繁重的學(xué)習(xí)之余他還利用節(jié)假日積極參加各項(xiàng)社會(huì)武術(shù)活動(dòng)及比賽：1996年8月首次參加比賽就在第四界溫縣國際太極拳年會(huì)上一鳴驚人，一舉奪得成年組男子陳氏太極拳第二名，少年男子組陳氏太極拳、劍的兩個(gè)第一名。1998年先在5月份的河南省武協(xié)杯中奪得男子陳氏太極拳的冠軍，后又在8月份的第五界溫縣國際太極拳年會(huì)中獲男子組陳氏太極拳、劍的雙項(xiàng)一等獎(jiǎng)。2001年四月份，在焦作市舉行的云臺(tái)山杯河南省太極拳、劍、推手錦標(biāo)賽中一舉奪得男子陳氏太極拳、56式太極拳和統(tǒng)傳太極劍的三項(xiàng)冠軍，并在此次比賽中兼任領(lǐng)隊(duì)及教練，完成了由運(yùn)動(dòng)員到教練、領(lǐng)隊(duì)的過度。此后，自2002年至今，多次率鄭州陳家溝太極拳館代表隊(duì)參加省、市及全國太極拳各大賽事，均取得優(yōu)異成績。

在自己練習(xí)及參賽的同時(shí)，他時(shí)刻沒有忘記自己作為陳氏后人的歷史責(zé)任。在學(xué)校上學(xué)時(shí)就盡自己最大的力量在學(xué)校推廣太極拳。1998年始，正式開始教拳，特別是從1999年至2001年的兩年期間，趁自己留學(xué)英國之機(jī)，將陳氏太極之花更是遍撒英倫。近年來，多次應(yīng)邀赴英、法、德、西班牙、韓國、日本、香港等國家和地區(qū)，以及北京、吉林、重慶、廣東、湖南、江蘇、江西、山東等國內(nèi)數(shù)十個(gè)省市傳授拳藝，僅在鄭州地區(qū)，跟從他習(xí)練過的愛好者就達(dá)千人以上。其教學(xué)態(tài)度認(rèn)真負(fù)責(zé)、誨人不倦；其教學(xué)方式活潑新穎、因人而異；其為人處事爽朗熱情、待人以誠，所到之處，深受廣大愛好者喜愛和好評(píng)。

歸國后，一直幫助父母從事河南陳正雷太極文化有限公司（原河南太極體育健身有限公司）的管理工作，并于2001年創(chuàng)辦了河南太極健身培訓(xùn)中心（陳家溝太極拳館前身），任負(fù)責(zé)人和主教練。全面的能力和無可推卸的責(zé)任感，使他積極的投身于陳氏太極拳的各種宣傳推廣活動(dòng)之中：自1999年至今連續(xù)七屆的國際陳氏太極拳高級(jí)培訓(xùn)班；參與各家電視臺(tái)的多個(gè)欄目，僅河南電視臺(tái)，幾年時(shí)間里他已參加過數(shù)十個(gè)欄目的表演、演出；2003年十月的第十八屆世界客屬肯親大會(huì)開幕式的表演；2004年4月的洛陽牡丹花會(huì)開幕式上創(chuàng)吉尼斯記錄的三萬人太極大演練活動(dòng)的策劃、組織及直接參與；2004年10月首屆世界傳統(tǒng)武術(shù)節(jié)開幕式上大型太極方陣表演的策劃、組織及參與，并在賽事期間代表河南省隊(duì)參賽，取得一金一銀的優(yōu)異成績。

在業(yè)余時(shí)間里，他還積極幫助父親整理、翻譯太極拳理論著作，像英文版的《陳氏太極拳劍刀》的翻譯工作，以及該書西班牙文版的編輯工作等。扎實(shí)的理論功底和豐富的人生閱歷，使他對(duì)太極拳的發(fā)展前景有著獨(dú)到的認(rèn)識(shí)和見解，2004年10月，他所著《太極拳亟待做成大產(chǎn)業(yè)》一文成功入選“首屆世界傳統(tǒng)武術(shù)節(jié)論文研討會(huì)“，并在11月份的《中華武術(shù)》中刊登，引起廣泛影響。

其立志終身，將用自己平生所學(xué)及全身心的精力致力于家傳技藝的繼承和發(fā)揚(yáng)，以及優(yōu)良傳統(tǒng)民族文化的傳播和推廣這一有益于全人類身心健康的偉大事業(yè)之中！