阿奈林·巴納德出生于南威爾士中格拉摩根郡的奧格莫爾。他在11歲時加入了布里真德的青年劇院。14歲時HTV Wales的電視劇Jacob’s Ladder在當?shù)貏≡哼x角，他得到了人生中的第一個影視角色。15歲時他作為歌手參加了加的夫當?shù)氐囊粋�名叫Reach for the Stars 的選秀比賽，并在比賽中獲勝。隨后他進入皇家威爾士音樂戲劇學院學習，成為了一名專業(yè)的演員。

阿奈林·巴納德早年有豐富的舞臺劇和音樂劇表演經(jīng)驗，他曾參演過《雨中曲》、《高加索灰闌記》、《霍布森的選擇》、《不可兒戲》、《麥克白》、《西區(qū)故事》等經(jīng)典劇目。2009年倫敦版《春之覺醒》（Spring Awakening）在倫敦西區(qū)上演。阿奈林在劇中扮演男主角Melchior。該劇在2010年獲得了包括最佳新創(chuàng)音樂劇、最佳男主角、最佳男配角、最佳音效設計在內的四項奧利弗獎。離開舞臺之后，阿奈林進入電影行業(yè)。在詹姆斯·普爾弗伊《鐵甲衣》2011、Minnie Driver《Hunky Dory》2011）、Kaya Scodelario《伊曼紐爾的真相》2013 中擔任重要角色。2012年他連續(xù)主演了三部恐怖片《Citadel》、《Elfie Hopkins》、《The Facility》�！禖itadel》中他飾演的角色為他贏得了第16屆富川國際奇幻電影節(jié)富川選擇獎的最佳男主角獎。

他也出演了許多英國古裝電影。如《英宮恨》Mary Queen of Scots 2013 中瑪麗女王的第二任丈夫達恩利，《布拉格間奏曲》Interlude in Prague 2017中的莫扎特。參演諾蘭指導的二戰(zhàn)背景電影《敦刻爾克》（Dunkirk 2017）給了他涉足好萊塢的機會。

除了電影之外，他也出演過許多電視劇，迷你限定劇和電視電影角色。包括2012年《征服曼哈頓》中的大衛(wèi)·貝利，2013年《白王后》中的理查三世，2014年《女伶希拉》中的鮑比·威利斯。2016年阿奈林在BCC版《戰(zhàn)爭與和平》中飾演鮑里斯·德魯別茨科依。他因此獲得了英國學院獎威爾士地區(qū)（BAFTA Cymru Award）最佳男演員的提名。

2019年9月13日，參演的電影《金翅雀》在北美上映，在劇中飾演成年版Boris。

2020年3月20日，參演的電影《放射性物質》定檔在英國上映，在劇中飾演Paul Langevin。

2009音樂劇春之覺醒Spring Awakening

2011 別樣的好 Hunky Dory原聲

2014 女伶希拉Cilla原聲 “Shy of Love”

2015 Stereophonics MV演出C’est La Vie、I Wanna Get Lost With You

阿奈林的父親Terry Barnard是一名礦工，母親June Davis是一名工廠工人。姐姐是Ceri Selman是一名理療師。。妻子Lucy Faulks是一名心理輔導師，兩人2011年開始交往，于2017年結婚，居住在倫敦。