鄭文森13歲時被一則武打廣告吸引，并開始癡迷武術(shù)。不久，父母就將他送入武校學(xué)習(xí)武術(shù)，在校期間他年年拿全優(yōu)，并且入校沒多久就當(dāng)選了隊(duì)長。之后，他以優(yōu)異的成績考入了北京體育大學(xué)，主修武術(shù)套路專業(yè)。大學(xué)期間，他在學(xué)習(xí)武術(shù)之余，還學(xué)習(xí)了吉他和街舞。

2006年，參加深圳衛(wèi)視“中國功夫之星全球電視大賽”，獲得總決賽五強(qiáng)。

2008年，與曹帥、孟飛、訾悍辰、閻璽、薛江濤、劉凱組成“功夫派”組合，簽約海蝶音樂，與阿杜、林俊杰成為同門師兄弟。

2008年，隨功夫派組合推出首張同名專輯《功夫派》，收錄了包括《逆轉(zhuǎn)》《城市拳擊手》《友誼不敗》《中國拳》《少林少林》《想你》《百變金剛》《我就是我》《DIlala》《犯規(guī)》十首歌曲；同年，隨功夫派參加湖南衛(wèi)視綜藝節(jié)目《快樂大本營》的錄制；同年，出演傅華陽執(zhí)導(dǎo)的歌舞電影《精舞門》，在片中飾演男主角阿閃，這是他的首部電影作品；同年10月，其所在組合功夫派獲得首屆“中國海西時尚娛樂盛典”內(nèi)地時尚音樂組合大獎。

2009年，出演吳尊、蔡卓妍、胡歌主演的武俠愛情電影《武俠梁�！罚ㄓ置�《劍蝶》），在片中飾演性格冷傲且刁鉆古怪的小胡子；同年，隨功夫派擔(dān)任湖南衛(wèi)視選秀娛樂節(jié)目《快樂女聲》全國總決賽的助陣嘉賓，并與江映蓉合唱《龍的傳人》。

2011年，隨功夫派參加?xùn)|方衛(wèi)視綜藝選秀節(jié)目第二屆《中國達(dá)人秀》的比賽，獲得總決賽六強(qiáng)；同年，他還出演了話劇《新龍門客�！凡�擔(dān)任動作指導(dǎo)。

2012年8月，參演由李遠(yuǎn)導(dǎo)演，崔智友、秦昊、張嘉倪、李東學(xué)主演的電視劇《城市戀人》，在里面客串武打明星“麥克”。

2013年，與姚雨鑫、楊旸、徐向東合作主演水滸系列電影《險(xiǎn)道神郁保四》，在片中飾演重情重義的曾家五虎曾升；同年，與張曉晨、單薇、魏宗萬合作主演驚悚槍戰(zhàn)劇《冷槍手》，在劇中飾演性格多變的百變千王“葉千”；同年9月，隨功夫派擔(dān)任湖南衛(wèi)視選秀娛樂節(jié)目《快樂男聲》全國總決賽的助陣嘉賓，并與白舉綱合唱《龍拳》；之后，與李浩軒、劉真君、徐少強(qiáng)合作主演懸疑武俠劇《青年霍元甲之沖出江湖》，在劇中飾演性格奸詐的反一號“劉捕快”。

2014年，與吳樾合作主演電影《石頭俠》，在片中飾演攻于心計(jì)的反一號“瘦子”；同年，與蔡宜達(dá)、張嘉倪、李凈洋合作主演金庸武俠劇《新俠客行》，在劇中飾演武功高強(qiáng)的俠客島賞善罰惡二使之一的“張三”。

2015年7月，與曹云金、趙圓瑗、周知合作，參演電視劇《殺狼》又名《野百合》；8月，與趙婉嬌、王心海合作主演電影《匪聞》；9月，與殷桃、于震、于榮光、黃海冰合作客串電視劇《人民檢察官》；11月，出演劉信義執(zhí)導(dǎo)的水滸系列電影《神行太保戴宗》，在片中飾演神出鬼沒，為達(dá)目的不擇手段的“孟靈隱”；12月，與鮑國安、任天野、潘元甲合作，都曉執(zhí)導(dǎo)的電視劇《少林寺傳奇之東歸英雄》，飾演一位滿腹經(jīng)綸的“瘦詩人”。

2016年1月，與李凈洋、陳浩合作主演電影《百變嬌妻》又名《愛我哪一面》，飾演男一號“徐明”；5月，出演劉信義執(zhí)導(dǎo)的水滸系列電影《小旋風(fēng)柴進(jìn)之簪花請命》，在片中飾演高俅的干兒子“大太保”；6月，與言杰、吳玨瑾合作主演電影《南宋獵人之絕地反擊》；6月，主演李東學(xué)版本的電視劇《包青天》，飾演五鼠老大“鉆天鼠”盧方，與李東學(xué)、張芷溪、周駿超、劉芊含等共同主演；7月，由李惠民執(zhí)導(dǎo)，柯震東、侯夢瑤、吳建飛主演的電視劇《舞櫻》，客串“山本”一角；8月，擔(dān)任網(wǎng)絡(luò)電影《美人圖》的動作導(dǎo)演；9月，與吳博倫、王路路合作主演電影《尋珠秘影》；10月，與劉永、林辰涵合作主演電影《楊家將七郎八虎之楊五郎血戰(zhàn)青鹽鎮(zhèn)》；11月，與薛江濤、劉一江、王沁宜合作主演電影《太極魂》之少年英雄；12月，與何明翰、劉庭羽合作主演電視劇《鐵血榮耀》，在片中被稱為民國版的鼓上蚤時遷，故而得名“跳蚤”。

2017年2月，與商蓉合作主演電影《神捕鐵飛花之絕境逢生》，在片中飾演反一號“白標(biāo)”；3月，與張雍、高超合作主演電影《凌云山莊傳奇之殺機(jī)》；4月，擔(dān)任電影《享金獵人》執(zhí)行導(dǎo)演；5月，與關(guān)智斌、孫雪寧、李諾合作主演電視劇《拜見宮主大人》，飾演守塔人“楊立地”；6月，擔(dān)任電影《借運(yùn)師》動作導(dǎo)演兼執(zhí)行導(dǎo)演，并客串“百里川大師”一角；7月，參演由吳斌、郝萬軍導(dǎo)演，蔣欣、岳旸、劉向京主演的電視劇《最后的武林》，在里面飾演武林怪俠“朱耳”；10月，與韓帥、王崗、趙煊合作主演由喬磊導(dǎo)演的電影《生旦凈末丑》；11月，與趙文琪、曹磊、溫崢嶸共同主演電視劇《覺醒》，飾演反一號黑龍會老大“芥川”。

2018年4月，主演何明導(dǎo)演的電影《神都危機(jī)》，又名《黑衣內(nèi)衛(wèi)之鳳凰天火》，飾演男一號“裴晟言”；5月，參演由郭靖宇監(jiān)制，鄒集城、劉方執(zhí)導(dǎo)，胡一天、陳哲遠(yuǎn)、羅嘉良等主演的《絕代雙驕》，飾演”灰蝙蝠“一角；6月，參演由歡瑞世紀(jì)影視傳媒股份有限公司出品的古裝武俠電視劇《聽雪樓》的拍攝，與秦俊杰、袁冰妍、張?zhí)礻枴㈨n承羽等合作，在里面飾演“蒼狼”一角；7月，與晉松、葉新晨、譚旭合作主演王廈導(dǎo)演的《智深傳2》，飾演反一號“陸謙”；8月，與薛江濤、史洪波合作主演電影《黃飛鴻之王者無敵》，飾演“伊佐木猿”；10月，與徐紹航、王婉中合作主演電影《鏢王》，飾演“巴圖”；11月，與于躍、劉馨棋、雷濛、劉劍偉合作主演電影《刀王》，飾演“張?zhí)扈�”�?1月，與趙文卓、毛林林、楊志剛、梁小龍、釋小龍合作主演電視劇《霍元甲》，飾演“葉雙形”；12月，與熊蘇懿/王美心合作主演電影《太子殿下之冷香》，飾演“陌顏”。

2019年6月，與戶國防合作主演電影《霍元甲血戰(zhàn)津門》，飾演“宮本次郎”；7月，與謝苗、南笙、王文杰、劉峰超合作主演電影《破神錄》，飾演“趙廣孝”；7月15日，出演的電影《尋珠秘影》上映；8月，與羅立群/楊恭如合作主演電影《狄仁杰之飛頭羅剎》，飾演“鬼影忍者”，與樊少皇合作主演《延平王鄭成功》，飾演“李正”。

2020年1月2日，參演的電影《辛棄疾1162》在中國大陸上映，在劇中飾演義端和尚。4月9日，主演的電影《功夫宗師霍元甲》定檔在愛奇藝上映，在劇中飾演宮本次郎。

鄭文森是一個活潑開朗的小伙子，他的身上兼具了傳統(tǒng)的武術(shù)與現(xiàn)代的街舞元素（新浪評）。

鄭文森的演技精湛，他不怕吃苦，是一只超強(qiáng)力的潛力股。除了演技可圈可點(diǎn)，他的武術(shù)功底也很深厚。鄭文森的外形氣質(zhì)亦正亦邪，他的可塑性強(qiáng)，戲路也頗廣。鄭文森憑借著很有記憶點(diǎn)的外形和扎實(shí)的演技，把每一個個性迥異的角色都塑造鮮活了，無論正派、反派，他都得心應(yīng)手。他也在各個不同角色中轉(zhuǎn)換自如，練就出了一套扎實(shí)的演技。工作中的鄭文森十分敬業(yè)，他因?yàn)殚L相略顯孤傲，所以塑造起來的角色可以亦正亦邪。鄭文森將電影《青年霍元甲》中的劉捕快演出了不一樣的彩頭，恰到好處的壞，拿捏得當(dāng)?shù)姆执绺械陌盐眨�都賦予了這個角色讓人眼前一亮的光彩（騰訊評）。