原籍廣東高明，1920年2月22日出生于上海。1939-1943年就讀于復(fù)旦大學(xué)政治系，1942年在上海救主堂受洗加入教會(huì)。大學(xué)畢業(yè)后，在上�；�督教青年會(huì)任學(xué)生干事，積極開展青年學(xué)生工作�？箲�(zhàn)勝利后，為幫助貧困學(xué)生完成學(xué)業(yè)，他在上海市基督教青年會(huì)中積極開展學(xué)生救濟(jì)工作。

1950年，以吳耀宗先生為首的40位基督教界領(lǐng)袖聯(lián)合發(fā)起中國(guó)基督教三自革新運(yùn)動(dòng)，羅冠宗一直是堅(jiān)定的支持者和參與者。1954年至1980年任中國(guó)基督教三自愛國(guó)運(yùn)動(dòng)委員會(huì)常委。1956年至1981年任上海市基督教三自愛國(guó)運(yùn)動(dòng)委員會(huì)秘書長(zhǎng)，1981年至1992年任上海市基督教三自愛國(guó)運(yùn)動(dòng)委員會(huì)主席，后擔(dān)任名譽(yù)主席。1980年至1997年任中國(guó)基督教三自愛國(guó)運(yùn)動(dòng)委員會(huì)副主席，期間兼任秘書長(zhǎng)，1997年至2002年任中國(guó)基督教三自愛國(guó)運(yùn)動(dòng)委員會(huì)主席，2002年后任中國(guó)基督教兩會(huì)咨詢委員會(huì)主任、名譽(yù)主任。

1990年代中期，羅冠宗提出了按三自原則辦好教會(huì)的“四個(gè)必須”，即必須堅(jiān)持獨(dú)立自主，必須愛國(guó)愛教，必須加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，必須落實(shí)三好（治好、養(yǎng)好、傳好），理清了堅(jiān)持三自原則與辦好教會(huì)的內(nèi)在聯(lián)系。

他發(fā)表了大量關(guān)于中國(guó)基督教必須堅(jiān)持三自道路的文章，并駁斥了教內(nèi)外、國(guó)內(nèi)外有關(guān)人士質(zhì)疑三自原則的言論。他還組織編撰了兩卷本《中國(guó)基督教三自愛國(guó)運(yùn)動(dòng)文選》，囊括1950年至2006年中國(guó)基督教三自愛國(guó)運(yùn)動(dòng)的重要文獻(xiàn)資料。他還主編《前事不忘后事之師：帝國(guó)主義利用基督教侵略中國(guó)史實(shí)述評(píng)》，用歷史資料有力論證了在中國(guó)近代歷史上帝國(guó)主義利用基督教侵略中國(guó)的事實(shí)，深刻闡明中國(guó)基督教堅(jiān)持三自的必要性和重要性。

羅冠宗積極參政議政，歷任上海市人大代表、上海市政協(xié)常委、副秘書長(zhǎng)、辦公廳主任，全國(guó)政協(xié)委員和全國(guó)政協(xié)常委。2011年2月13日，羅冠宗因病在上海逝世，享年91歲。

主編，《前事不忘 后事之師：帝國(guó)主義利用基督教侵略中國(guó)史實(shí)述評(píng)》，北京：宗教文化出版社，2004年1月。

主編，《中國(guó)基督教三自愛國(guó)運(yùn)動(dòng)文選（1950-1992）》，上海：中國(guó)基督教兩會(huì)，1993年10月。

主編，《中國(guó)基督教三自愛國(guó)運(yùn)動(dòng)文選（1993-2006）》，上海：中國(guó)基督教兩會(huì)，2007年12月。

“熱愛祖國(guó) 保衛(wèi)獨(dú)立 堅(jiān)持公義 追求進(jìn)步——學(xué)習(xí)基督教愛國(guó)先輩在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中的英勇事跡”，《天風(fēng)》，1995年第9期，12-14頁(yè)。

“三自從來(lái)是為了辦好教會(huì)”，《天風(fēng)》，2000年第1期，6-7頁(yè)。

“沒有三自，就沒有中國(guó)教會(huì)的今天——熱烈慶祝中國(guó)基督教三自愛國(guó)運(yùn)動(dòng)五十周年”，《天風(fēng)》，2000年第9期，4-5頁(yè)。

“神學(xué)思想建設(shè)的必要性”，《中國(guó)宗教》，2002年第4期，30-31頁(yè)。