1987年6月1日，喬晟一出生于咸陽的傳統(tǒng)家庭，一次偶然的機會從廣播聽到一艘大船沉沒的故事，后來在他的要求下叫父母陪他去看了這部影響他一生的影片《鐵達尼》，從而開始了對電影的認識。

2013年出演電視劇《劉鄧和他們的戰(zhàn)友》飾演李雪峰；

2014年出演張紀中版《俠客行》飾演陳沖之；

2015年出演唐國強導演的《天涯浴血》飾演黃學增；同年還出演由都曉執(zhí)導的《少林寺傳奇之東歸英雄》飾演格倫將軍；

2017年主演于立清導演的《黃雀在漢之活路》飾演展云鵬；

2020年3月20日，參演的電影《大贏家》在西瓜視頻、抖音、今日頭條App和智能電視鮮時光上線。