成長經(jīng)歷
1913年9月27日，阿爾伯特·艾利斯出生在美國匹茲堡的一個猶太人家庭，是3個孩子中的長子，4歲時全家移居紐約市。艾利斯的父親是一位商人，經(jīng)常在外商務旅行，對孩子較少關愛。
阿爾伯特·艾利斯在他的自傳中，描繪他的母親是一位熱衷于自己想法、有兩極傾向的婦女，“喋喋不休，但從不傾聽”。對于大部分話題，她都要詳細解釋她的強烈的意見，但極少說明這些觀點的事實依據(jù)。艾利斯的母親和父親一樣，對孩子感情冷漠。艾利斯說到，在他上學時，他母親經(jīng)常還在睡覺，而他放學回家時，母親又經(jīng)常不在家。除了情感痛苦以外，阿爾伯特·艾利斯也要負起照顧弟妹的責任。他用自己的錢買了一個鬧鐘，叫醒他們，并為他們穿衣。當大蕭條到來時，三個孩子都不得不找工作來幫助家庭。
阿爾伯特·艾利斯在童年時期體弱多病，青年時期也一直遭遇無數(shù)的健康問題。5歲時因腎炎住院，還因扁桃體炎住過院。
阿爾伯特·艾利斯在紐約市立大學商學院學習，獲得文學士以后，才涉足臨床心理學領域。
1942年，艾利斯開始攻讀哥倫比亞大學師范學院臨床心理學碩士學位，主要接受心理分析學派的訓練。
1943年6月，阿爾伯特·艾利斯獲得哥倫比亞大學師范學院臨床心理學碩士學位。艾利斯獲得博士學位以后，又進行了附加的心理分析訓練。如同當時大部分心理學家，他對西格蒙德·弗洛伊德的理論很感興趣。
1947年阿爾伯特·艾利斯獲得博士學位后不久，開始個人分析�？▊悺せ裟輰Π柌亍ぐ沟乃枷胗绊懽畲�，不過阿爾弗雷德·阿德勒、艾瑞克·弗洛姆和沙利文的作品也對艾利斯形成他的心理模型起到關鍵作用。艾利斯相信阿爾弗雷德·科爾茲布斯基（Alfred Korzybski）和他的書科學與 Sanity，使他開始從哲學途徑創(chuàng)立理性情緒療法。
1953年1月，阿爾伯特·艾利斯徹底與心理分析分道揚鑣，開始將自己稱為理性臨床醫(yī)生。艾利斯提倡一種更積極的新的心理療法。1955年，他將自己的新方法命名為理性療法（RT）。這種療法要求臨床醫(yī)生幫助客人理解自己的個人哲學（包括信仰）導致了自己的情感痛苦。 例如“我必須完美”或“我必須被每個人所愛”。艾利斯相信通過理性分析，人們可以理解他們的錯誤
當時實驗心理學中流行行為主義觀點，而臨床心理學中流行西格蒙德·弗洛伊德、卡爾·榮格、阿爾弗雷德·阿德勒和弗雷德里克·皮爾斯等心理分析學派大師的觀點。盡管阿爾伯特·艾利斯的方法強調(diào)認知、情緒、行為方式，他對認知的強調(diào)還是激怒了幾乎每一個人，可能阿爾弗雷德·阿德勒的追隨者除外。因此，他經(jīng)常在專業(yè)會議上和出版物中感到敵意。
1965年，阿爾伯特·艾利斯發(fā)表了《同性戀：原因與治療》一書，將同性戀看作一種可以治愈的疾病。在此10年前出版的金賽報告曾發(fā)現(xiàn)同性戀行為在男性和女性中都相當普遍。1973年，美國精神病學學會宣布同性戀不再列為心理疾病，因而不需治療。1976年，艾利斯批判了自己在〈性與解放的男人〉中的早期觀點，轉(zhuǎn)而強烈支持同性戀者的權(quán)利。
2004年，阿爾伯特·艾利斯罹患嚴重的腸炎，
2007年7月24日自然死亡，享年93歲。
學術(shù)貢獻
有人稱埃利斯是自 S.弗洛伊德以來唯一創(chuàng)建具有了自己理論體系的心理治療學派的心理學家，還有人稱他為認知行為治療之父。但也有人不以為然，認為他無非是取人之長、略加綜合而已。盡管褒貶不一，但他所倡導的合理情緒行為療法卻是得到一致推崇的。 埃利斯把其信奉的哲學觀點與講究實效的行為主義結(jié)合起來創(chuàng)建了理性行為療法。雖然這種療法起初遭到幾乎所有治療家的激烈反對，但他通過不懈的努力，堅定地捍衛(wèi)了理性行為療法，并使該療法在實踐中獲得巨大成功，最后使其反對者不得不信服和接受。埃利斯信奉的哲學觀點是現(xiàn)象主義哲學、實用主義哲學和人本主義哲學，他把這些哲學觀點與行為主義相結(jié)合，提出了理性行為療法的依據(jù)。該依據(jù)認為人們是由于那些不合理的思想才導致心理障礙的。因此，如果使患者認識到這些不合理思想，并使其轉(zhuǎn)達化為合理的思想，就能取得有效的治療結(jié)果。
理性行為療法是由艾利斯于 1955 年所創(chuàng)的理性治療發(fā)展而來。最初他所用的名稱為理性治療（Rational Therapy，簡稱 RT），到了 1961 年才改為理性情緒療法（Rational Emotive Therapy，簡稱 RET），直到 1993 年艾利斯又將理性情緒療法更改為理性情緒行為療法。因為他認為理性情緒療法會誤導人們以為此治療法不重視行為概念，其實艾利斯初創(chuàng)此療法時就強調(diào)認知、行為、情緒的關聯(lián)性，而且治療的過程和所使用的技術(shù)都包含認知、行為和情緒三方面。 他曾出版過許多富于創(chuàng)造力的、很受歡迎的論著，尤其是在本世紀 60 年代，他有好幾本著作（例如《性無罪》等）的銷售量高達幾百萬冊，從而使他的合理情緒療法得以普及。 埃利斯是精力充沛而多產(chǎn)的人，也是心理咨詢與治療領域內(nèi)著作最豐富的作者之一。在忙碌的專業(yè)生涯中，他每星期會晤八十個個別治療替診者，指導五個治療團體，每年對專業(yè)人員與大眾做兩百場演講與講習。他已出版了五十多本書籍七百篇以上的文章，內(nèi)容大部分以理情行為治療法的理論與應用為主。
宗教心理學
阿爾伯特·艾利斯在他的書《性無罪》中，表達了宗教限制性的表達是不必要的、而且經(jīng)常對情緒健康是有害的觀點。他批評宗教心理學家O. Hobart Mowrer和Allen Bergin。
雖然阿爾伯特·艾利斯本人堅持做一個無神論者，但是隨著時間的流逝，他關于宗教在心理健康中所扮演角色的觀點有所改變。
阿爾伯特·艾利斯小心地說明，REBT 與無神論無關。
著作
《性的民間傳說》Oxford, England: Charles Boni, 1951.
《美國的同性戀》A Subjective Approach (introduction). NY: Greenberg, 1951.
《美國的性悲劇》. NY: Twayne, 1954.
《美國婦女的性生活與金賽報告》 Oxford, England: Greenberg, 1954.
《性罪犯心理學》，Springfield, IL: Thomas, 1956.
《如何與神經(jīng)病患者生活》：Oxford, England: Crown Publishers, 1957.
《性無罪》. NY: Hillman, 1958.
《愛的藝術(shù)與科學》：NY: Lyle Stuart, 1960.
《成功婚姻指南》：with Robert A. Harper. North Hollywood, CA: Wilshire Book, 1961.
《創(chuàng)造性的婚姻》：with Robert A. Harper. NY: Lyle Stuart, 1961.
《性行為百科全書》：edited with Albert Abarbanel. NY: Hawthorn, 1961.
《心理治療的理性與情感》，NY: Lyle Stuart, 1962.
《性與單身男子》，NY: Lyle Stuart, 1963.
If This Be Sexual Heresy. NY: Lyle Stuart, 1963.
《色情狂婦女的研究》，with Edward Sagarin. NY: Gilbert Press, 1964.
《同性戀：原因與治療》，NY: Lyle Stuart, 1965.
Is Objectivism a Religion. NY: Lyle Stuart, 1968.
《謀殺與暗殺》，with John M. Gullo. NY: Lyle Stuart, 1971.
《理性生活新指南》，Englewood Cliffs, N.J., Prentice-Hall, 1961.
Anger: How to Live With and Without It. Secaucus, NJ: Citadel Press, 1977. ISBN 0806509376.
《理性情緒療法手冊》，with Russell Greiger & contributors. NY: Springer Publishing, 1977.
Overcoming Procrastination: Or How to Think and Act Rationally in Spite of Life’s Inevitable Hassles, with William J. Knaus. Institute for Rational Living, 1977. ISBN 0917476042.
《如何與神經(jīng)病患者生活. Wilshire Book Company, 1979. ISBN 0-87980-404-1.
Overcoming Resistance: Rational-Emotive Therapy With Difficult Clients. NY: Springer Publishing, 1985. ISBN 0826149103.
When AA Doesn’t Work For You: Rational Steps to Quitting Alcohol, with Emmett Velten. Barricade Books, 1992. ISBN 0-942637-53-4.
The Art and Science of Rational Eating, with Mike Abrams and Lidia Abrams. Barricade Books, 1992. ISBN 0-942637-60-7.
How to Cope with a Fatal Illness, with Mike Abrams. Barricade Books, 1994. ISBN 1-56980-005-7.
How to Keep People from Pushing Your Buttons, with Arthur Lange. Citadel Press, 1995. ISBN 0-8065-1670-4.
《酒精：如何 Give It Up and Be Glad You Did, with Philip Tate Ph.D. See Sharp Press, 1996. ISBN 1-884365-10-8.
《如何在憤怒控制你之前控制它？, with Raymond Chip Tafrate. Citadel Press, 1998. ISBN 0-8065-2010-8.
《Optimal Aging: Get Over Getting Older, with Emmett Velten. Chicago, Open Court Press, 1998. ISBN 0812693833.
Making Intimate Connections: Seven Guidelines for Great Relationships and Better Communication, with Ted Crawford. Impact Publishers, 2000. ISBN 1-886230-33-1.
《克服Verbal 濫用的秘訣: Getting Off the Emotional Roller Coaster and Regaining Control of Your Life, with Marcia Grad Powers. Wilshire Book Company, 2000. ISBN 0-87980-445-9.
《Counseling and Psychotherapy With Religious Persons: A 理性情緒行為療法, with Stevan Lars Nielsen and W. Brad Johnson. Mahwah, NJ: Lawrence Erlbaum Associates, 2001. ISBN 0805828788.
《克服Destructive Beliefs, Feelings與行為：New Directions for Rational Emotive Behavior Therapy. Prometheus Books, 2001. ISBN 1-57392-879-8.
《Feeling Better, Getting Better, Staying Better: Profound Self-Help Therapy For Your Emotions. Impact Publishers, 2001. ISBN 1-886230-35-8.
《Case Studies In Rational Emotive Behavior Therapy With Children and Adolescents, with Jerry Wilde. Upper Saddle River, NJ: Merrill/Prentice Hall, 2002. ISBN 0130872814.
《Overcoming Resistance: A 理性情緒行為療法綜合 Approach, 2nd ed. NY: Springer Publishing, 2002. ISBN 082614912X.
《Ask Albert Ellis: Straight Answers and Sound Advice from America’s Best-Known Psychologist. Impact Publishers, 2003. ISBN 1-886230-51-X.
《性無罪在21世紀. Barricade Books, 2003. ISBN 1569802580.
理性情緒行為療法：It Works For Me -- It Can Work For You. Prometheus Books, 2004. ISBN 1-59102-184-7.
《寬容之路：理性情緒行為療法的哲學. Prometheus Books, 2004. ISBN 1-59102-237-1.
《自尊的神話. Prometheus Books, 2005. ISBN 1-59102-354-8.
《理性情緒行為療法：臨床醫(yī)師指南》 (第2版), with Catharine MacLaren. Impact Publishers, 2005. ISBN 1-886230-61-7.
How to Make Yourself Happy and Remarkably Less Disturbable. Impact Publishers, 1999. ISBN 1-886230-18-8.
《人格理論, with Mike Abrams, and Lidia Abrams. New York: Sage Press, 1/2008 (in press).
Rational Emotive Behavioral Approaches to Childhood Disorders · Theory, Practice and Research 2nd Edition. With Michael E. Bernard (Eds.). Springer SBM, 2006. ISBN 978-0-387-26374-8
