陳宇 1916年生， 浙江杭州人。曾用名程寰海、 程一宇、 陳保和。高中文化程度。1936年參加 中華民族解放先鋒隊。1938年先后入延安抗大、 中共中央黨校學習。同年加入 中國共產(chǎn)黨。曾任延安 抗日軍政大學第二期九隊秘書室主任、政治排長，安吳青訓班代主任，延安中華青年聯(lián)合會辦事處社會服務部長、宣傳部教育科長、 研究員，中共西安（今 遼源）縣委副書記，中共 遼寧分省委教育科長、土改工作團副團長，中共 撫松縣委副書記兼組織部長，中共西安縣委副書記兼組織部長，東北南下第三干部大隊副大隊長，中共 南昌地委宣傳部長。 中華人民共和國成立后，歷任 南昌地委常委、宣傳部長、土改委員會副主任， 北京世界工聯(lián)亞洲聯(lián)絡局研究處長，1953年后任世界工聯(lián)亞澳聯(lián)絡局秘書長，世界工聯(lián)第三屆候補理事和第四屆理事、書記，全國總工會國際聯(lián)絡部副部長、部長，全國總工會第七屆執(zhí)委、第八屆書記處書記，第九屆副主席、第十屆執(zhí)行委員、法律顧問委員會主任， 中國人民對外友好協(xié)會理事，中國人民 保衛(wèi)和平委員會常務委員，中國亞非團結委員會理事等職。是第三至第五屆全國政協(xié)委員，第六屆全國政協(xié)常委，第七屆全國政協(xié)常委、法制委員會副主任。