2016年5月20日，第九屆觀瀾湖杰克·尼克勞斯青少年錦標(biāo)賽于今日在深圳觀瀾湖的世界杯球場(chǎng)收桿。13歲的上海姑娘殷若寧以221桿奪得11-14歲女子組冠軍。

殷若寧在2015年中國(guó)女子公開賽上前兩輪交出了74、78桿的成績(jī)單，其中首輪抓下2只鳥，這個(gè)成績(jī)令與其同組的韓國(guó)球員也感到驚訝。此外，她還在去年的沃爾沃中國(guó)青少年比洞錦標(biāo)賽中以弱勝?gòu)?qiáng)，奪得女子B組冠軍。

2016年9月22日消息，中國(guó)業(yè)余高爾夫球巡回賽江蘇站在泰州華僑城云海濕地高爾夫球會(huì)結(jié)束最后一輪比賽。女子組中，廣州選手關(guān)汝晴以總成績(jī)-8，領(lǐng)先第二名13桿毫無懸念地奪得冠軍。亞軍殷若寧在前兩輪結(jié)束也都排在第二的位置，本輪打出+2后，總成績(jī)是+5。

2017年3月26日，國(guó)家體育總局小球運(yùn)動(dòng)管理中心，中國(guó)高爾夫球協(xié)會(huì)在昆明中信嘉麗澤體育運(yùn)動(dòng)俱樂部舉行2017年國(guó)家業(yè)余高爾夫球女子集訓(xùn)隊(duì)選拔賽。未滿15歲的小將殷若寧發(fā)揮出色，前九洞五只小鳥，最終以70桿（-2）的成績(jī)領(lǐng)跑全場(chǎng)。

2018年8月6日，殷若寧入選第十八屆亞運(yùn)會(huì)中國(guó)體育代表團(tuán)名單。

2018年9月12日，被國(guó)家體育總局授予運(yùn)動(dòng)健將稱號(hào)。

2018年12月16日，殷若寧以279桿，低于標(biāo)準(zhǔn)桿9桿獲得中國(guó)女子公開賽并列第四名，并獲得最佳業(yè)余獎(jiǎng)。

2019年6月28日（北京時(shí)間）， 獲廣汽Hondau20222019中國(guó)業(yè)余公開賽u2022上海站女子組冠軍。

2019年7月19日（北京時(shí)間），獲南山-2019全國(guó)業(yè)余錦標(biāo)賽女子組冠軍。

2019年8月16日，獲2019超級(jí)荔枝搜狐體育全國(guó)業(yè)余高爾夫球希望賽天津站女子組第一。

2019年9月19日，獲廣汽Honda·2019中國(guó)業(yè)余公開賽年度第六站山東站女子組第一。

2019年10月31日，獲廣汽Honda·2019中國(guó)業(yè)余公開賽·四川站女子組第一。

2019年12月12日，獲2019中國(guó)青少年高爾夫球大師賽女子組冠軍。

2019年12月18日，被中國(guó)高爾夫球協(xié)會(huì)授予運(yùn)動(dòng)健將稱號(hào)。

2019年12月29日，獲廣汽Honda·2019中國(guó)業(yè)余公開賽總決賽女子組并列第2位。

2020年5月31日，張維維/殷若寧獲2020衡泰信女子中巡線上挑戰(zhàn)賽冠軍。

2020年8月21日，獲珠海國(guó)維中央廣場(chǎng)好萊塢公館女子挑戰(zhàn)賽冠軍。

2020年9月4日，獲東方名人賽冠軍。

2020年11月7日，獲杭州國(guó)際高爾夫球錦標(biāo)賽季軍。?

2020年8月19日，泰勒梅高爾夫TaylorMade Golf宣布簽約殷若寧。